4. zuren in je dagelijkse portie Flashcards
waar komt ascrobinezuur/ vitamine c voor
verse vruchten en groenten
welk soort verbinding heeft ascrobinezuur/ vitamine c
organische verbinding en lost goed op in water. Het is ook een essentieel nutriënt omdat de voedingsstof uit ons eten moet komen
waar zorgt ascrobinezuur/ vitamine c voor in ons lichaam
het zorgt voor verschillende fysiologische processen zoals:
aanmaak van collageen
vorming van botten en tanden
stimuleert aanmaak van witte bloedcellen
stimuleert opname ijzer
het is ook een antioxidant, gaat bruinverkleuring tegen (bv. bij appels)
waar komt melkzuur voor
yoghurt, karnemelk, kefir, augurk, zuurkool, wijn, bier, gebak, … en na stevige fysieke inspanningen ook in je spieren
welk soort verbinding heeft melkzuur
het is een organische verbinding die goed oplost in water
waar zorgt melkzuur voor in ons lichaam
het veroorzaakt spierkrampen en dit kan je verhelpen door te stretchen of een massage, zo pers je het melkzuur eruit
hoe komt melkzuur in je spieren
na een hevige inspanning wordt glucose omgezet in melkzuur
wat doet melkzuur met eten
verschillende stoffen verzuren hierdoor en dat komt doordat bacteriën melksuiker omzetten in melkzuur. Dit doet eiwitten samenklonteren en als dat gecontroleerd gebeurd krijg je yoghurt
waar komt citroenzuur voor
zuur smakende voedingsmiddelen, reinigingsmiddelen en cosmetica
welk soort verbinding heeft citroenzuur
het is een organische verbinding dat goed oplost in water
waarvoor word citroenzuur vooral gebruikt
zuurtegraad regelen en als antioxidant
waar kom je citroenzuur tegen in ons lichaam
in elke lichaamscel,
essentieel voor de stofwisseling
energie vrij uit de voedingsstoffen die je eet
reservestoffen van ons lichaam
wat regelt de citroenzuur
het regelt de verwerking van de afvalstoffen in je lichaam
waar komt diwaterstofcarbonaat/ koolzuur voor
koolzuurhoudende dranken (bruiswater en frisdranken), spuitslagroom en voorverpakte mousses
welk soort verbinding heeft diwaterstofcarbonaat/ koolzuur
het is een anorganische verbinding dat slecht oplost in water