2 avril Flashcards

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1
Q

qu’est-ce qu’un biorythme

A

rythme endogène qui contrôle et déclenche toute une série de processus biologiques

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Q

quelle est l’origine des biorythmes

A

rotation de la terre autour de son axe et son orbite autour du soleil. l’inclinaison de l’axe de rotation détermine les saisons.

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3
Q

les humains sont des animaux _________ car leurs comportements répondent à des cycles circadiens avec une période d’activité le jour et une période de sommeil la nuit

A

équatoriaux

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4
Q

différents rythmes chez l’homme (10)

A

pouls
pression sanguine
t corporelle
division ç
hématocrite
éveil
composition urine
métabolisme
pulsions sexuelles
sensibilité aux médicaments

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5
Q

exemples de rythmes biologiques (4)

A

circannuel (migration oiseaux)
circadien (veille-sommeil)
infradien (supérieur à une journée, cycle menstruel)
ultradien (inférieur à une journée, comportement alimentaire)

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6
Q

les horloges biologiques : endogène ou externe?

A

le comportement n’est PAS simplement affecté par des changements quotidiens d’indices externes. Les rythmes sont endogènes. (mouvement de la plante même en l’absence de lumière)

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7
Q

À quoi servent les horloges biologiques?

A
  1. synchroniser les comportements
  2. anticiper des évènements (ex. migrer avant qu’il ne fasse froid)
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8
Q

Qui est l’horloge maîtresse et pourquoi

A

Si on enlève le noyau suprachiasmique, on remarque une désynchronisation des cycles. on ne veut pas nécessairement se coucher quand il fait noir, on mange à des heures bizarres

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9
Q

quelles sont les deux façons de démontrer empiriquement le rôle du noyau suprachiasmique

A

ablation et couper aff/eff autour

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10
Q

Qu’est-ce qui arrive si on enlève la glande pinéale?

A

plus de mélatonine. la mélatonine FACILITE le sommeil, mais n’est pas obligatoire. elle AIDE à synchroniser les cycles.

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11
Q

comment est mesurée la variation rythmique

A
  1. le rat a accès à une roue, les rotations sont enregistrées sur une feuille, chaque rotation est un trait. l’enregistrement montre que l’animal est actif pendant la phase nocturne du cycle nycthéméral.
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12
Q

quelle critique est associée à l’étude des rats

A

les expériences sont souvent faites dans la lumière à des moments ou les rongeurs aimeraitn juste dormir, donc importante influence sur l’expérience

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13
Q

quels sont les trois types de tests dans lesquels les signaux extérieurs sont modifiés

A

obscurité permanente
lumière continue
sélection libre

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14
Q

décris l’expérience de sélection libre chez les humains

A

sujets placés dans un bunker. les périodes d’activité ont commencé à se décaler. preuve d’une horloge biologique endogène. rythme en libre cours de 25 à 27 heures.

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15
Q

règle d’or pour expliquer les variations de période dans les expériences en libre cours?

A

les animaux prolongent ou raccoucissent leur période de sommeil selon que la phase de sommeil (lumineuse pour les hamster qui vivent de nuit et obscure pour les humains qui vivent de jour) sont prolongées ou raccourcies. un humain en obscurité constante aura un cycle plus long, tandis qu’un hamster aura un cycle plus court.

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16
Q

qu’est-ce qu’un zeitgeber

A

évènement de l’environnement qui entraîne le rythme biologique. mot allemand signifiant donneur de temps.

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17
Q

qu’est-ce que l’entraînement de l’horloge?

A

le fait de pouvoir modifier son horloge et la période d’un rythme en fonction de différents zeitgeber. grâce à l’entraînement de l’horloge biologique, l’animal peut synchroniser ses activités quotidiennes malgré les changements de saison.

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18
Q

qu’est-ce que la pollution lumineuse et ses effets

A

c’est l’effet de la lumière artificielle sur nos rythmes circadiens. explique beaucoup de nos comportements incohérents qui conduisent à des accidents, fatigue diurne, altération de l’état émotionnel, obésité, diabète et autres troubles caractéristiques du syndrome métabolique.

19
Q

Si lésion des noyaux suprachiasmatiques…

A

les activités quotidiennes apparaissent à des moments aléatoires

20
Q

les cellules du NSC sont plus actives ….

A

en phase diurne

21
Q

les neurones du NSC __________ __ ______ ________ en l’absence d’entrée et de sortie

A

maintiennent une activité rythmique

22
Q

les cellules dans une boîte de pétri _________ ___ _________ ________

A

conservent une activité périodique

23
Q

si les neurones du NSC sont isolés les uns des autres, ……

A

chacun conserve sa rythmicité, mais les périodes sont différentes d’une cellule à l’autre

24
Q

quel est le nom de la voie du chronomètre cellulaire?

A

rétinohypothalamique

25
Q

qu’est-ce que la voie rétinohypothalamique?

