2. Bindweefsel Flashcards
Waar of niet waar? Bindweefsels kunnen worden verdeeld in collagene, elastische en reticulaire vezels.
waar
Hoe kunnen we acné orthomoleculair behandelen?
Bij acné wordt vaak een tekort gezien aan zink, selenium, biotine, vitamine A, B5 en E. Het is belangrijk om deze tekorten op te heffen. Daarnaast zwavel (stimuleert uitscheidingsprocessen), omega 3 (ontstekingsremmend), zuivel vermijden (teveel progresteron en groeifactor) en suikers en koolhydraten vermijden (groeihormoon verhogend)
Welke stelling is juist?
I. Collageen en elastine zijn nauw betrokken bij de opbouw van celwanden in de huid. Silicium speelt een belangrijke rol in het beschermen van deze eiwitten.
II. Wanneer men een siliciumtekort heeft, worden deze eiwitten minder soepel en ontstaan er rimpels in de huid
I: juist
II: onjuist. Wanneer men een siliciumtekort heeft worden deze eiwitten (Collageen en elastine) minder goed beschermd, waardoor de celwand stugger wordt en zo ontstaan rimpels in de huid
Hoe kun je rimpels orthomoleculair behandelen?
Supplementen nemen die zorgen voor een goede synthese van het collageen en elastine. Dat is vitamine C, als essentiële cofactor bij de collageensynthese. Maar ook organisch silicium in drinkbare oplossing. En voor een gezonde vetsamenstelling biotine (vit B9)
Hoe behandel je cellulite orthomoleculair?
Voldoende water drinken, veel groene groenten, regelmatig de huid borstelen, voldoende lichaamsbeweging en cellulite van buitenaf behandelen met een siliciumhoudende gel met het zeewier Laminaria en methylnicotinate
Hoe kun je psoriasis orthomoleculair behandelen?
Vegetarisch dieet, veel omega 3, glutenvrij, vitamine D3, MSM en heel erge psoriasis dan ook foliumzuur icm B12
Hoe kun je eczeem orthomoleculair behandelen?
de darmen spelen een belangrijke rol bij de huid. Het verbeteren van de darmflora is dan ook een eerste voorwaarde bij de behandeling van huidproblemen.
Suppletie bij eczeem is gericht op het verbeteren van de huidimmuniteit en het verminderen van de ontstekingswaarden in het lichaam: een goede probiotica dus om darmflora te ondersteunen en daarmee de immuniteit te verbeteren. Ook Omega 3 én GLA (omega 6!). Vaak is omzetting van linolzuur in GLA een probleem bij eczeem. Borageolie is rijk aan GLA. Daarnaast helpt zink bij omzetting van linolzuur in GLA. Evt ook MSM en D3.
Wat zijn de belangrijkste aminozuren voor haargroei?
cysteïne, lysine en tyrosine
Biotine (vit B9) is één van de minst bekende B-vitaminen en wordt vaak gecombineerd met?
B12, foliumzuur (B11) en B6
