1. L'épreuve Flashcards
Quel est l’ordre de la prise de denrées ?
- Épicerie
- Surgelé
- Crémerie
- Boucherie, charcuterie, poissonnerie
- Fruits et légumes
- Œufs
Quel est l’ordre pour la préparation des fruits et légumes ?
- Laver
- Eplucher
- Laver
- Couper
Comment disposer les denrées sur son plan de travail ?
- Côté sale (le plus près de l’évier)
. Fruits et légumes
. Œufs - Côté propre (le plus loin de l’évier)
. Épicerie
Quelles denrées restent au froid ?
- Surgelés
- Crèmerie (sauf œufs)
- Boucherie, charcuterie, poissonnerie
Quelles denrées doivent être filmées ?
Toutes sauf les denrées sèches
Comment se laver les mains pour la première fois ?
Pendant 1 minute
- Mains
- Poignets
- Ongles avec brosse
Quels sont les 7 rayons pour la prise de denrées ?
- Fruits et légumes
- Crèmerie
- Épicerie
- Boucherie, charcuterie, poissonnerie
- Boulangerie
- Produits diététiques
- Surgelés
Pourcentage de perte pour oignon, échalote, champignon
10%
Pourcentage de perte pour carotte, courgette, aubergine, poivron
20%
Pourcentage de perte pour choux, salade
35%
Pourcentage de perte pour choux-fleur, poireau
40%
Pourcentage de perte pour agrume, banane
30-40%
Pourcentage de perte pour fruits autres qu’agrume, banane
20%
Pourcentage de perte pour viande sans os, poisson
10%
Pourcentage de perte pour pièce de boucherie avec os
20-30%
Ne pas écrire œuf mais…
Œuf calibre moyen extra frais
Ne pas écrire beurre mais…
Beurre doux pasteurisé
Ne pas écrire lait mais…
Lait UHT demi-écrémé
Ne pas écrire poivre mais…
Poivre gris moulu
Ne pas écrire moutarde mais…
Moutarde à l’ancienne
Ne pas écrire margarine mais…
Margarine au tournesol
Ne pas écrire sucre mais…
Sucre semoule blanc
Ne pas écrire riz mais…
Riz long
Ne pas écrire farine mais…
Farine de blé type 55
Ne pas écrire crème mais…
Crème UHT à …% de matière grasse
Repères alimentaires pour les entrées de légumes
- Maternelle : 50g
- Primaire : 70g
- Collège, lycée : 80-100g
- Adulte : 80-100g
- Personnes âgées : 80g
Repères alimentaires pour les entrées de féculents en poids cuit
- Maternelle : 60g
- Primaire : 80g
- Collège, lycée : 100-150g
- Adulte : 100-150g
- Personnes âgées : 100g
Repères alimentaires pour les viandes, les poissons et les œufs en poids net sans os
- Maternelle : 50g
- Primaire : 70-80g
- Collège, lycée : 100-120g
- Adulte : 100g
- Personnes âgées : 100g
Repères alimentaires pour les accompagnements féculent en poids cuit
- Maternelle : 120g
- Primaire : 170-200g
- Collège, lycée : 200-250g
- Adulte : 200-250g
- Personnes âgées : 120g
Repères alimentaires pour les accompagnements légumes
- Maternelle : 100-120g
- Primaire : 100-150g
- Collège, lycée : 150-250g
- Adulte : 150-250g
- Personnes âgées : 200g
Repères alimentaires pour les fruits
- Maternelle : 100g
- Primaire : 100g
- Collège, lycée : 100-150g
- Adulte : 100-150g
- Personnes âgées : 80-100g