A
  • permet à la lumière d’entraîner l’activité du NSC
  • débute dans la rétine avec des c ganglionnaires qui contiennent un pigment photosensible appelé mélanopsine
  • peuvent être activés directement par certaines longueur d’ondes sans passer par les cônes et les batonnets
  • sont sensibles à la lumière bleue
26
Q

Comment fonctionne la voie rétinohypothalamique

A
  • débute dans la rétine avec des c ganglionnaires qui contiennent un pigment photosensible appelé mélanopsine
  • peuvent être activés directement par certaines longueur d’ondes sans passer par les cônes et les batonnets
  • sont sensibles à la lumière bleue
27
Q

l’activité des neurones de la partie _______ entraîne les neurones de la partie ______

A

ventrale
dorsale

28
Q

la voie __________ apporte aux neurones de la partie _______ du _______ des informations sur ______________

A

rétinohypothalamique
ventrale
NSC
les changements de luminosité

29
Q

les cellules de la partie ventrale ____ ____ ____ _______, mais elles peuvent _______ les neurones de la partie dorsale ___ ____ _____ __ __________.

A

ne sont pas rythmiques
entraîner
qui sont doués de rythmicité

30
Q

les c ganglionnaires photosensibles de la rétine sont _____ ____ ___ ________ _____

A

sensibles à la lumière bleue

31
Q

le rythme circadien du NSC est généralement entraîné par ____ _________ __ ______ __ __ ____ mais il peut être également entraîné ou perturbé par ___ __________ _________ __ __________, ___ _‘_____’ ___ ___ ____________ __ ___ __ _____ ___________

A

la lumière du matin ou du soir
des variations soudaines de luminosité, par l’éveil, par les déplacements et par la prise alimentaire

32
Q

des évènements non liés à la lumière peuvent exercer leur influence sur le ___ par l’intermédiaire __ ________ _____________ __ ___ ______ __ _____

A

du feuillet intergéniculé et des noyaux du raphé

33
Q

qu’est-ce qui fait qu’une personne est un hibou ou une poule

A

son chronotype. différences au niveau de la partie dorsale du NSC. les gènes expriment différemment selon les personnes et pour cette raison ils peuvent rendre compte des différents d’amplitude et de phase des rythmes circadiens.

34
Q

comment le NSC gère le comportement rythmique de chaque endroit différent?

A

ex. lumière : l’info lumineuse en provenance des cellules ganglionnaires photosensibles entraîne le pacemaker du nsc. le pacemaker a un rythme propre capable d’entraîner des oscillateurs esclaves qui à leur tout contrôlent des fonctions dont l’activité présente un rythme circadien.

35
Q

ex. d’endroits où se trouvent des oscillateurs esclaves

A

coeur, muscles, foie, syst digestif, glande pinéale

36
Q

comment le nsc envoie des messages?

A
  1. axones vers noyaux proches de l’hypothal et du tham. puis eux projettent vers d’autres structures cérébrales et organes : le signal synchroniseur.
  2. le nsc est connecté aux neurones de l’hypophyse, et contrôle de cette façon la libération d’hormones.
  3. le nsc envoie également des messages indirects vers les neurones du système nerveux végétatifs localisés dans la moelle épinière. ces derniers inhibent le glande pinéale qui arrête alors de produire de la mélatonine, ce qui influence les rythmes circadiens et saisonniers
  4. les cellules du nsc produisent elles-mêmes des hormones
37
Q

quelles sont les 3 phases de la ltp

A

initiation
maintenance
expression

38
Q

par rapport au nsc, la glande pinéale est un ______ ______

A

oscillateur esclave

39
Q

si la mélatonine est l’hormone de la phase d’obscurité, ___ _________ sont l’hormone de la phase de lumière

A

les glucoccorticoïdes

40
Q

que font les glucocorticoïdes

A

mobilisent les réserves de glucose pour le fonctionnement des cellules, afin d’assurer l’éveil grâce au système sympathique

41
Q

effets du stress chronique sur le cortisol

A

cortisol sécrété augmente mais l’efficacité du biorythme baisse : plus en plus près d’une flatline. diff. à se lever, troubles du sommeil
on ne veut pas toujours de cortisol dans notre organisme, lorsqu’on en a toujours, on a un buildup d’inflammation.

42
Q

qu’est-ce qu’un indice allostatique

A

somme de pleins de petites mesures pour voir la charge cumulative du stress sur le corps : degré de cortisol, pression sanguine, concentration de molécules inflammatoires, résistance à l’insuline, taux de sucre, permet de voir on est rendu OÙ. donne une vision de où se situe le problèm,e

43
Q

que nous a appris l’article sur le stress chez les personnes âgées

A

la condition montre que l’effet ne vient pas du cycle circadien, les niveaux de cortisol et le nombre de minutes ne démontre pas d’effet du cycle. c’est plutôt l’endroit qui favorise les jeunes qui a un effet sur la cognition. Augmentation du niveau de cortisol en laboratoire. En les amenant dans un environnement non familier, on les stresse et c’est peut-être le stress qui a un effet sur le comportement.

44
Q

Quelles sont les différentes démonstrations qui expliquent que le NSC soit l’horloge maîtresse? (6)

A
  • Si lésion des noyaux suprachiasmatiques, les activités quotidiennes apparaissaient à des moments aléatoires.
  • Les cellules du NSC sont plus actives en phase diurne.
  • Les neurones sont plus actifs pendant la phase diurne du cycle que pendant la phase nocturne
  • Les neurones du NSC maintiennent une activité rythmique en l’absence d’entrée et de sortie.
  • Les cellules dans une boîte de Pétri conservent une activité périodique.
  • Si les neurones du NSC sont isolés les uns des autres, chacun conserve sa rythmicité, mais les périodes sont différentes d’une cellule à l’autre