Wichtigste Muskeln+Aufgaben

Question 1

M pectoralis major

Answer 1

Ermöglicht Armbewegungen(Anteversion,Adduktion,Innenrotation)

Question 2

M masseter

Answer 2

Schließen des Kiefers

Question 3

M rectus abdominis

Answer 3

Erhöht Spannung der Bauchwand, Bauchpresse, Vorwärtsbeugung Rumpf -> Flexion Wirbelsäule

Question 4

M obliquus externus abdominis

Answer 4

Drehung Rumpf, Neigung Thorax, Bauchpresse

Question 5

M serratus anterior

Answer 5

Zieht Schulterblatt nach vorne und erleichtert dessen Rotation

Question 6

M deltoideus

Answer 6

Abduktion und Adduktion Arm, Retro- und Anteversion Arm, Außen- und Innenrotation

Question 7

M sternocleidomastoideus

Answer 7

Seitliche Neigung Kopf, Beugung hinten, Rotation

Question 8

M trapezius

Answer 8

Erhebung Arme über horizontale, Stabilisierung Schulter und Halswirbelsäule, hebt Schultergürtel

Question 9

M latissimus dorsi

Answer 9

Stabilisieren und strecken des Rumpfes, seitwärtsneigung

Question 10

M biceps brachii

Answer 10

Beugt Ellenbogengelenk, Supination und Pronation

Question 11

M triceps brachii

Answer 11

Streckt Ellbogengelenk

Question 12

M gluteus maximus/Medius/minimus

Answer 12

Strecken und stabilisieren sowie Außenrotation Oberschenkel, hält Becken, unterstützt Adduktion und Abduktion des Oberschenkels

Question 13

M biceps femoris

Answer 13

Stabilisation Becken, Außenrotation Kniegelenk

Question 14

M semitendinosus

Answer 14

Beugt Kniegelenk, Streckt Hüftgelenk, unterstützt Innenrotation Tibia

Question 15

M gastrocnemius

Answer 15

Beugt Kniegelenk, Auswärtsdrehung Fuß, Beugung Fuß

Question 16

M quadriceps femoris

Answer 16

Streckt knie, beugt Hüfte

Question 17

M gracilis

Answer 17

Adduktion und Flexion Hüftgelenk, beugen und Innenrotation Kniegelenk

Question 18

M temporalis

Answer 18

Schließen des Kiefers, Unterkiefer nach dorsal

Question 19

Mm suprahyoidei

Answer 19

Heben Os hyoideum, Bewegung Mundboden und Zunge

Question 20

M pterygoideus laterales/mediales

Answer 20

Zieht Unterkiefer nach vorne,um Spielraum im Gelenk zu ermöglichen

Question 21

Mm infrahyoidei

Answer 21

Entgegenwirkung der Elevation des Os hyoideum beim Schluckakt , Sprechen

Question 22

Mm scaleni

Answer 22

beidseitiger Kontraktion den Thorax heben –> Atemhilfsmuskulatur, einseitiger Kontraktion beugen sie die Halswirbelsäule

Question 23

M erector spinae

Answer 23

Hauptgruppe zur Aufrichtung/Streckung des Rückens

Question 24

M transversus abdominis

Answer 24

Exspiration & Bauchpresse, einseitige Kontraktion: Drehung

Question 25

Musculus obliquus internus abdominis

Answer 25

Drehung, Neigung, Vorwärtsbeugung, Bauchpresse, Exspiration, Beckenhebung

Question 26

Mm rhomboidei

Answer 26

Fixierung Scapula am Rumpf und deren levation Richtung kranial/medial

Question 27

M levator scapulae

Answer 27

hebt die Scapula bei Kontraktion nach kraniomedial

Question 28

M supraspinatus

Answer 28

Rotatorenmanschette, Abduktion und Außenrotation des Oberarmes

Question 29

M. infraspinatus

Answer 29

Rotatorenmanschette, Außenrotation des Oberarmes

Question 30

M teres minor

Answer 30

Rotatorenmanschette, Außenrotation, Retroversion und Adduktion Oberarm

Question 31

M brachialis

Answer 31

Beuger Ellenbogengelenk

Question 32

M brachioradialis

Answer 32

Flexion Ellenbogengelenk besonders stark in Pronation, Pronation und Supination

Question 33

M extensori

Answer 33

Ziehen Hand mit Oberseite zum Oberarm (Dorsalflexion)

Question 34

M. Flexori

Answer 34

Formen Hand zur Schale (Unterarm Innenseite)

Question 35

M Supinator

Answer 35

Supination (Unterarm innen und Außenseite)

Question 36

M pronator quadratus/teres

Answer 36

Pronation (Unterarm Innenseite oben und kurz vor Handgelenk)

Question 37

M extensor digitorum

Answer 37

Pro Finger ein Extensor

Question 38

Mm flexor digitorum profundus/superficialis

Answer 38

Tiefer und oberflächlicher Flexor für Faustschluss | -> verlaufen in Karpaltunnel

Question 39

M palmaris longus

Answer 39

Hohlhandmuskel

Question 40

M opponens pollicis (digiti minimi)

Answer 40

Führt Daumen zum kleinen Finger | Kleiner Finger

Question 41

M abductor pollicis (digiti minimi)

Answer 41

Abspreizen Daumen | Kleiner Finger

Question 42

M flexor pollicis (digiti minimi)

Answer 42

Rechts links Bewegung des Daumens | Kleiner Finger

Question 43

M adductor pollicis

Answer 43

Heranziehen des Daumens an Handfläche

Question 44

Retinaculum Mm extensorum

Answer 44

Dorsale Hand, Finger bewegen sich miteinander

Question 45

M tensor fasciae latae

Answer 45

Spannt Faszie,die den gesamten Oberschenkel umgibt | Beugen und Innenrotation Hüftgelenk

Question 46

M semimembranosus

Answer 46

beugt im Kniegelenk, streckt im Hüftgelenk, unterstützt die Innenrotation der Tibia

Question 47

M adductor brevis/longus/Magnus | M pectineus

Answer 47

Adduktion Oberschenkel

Question 48

Mm extensori Fuß

Answer 48

Fußrücken, Zehenspitzen zum Unterschenkel ziehen, Fußheber

Question 49

Mm Flexori pedis

Answer 49

Hinterseite Unterschenkel

Question 50

M flexor digitorum brevis/longus

Answer 50

Flexor großer Zeh

Question 51

Mm interosseus palmaris und lumbricales

Answer 51

Kombination aus Flexion in Fingergrundgelenken und Streckung in mittleren Fingergelenken Abduktion/Adduktion bestimmter Finger