2 avril Flashcards
qu’est-ce qu’un biorythme
rythme endogène qui contrôle et déclenche toute une série de processus biologiques
quelle est l’origine des biorythmes
rotation de la terre autour de son axe et son orbite autour du soleil. l’inclinaison de l’axe de rotation détermine les saisons.
les humains sont des animaux _________ car leurs comportements répondent à des cycles circadiens avec une période d’activité le jour et une période de sommeil la nuit
équatoriaux
différents rythmes chez l’homme (10)
pouls
pression sanguine
t corporelle
division ç
hématocrite
éveil
composition urine
métabolisme
pulsions sexuelles
sensibilité aux médicaments
exemples de rythmes biologiques (4)
circannuel (migration oiseaux)
circadien (veille-sommeil)
infradien (supérieur à une journée, cycle menstruel)
ultradien (inférieur à une journée, comportement alimentaire)
les horloges biologiques : endogène ou externe?
le comportement n’est PAS simplement affecté par des changements quotidiens d’indices externes. Les rythmes sont endogènes. (mouvement de la plante même en l’absence de lumière)
À quoi servent les horloges biologiques?
- synchroniser les comportements
- anticiper des évènements (ex. migrer avant qu’il ne fasse froid)
Qui est l’horloge maîtresse et pourquoi
Si on enlève le noyau suprachiasmique, on remarque une désynchronisation des cycles. on ne veut pas nécessairement se coucher quand il fait noir, on mange à des heures bizarres
quelles sont les deux façons de démontrer empiriquement le rôle du noyau suprachiasmique
ablation et couper aff/eff autour
Qu’est-ce qui arrive si on enlève la glande pinéale?
plus de mélatonine. la mélatonine FACILITE le sommeil, mais n’est pas obligatoire. elle AIDE à synchroniser les cycles.
comment est mesurée la variation rythmique
- le rat a accès à une roue, les rotations sont enregistrées sur une feuille, chaque rotation est un trait. l’enregistrement montre que l’animal est actif pendant la phase nocturne du cycle nycthéméral.
quelle critique est associée à l’étude des rats
les expériences sont souvent faites dans la lumière à des moments ou les rongeurs aimeraitn juste dormir, donc importante influence sur l’expérience
quels sont les trois types de tests dans lesquels les signaux extérieurs sont modifiés
obscurité permanente
lumière continue
sélection libre
décris l’expérience de sélection libre chez les humains
sujets placés dans un bunker. les périodes d’activité ont commencé à se décaler. preuve d’une horloge biologique endogène. rythme en libre cours de 25 à 27 heures.
règle d’or pour expliquer les variations de période dans les expériences en libre cours?
les animaux prolongent ou raccoucissent leur période de sommeil selon que la phase de sommeil (lumineuse pour les hamster qui vivent de nuit et obscure pour les humains qui vivent de jour) sont prolongées ou raccourcies. un humain en obscurité constante aura un cycle plus long, tandis qu’un hamster aura un cycle plus court.
qu’est-ce qu’un zeitgeber
évènement de l’environnement qui entraîne le rythme biologique. mot allemand signifiant donneur de temps.
qu’est-ce que l’entraînement de l’horloge?
le fait de pouvoir modifier son horloge et la période d’un rythme en fonction de différents zeitgeber. grâce à l’entraînement de l’horloge biologique, l’animal peut synchroniser ses activités quotidiennes malgré les changements de saison.
qu’est-ce que la pollution lumineuse et ses effets
c’est l’effet de la lumière artificielle sur nos rythmes circadiens. explique beaucoup de nos comportements incohérents qui conduisent à des accidents, fatigue diurne, altération de l’état émotionnel, obésité, diabète et autres troubles caractéristiques du syndrome métabolique.
Si lésion des noyaux suprachiasmatiques…
les activités quotidiennes apparaissent à des moments aléatoires
les cellules du NSC sont plus actives ….
en phase diurne
les neurones du NSC __________ __ ______ ________ en l’absence d’entrée et de sortie
maintiennent une activité rythmique
les cellules dans une boîte de pétri _________ ___ _________ ________
conservent une activité périodique
si les neurones du NSC sont isolés les uns des autres, ……
chacun conserve sa rythmicité, mais les périodes sont différentes d’une cellule à l’autre
quel est le nom de la voie du chronomètre cellulaire?
rétinohypothalamique
qu’est-ce que la voie rétinohypothalamique?
