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El Ec es… para Picq y Vayer
Para Le Boulch las etapas de ….
0-3 /3-7/7-12/ 12..
Elementos

A

Para Picq y Vayer el EC es la organización de sensaciones relativas al propio cuerpo en relación a la información del entorno.
Las etapas de elaboración del EC según Le Boulch son:
-DE 0 a 3 años El cuerpo vivido. Apenas siente separación entre el propio cuerpo y el de la madre.
-De 3 a 7 años El cuerpo percibido. Empieza a diferenciar su cuerpo del entorno.
-De 7 a 12 años. El cuerpo representado. Domina su cuerpo con gran independencia de sus acciones.
A partir de los 12 tiene gran conciencia del EC aunque el crecimiento pueda provocar falta de coordinación.
Los elementos del EC:
a) Actitud tónico postural. La postura viene del crecimiento y maduración y la actitud se forma por lo psicobiológico. Para Le Boulch se pasa de una actitud más global a otra más habitual sostenida sin esfuerzo.
b) Respiración. El cuerpo se nutre de O2 por la inspiración y espiración. Se puede tomar conscienca y controlar para diferentes acciones.
c) Relajación. Distensión voluntaria del tono muscular y sensación de reposo. En EF es esencial trabajarla en la vuelta a la calma de una sesión. Con juegos como: YOga de los animales, Estatuas, meditación guiada, mindfullnes, chikun, etc.

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