1. Flashcards
Co je to fyziologie
biologický a lékařský vědní obor
Co zkoumá fyziologie
-fungování živých organismů na úrovni buněk, tkání, orgánů a celých organismů
Čím se zabývá fyziologie?
-jak tělo pracuje a jaké procesy v něm probíhají
Fyziologie práce
-fyziologické schopnosti člověka
-funkce organismu při práci
-vliv pracovních podmínek a pracovního zatížení
-maximalizace výkonu při minimálním úsilí
Fyziologie hledá odpovědi na:
-námahu
-zátěž
-pracovní dobu
-efektivitu
Druhy práce:
- silová
- přesná
- smyslová
- duševní
Práce silová
-dynamická a statická
-zátěž pro svalstvo a část kostry
-zrychlený tep, intenzivní dýchání
-kovář
Práce silová dynamická
-pohybová
-střídavé zapojení různých svalů
-např. točení klikou
Práce silová statická
-bez pohybu
-držení břemene, práce v předklonu
-5x namáhavější než práce dynamická
-zotavení 4x déle
-nutno omezovat
Minimalizace statické námahy
Omezit:
-nepřirozené pracovní polohy
-práci v předpažení nebo vzpažení
-déle trvající držení nářadí, materiálů,..
-postoj v neměnné poloze
Práce přesná
-lehké ruční práce
-zámečník, montér
Práce smyslová
-rozeznávání kvalit při různých intenzitách podnětů
-nároky na smyslové orgány (zrak, chuť, čich, ..)
-kontrolor
Práce duševní
-zatěžuje psychickou sféru
-nároky na intelekt
1. pozorovací (řízení vozidel)
2. úsudkové (laborant)
3. emocionální (letuška)
Pracovní výkon - osobní předpoklady
-fyzické schopnosti
-psychické schopnosti
-odborová kvalifikace
-zdravotní stav
Pracovní výkon - technické a ekonomické podmínky
-organizace práce
-technologie výroby
-hmotná zainteresovanost
-pracovní prostředí
-společenské podmínky
Pracovní výkon - kritéria efektivnosti
-rychlost a pohotovost za jednotku času
-použitá síla
-přesnost a chybovost
-množství předaných informací
Optimum pracovního výkonu - výkyvy
-únava
-odpočinek
-režim práce
Optimum pracovního výkonu - pracovní výkon se různí v průběhu:
-dne
-týdne
-ročního období
-věku
Pracovní doba
Nejvyšší produktivita 7-9, 18
Nejvyšší chybovost 14-15
Pokles výkonu od 14:30
Nedělat zadání rozhodnutí od 15
Fyziologické zásady se týkají zejména
-navrhování pracovního stanoviště
-řešení technického/technologického zařízení
-ovládacího systému
-pracovního režimu
-vztahu člověk-stroj
Fyziologická zásada 1.
- Pracovní situace, výkon i pohyby nesmí nadměrně unavovat pouze některé svalové skupiny
->kombinace pohybů a poloh střídavě zapojující svalové skupiny
Fyziologická zásada 2.
- Pracovní poloha má být příznivá, přirozená, pohodlná
-> vsedě (ve stoje vyšší únava)
Fyziologická zásada 3.
- Uspořádání pohybů má být co nejracionálnější, ne co nejkratší
-> svaly potřebují čas na zotavení, fyziolog stanovuje optimální frekvenci pohybu
Fyziologická zásada 4.
- Omezovat velké svalové zatížení nebo statickou námahu
-> rychlé a přesné pohyby dlouhodobě