- permet à la lumière d’entraîner l’activité du NSC
- débute dans la rétine avec des c ganglionnaires qui contiennent un pigment photosensible appelé mélanopsine
- peuvent être activés directement par certaines longueur d’ondes sans passer par les cônes et les batonnets
- sont sensibles à la lumière bleue
Comment fonctionne la voie rétinohypothalamique
- débute dans la rétine avec des c ganglionnaires qui contiennent un pigment photosensible appelé mélanopsine
- peuvent être activés directement par certaines longueur d’ondes sans passer par les cônes et les batonnets
- sont sensibles à la lumière bleue
l’activité des neurones de la partie _______ entraîne les neurones de la partie ______
ventrale
dorsale
la voie __________ apporte aux neurones de la partie _______ du _______ des informations sur ______________
rétinohypothalamique
ventrale
NSC
les changements de luminosité
les cellules de la partie ventrale ____ ____ ____ _______, mais elles peuvent _______ les neurones de la partie dorsale ___ ____ _____ __ __________.
ne sont pas rythmiques
entraîner
qui sont doués de rythmicité
les c ganglionnaires photosensibles de la rétine sont _____ ____ ___ ________ _____
sensibles à la lumière bleue
le rythme circadien du NSC est généralement entraîné par ____ _________ __ ______ __ __ ____ mais il peut être également entraîné ou perturbé par ___ __________ _________ __ __________, ___ _‘_____’ ___ ___ ____________ __ ___ __ _____ ___________
la lumière du matin ou du soir
des variations soudaines de luminosité, par l’éveil, par les déplacements et par la prise alimentaire
des évènements non liés à la lumière peuvent exercer leur influence sur le ___ par l’intermédiaire __ ________ _____________ __ ___ ______ __ _____
du feuillet intergéniculé et des noyaux du raphé
qu’est-ce qui fait qu’une personne est un hibou ou une poule
son chronotype. différences au niveau de la partie dorsale du NSC. les gènes expriment différemment selon les personnes et pour cette raison ils peuvent rendre compte des différents d’amplitude et de phase des rythmes circadiens.
comment le NSC gère le comportement rythmique de chaque endroit différent?
ex. lumière : l’info lumineuse en provenance des cellules ganglionnaires photosensibles entraîne le pacemaker du nsc. le pacemaker a un rythme propre capable d’entraîner des oscillateurs esclaves qui à leur tout contrôlent des fonctions dont l’activité présente un rythme circadien.
ex. d’endroits où se trouvent des oscillateurs esclaves
coeur, muscles, foie, syst digestif, glande pinéale
comment le nsc envoie des messages?
- axones vers noyaux proches de l’hypothal et du tham. puis eux projettent vers d’autres structures cérébrales et organes : le signal synchroniseur.
- le nsc est connecté aux neurones de l’hypophyse, et contrôle de cette façon la libération d’hormones.
- le nsc envoie également des messages indirects vers les neurones du système nerveux végétatifs localisés dans la moelle épinière. ces derniers inhibent le glande pinéale qui arrête alors de produire de la mélatonine, ce qui influence les rythmes circadiens et saisonniers
- les cellules du nsc produisent elles-mêmes des hormones
quelles sont les 3 phases de la ltp
initiation
maintenance
expression
par rapport au nsc, la glande pinéale est un ______ ______
oscillateur esclave
si la mélatonine est l’hormone de la phase d’obscurité, ___ _________ sont l’hormone de la phase de lumière
les glucoccorticoïdes
que font les glucocorticoïdes
mobilisent les réserves de glucose pour le fonctionnement des cellules, afin d’assurer l’éveil grâce au système sympathique
effets du stress chronique sur le cortisol
cortisol sécrété augmente mais l’efficacité du biorythme baisse : plus en plus près d’une flatline. diff. à se lever, troubles du sommeil
on ne veut pas toujours de cortisol dans notre organisme, lorsqu’on en a toujours, on a un buildup d’inflammation.
qu’est-ce qu’un indice allostatique
somme de pleins de petites mesures pour voir la charge cumulative du stress sur le corps : degré de cortisol, pression sanguine, concentration de molécules inflammatoires, résistance à l’insuline, taux de sucre, permet de voir on est rendu OÙ. donne une vision de où se situe le problèm,e
que nous a appris l’article sur le stress chez les personnes âgées
la condition montre que l’effet ne vient pas du cycle circadien, les niveaux de cortisol et le nombre de minutes ne démontre pas d’effet du cycle. c’est plutôt l’endroit qui favorise les jeunes qui a un effet sur la cognition. Augmentation du niveau de cortisol en laboratoire. En les amenant dans un environnement non familier, on les stresse et c’est peut-être le stress qui a un effet sur le comportement.
Quelles sont les différentes démonstrations qui expliquent que le NSC soit l’horloge maîtresse? (6)
- Si lésion des noyaux suprachiasmatiques, les activités quotidiennes apparaissaient à des moments aléatoires.
- Les cellules du NSC sont plus actives en phase diurne.
- Les neurones sont plus actifs pendant la phase diurne du cycle que pendant la phase nocturne
- Les neurones du NSC maintiennent une activité rythmique en l’absence d’entrée et de sortie.
- Les cellules dans une boîte de Pétri conservent une activité périodique.
- Si les neurones du NSC sont isolés les uns des autres, chacun conserve sa rythmicité, mais les périodes sont différentes d’une cellule à l’autre
