できる・１２ Flashcards
1
Q
体内時計
A
たいない ど けい
internal clock
2
Q
機能
A
き のう
function
3
Q
回転-する
A
かいてん -suru
rotation
4
Q
ずれる
A
to be out of alignment
5
Q
実践-する
A
じっせん- suru
to implement
6
Q
リセット-する
A
to reset
7
Q
徐々に
A
じょじょ ni
gradually
8
Q
時差ぼけ
A
じさ boke
jet lag
9
Q
乳製品
A
にゅうせいひん
dairy products
10
Q
取り分ける
A
to divide
11
Q
余分(な)
A
よ ぶん-na
excess
12
Q
エネルギー
A
energy
13
Q
脂肪
A
し ぼう
fat
14
Q
翌朝
A
よくあさ
the next morning
15
Q
取る(睡 眠時間を取る)
A
と (すいみん じ かんwo toru)
to get (to get hours of sleep)
16
Q
心身
A
しんしん
body and mind
17
Q
早めに
A
はや meni
early
18
Q
心 がける
A
Tenere a mente
19
Q
当てはまる
A
to apply
20
Q
好き 嫌 い
A
likes and dislikes
21
Q
不規則(な)
A
ふ き そくna
irregular
22
Q
切れる( 息 が切れ
る)
A
to be out of (to be out of breath)
23
Q
肌
A
はだ
skin
24
Q
要(要 注 意)
A
よう (ようちゅう い)
requires (requires caution)
25
発散-する
はっさん- suru
to relieve
26
わく(食欲がわ
く)
(しょく よく)
to work up (to work up and appetite)
27
楽 (な)
らくna
better
28
効果
こう か
effect
29
現 れる
あらわ- reru
to show
30
健康診断
けんこうしんだん
health check
31
体重
たいじゅう
body weight
32
症状
しょうじょう
symptoms
33
伸びる
の-biru
to increase
34
体力
たいりょく
stamina, physical strength
35
取り入れる
to incorporate
36
維持-する
いじ- suru
to maintain
37
前半
ぜんはん
early (first half)
38
ほぼ
almost
39
レベル
level
40
ところで
1. by the way; incidentally;
2. even if; no matter (who, what, when, where, why, how)
41
激しい
はげ-shii
vigorous
42
ストレッチ-する
to stretch
43
抜く
ぬ-ku
to miss
Estrarre
44
真/真っ~(真 冬 /真っ白)
the middle of/completely (the middle of winter/completely white)
45
トレーナー
trainer
46
目的
もくてき
goal
47
提案-する
ていあん- suru
to propose
48
当店
とうてん
this shop (restourant)
49
レシピ
recipe
50
取れる(バランスが取れる)
to provide a balance
51
満 足 -する
まんぞく- suru
to be satisfied
52
不 満 (な)
ふ まん na
dissatisfaction
53
目覚め
めざ me
wake-up, awakening
54
抱える
かか- eru
to have (a problem/worry)
55
プレッシャー
pressure
56
不安(な)
ふ あん-na
unease
57
寝付き
ねつ-ki
falling asleep
58
主婦
しゅ ふ
housewife
59
追われる( 育 児に追 われる)
お-wareru (いくじ ni お-wareru)
to struggle (to struggle to look after children)
60
寝不足
ね ぶ そく
lack of sleep
61
ポイント
important point
62
倍数
ばいすう
multiple
63
というのは
this means
64
脳
のう
brain
65
交互に
こう ごni
alternately
66
交代-する
こうたい-suru
to alternate
67
覚ます
さ-masu
to wake up
68
つく( 眠 りにつく)
to fall asleep
69
上がる( 声 が上が
る)
to raise (to raise one’s voice)
70
愛情
あいじょう
feelings of love
71
投書欄
とうしょらん
letters page
72
投書する
とうしょ-suru
to write a letter (to a newspaper, etc.)
73
ブーム
craze
74
かえって
end up
75
精神的(な)
せいしんてき-na
mentally
76
集 中 的 (な)
しゅうちゅうてき-na
concentrated
77
癌
がん
cancer
78
他人
た にん
other people
79
愛する
あい- suru
to love
80
医師
いし
doctor
81
国家試験
こっか しけん
national exam
82
かいがある
to be worth doing
83
必 ずしも
not necessarily
