111 - Nutrition du sportif

Question 1

Rédiger un certificat médical de non contre-indication à l’activité sportive

Answer 1

• identification : médecin / patient / date / lieu
• “Je soussignée Dr X certifie avoir examiné ce jour M. Y. Celui-ci ne présente pas de contre-indication à la pratique de (tel sport) en compétition.
• Etabli à la demande de l’intéressé et remis en mains propres pour faire valoir ce que de droit”.
• Signature + tampon

Question 2

Bénéfices de la pratique sportive (6)

Answer 2

• diminution du risque CV et de l’insulinorésistance
• meilleurs profils tensionnel et lipidique
• maintien ou perte de poids
• ralentit la progression des lésions d’athérosclérose
• diminue la mortalité chez le coronarien
• prévention de l’ostéoporose : renforcement osseux

Question 3

Inconvénients de la pratique sportive (4)

Answer 3

• accidents et traumatismes
• déshydratation
• aménorrhée
• TCA