02 Transaktionsanalyse Flashcards
Ich-zustande
- Eltern- ich
- Kritisches Eltern ich
- Unterstüzender Eltern ich
- Erwachsene-ich
- Kind-ich
- Natürliches Kind ich
- Angepasstes Kind ich
- Klein Professor
Kritischer Eltern ich
- schwarz-weiss
- kritisiert
- moralisiert
- verallgemeint
- wertet negativ
untestützender Eltern ich
- hört zu
- geduld
- Versändniss
- hilf
- wertet positiv
Erwachsene ich
- hürt zu
- denkt an Alternative
- überlegt
- beobachtet
- stellt sachliche Fragen
- trifft Entscheidungen
- versucht Probleme Konstruktiv zu lösen
- sammelt und gib Informazionen
Natürliches Kind ich
- inpulsiv
- Spontan
- rebellisch
- sicht abwechslung und spass
- aggressiv
- egozentlich
- authentisch
- direkt
Warum immer Ich?
Angepasstes Kind ich
- hilflos (privo di aiuto)
- tut sich Leid
- passiv
- orientiert sich an Normen
- traut sich nicht
Ich kann das nicht!
Klein Professor
- Intuitiv
- Kreativ
- Mamipuliert
Aufgrund von Eltern-Botschaften die einem Kind sagt, wird
Erlauber
oder
Antreiber (incitatore) / Stopper
wenn
- sei Perfekt
- streng dich an
- Beeile dich (affrettati)
- Sei gefällig (attrante, piacevole)
- sei Stark
Aufgrund von Eltern-Botschaften die einem Kind sagt, wird
Erlauber (permissivo)
o Abreiber / Stopper
wenn
- Lass dir Zeit
- sei du selbst
- mach etwas wircklich, anstatt es nur zu prodieren,
- Kenne und respektiere dich
- Kümmere dich um deine Bedürfnisse
Transaktionen
Arten
- Parallele Transaktionen
- Gekreuzt
- Erw –> Erw
Kind <– Eltern
Wie spät ist es? / Haben Sie denn keine Uhr?
eskaliert! vermeiden!! - Elt —> Kind
Kind <– Elt
Können sie nicht endlich man einen Termin einhalten / das sagt ja die Richtige
Konflick / Streit - Elt –> Kind
Erw <– Erw
Kännen sie nicht endlich mal einen Termin einhalten / Welche Termine Meinen Sie?
einzige gekreutze Transaktion, die weiterführend sein kann
- Erw –> Erw
- Verdekt (Sarkasmus, Ironie, körperhaltung)
- Wie spät ist es? / Für jomandem der eine Uhr hat ist es 13.30
Psychologische Rollen
- Verfolger (inseguitore)
- Opfer (sacrificatore)
- Retter (salvatore)
Gibt es Keine Beste Rolle!!!!!
Psychologische Rollen
Verfolger
Verfolger (inseguitore)
- natürliches Kind
- Stellen rethorische oder inquisitorische Fragen
- Taktieren
- gehen auf Distanz und lassen anderen stehen
- greifen in Konflickt an (attaccare)
wenn es nicht wegen ihnen wäre / Ja, aber..
Psychologische Rollen
Opfer
Opfer (Sacrificatore)
- Angepasste Kind
- hilflos
- tun sich leid
- geben gerne nach
- trauen sich nicht
- warte und hoffe dass sich etwas von selbst verändert oder besser wird
Holzfüss
Bestrafen sie mich
ist es nichtschrecklich mit mir?
Psichologische Rollen
Retter (salvatore)
Retter
- unterstützendes Eltern
- geben güte Ratschläge und erwarte, dass andere sich danach richten (seguire)
- passen auf dass: anderen nichts passiert
Ich will Ihnen doch nur Helfen
lassen sie mich das für Sie machen
Ich will doch nur Ihr bestes
Lebenspositionen
Ich bin nicht Ok
du bist nicht Ok
wenn einem Kind durch seine Umgebung früh vermittelt wird, dass es unerwünscht
od.
zu nichts zu gebrauchen ist
