žlutozelený pásek Flashcards
Význam Sambom Matsogi?
- Během cvičení se student učí správně odhadnout vzdálenost pro všechny procvičované techniky.
Kolik je Tulů?
24 vzorů (sestav)
Co znamená Dan Gun?
- Dan – Gun je pojmenován po svatém Dan Gunovi, legendárním zakladateli Koreje, který žil v roce 2333 před naším letopočtem
Kolik má Dan-Gun pohybů?
Dan – Gun má 21. pohybů
- Narani Sogi
-postoj na šířku ramen, měří se od malíkových hran
- Gunnun Sogi
-postoj dlouhý na 1,5 šířky ramen, měří se od palcové linie přední nohy, po palec zadní nohy.
-Šířka postoje je na šířku 1. ramen a měří se od středu chodidel.
- Niunja Sogi
-postoj dlouhý na 1,5 šířky ramen, měří se od vnější strany chodidla zadní nohy, k palci přední nohy. Váha je 70% na zadní noze a 30% na přední. Poloha těla je vždy šikmá. Zadní koleno je pokrčené tak, aby kolmice procházela předem kolene a palcem. Přední koleno je pokrčené tak, aby kolmice spuštěná od kolena procházela patou.
- Annun Sogi
-postoj dlouhý na 1,5 šířky ramen měří se od vnitřní strany chodidel. Váha je rozdělena 50%: 50% na obě
nohy, poloha těla je vždy jen boční.
An Palmok?
-Pěst je ve výši ramene ( v některých případech může být i na horní pásmo) -Blokovací plocha je první třetina předloktí z vnitřní strany
-loket je pokrčen 90°
-tělo je vždy v poloze polootevřené, provádí se vždy v postoji, kde je možné tělo v polootevřené poloze. V případě techniky Yopap makgi je pěst ve výši očí a v pozici “B” v takovém případě může být tělo v otevřené pozici
Bakkat Palmok?
-Blokovací plocha je první třetina předloktí z malíkové hrany
-Tělo je vždy v polootevřené poloze, s vyjímkou kdy se provádí do strany ( např. Bakkat palmok San Makgi atd. )
-Bakkat palmok Kaunde Daebby Makgi? Tato technika má hlavní význam „střeh” a pasivní zakrytí před hrozícím útokem, může se použít i jako aktivní blok.
-Pěst může být ve výši ramene, druhá pěst ja na šířku dlaně vzdálená od předního ramene, loket a předloktí kryje tělo. Tělo je v poloze polootevření.
