2. Selbstmamagement Flashcards

1
Q

Selbstmanagement umfasst Fähigkeiten wie:

A

Selbsterkenntnis
Zeitmanagement
Zielorientierung

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2
Q

Prinzipien des Zeitmanagements

A

Zeitbewusstsein
Prioritätensetzung
Eliminierung von Zeitfressern
Schriftliche Zeitplanung

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3
Q

A- Aufgaben

A

Probleme

Sofort erledigen

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4
Q

B- Aufgaben

A

Hauptziele

Planen und rechtzeitig anfangen

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5
Q

C- Aufgaben

A

Zeitfresser

Reduzieren, eliminieren

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6
Q

Was ist gut zu delegieren ?

A

Routineaufgaben
Aufgaben für Spezialisten
Aufgaben, die andere gerne machen

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7
Q

Was ist nicht gut zu delegieren ?

Originäre Führungsaufgaben

A

Ziele sorgen
Organisieren
Entscheidungen treffen
Kontrollieren

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8
Q

Die drei größten Zeiträuber

A

Unkonzentriertheit
Stress/ Angst
Mangelnde Motivation

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9
Q

Modernes Zeitmanagement

Work life balance Konzept

A
  1. Lebensziele entwickeln
  2. Lebenshüte
  3. Wochenprioritäten planen
  4. Tagesarbeit effizient erledigen
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10
Q

Lebensbalance- Modell nach N. Peseschkian

A

Leistung/ Arbeit
Körper/ Sinne
Kontakt/ Beziehungen
Ziele/ Sinn

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