できる・12 Flashcards
体内時計
たいない ど けい
internal clock
機能
き のう
function
回転-する
かいてん -suru
rotation
ずれる
to be out of alignment
実践-する
じっせん- suru
to implement
リセット-する
to reset
徐々に
じょじょ ni
gradually
時差ぼけ
じさ boke
jet lag
乳製品
にゅうせいひん
dairy products
取り分ける
to divide
余分(な)
よ ぶん-na
excess
エネルギー
energy
脂肪
し ぼう
fat
翌朝
よくあさ
the next morning
取る(睡 眠時間を取る)
と (すいみん じ かんwo toru)
to get (to get hours of sleep)
心身
しんしん
body and mind
早めに
はや meni
early
心 がける
Tenere a mente
当てはまる
to apply
好き 嫌 い
likes and dislikes
不規則(な)
ふ き そくna
irregular
切れる( 息 が切れ
る)
to be out of (to be out of breath)
肌
はだ
skin
要(要 注 意)
よう (ようちゅう い)
requires (requires caution)
発散-する
はっさん- suru
to relieve
わく(食欲がわ
く)
(しょく よく)
to work up (to work up and appetite)
楽 (な)
らくna
better
効果
こう か
effect
現 れる
あらわ- reru
to show
健康診断
けんこうしんだん
health check
体重
たいじゅう
body weight
症状
しょうじょう
symptoms
伸びる
の-biru
to increase