Vorlesung 02 Flashcards
1
Q
Häufige physische Stressoren
A
- heben oder bewegen von Personen
- Umgang mit ansteckenden Stoffen
- ermüdende oder schmerzhafte Körperhaltung
- tragen oder bewegen schwerer Lasten
- Umgang mit Chemikalien
- Vibrationen
- Lärm
- stets gleiche Bewegungen
2
Q
Was ist reizorientiert?
A
- Fokus auf Vorhandensein der Stressigen
- Taxaonomie von Stressigen
- Situation im Vordergrund
3
Q
Was ist reaktionsorientiert?
A
- Fokus auf das Vorhandensein einer (physiologischen) Reaktion
- Fight or Flight (Höhlenmensch)
- Personen im Vordergrund
4
Q
Anforderungen an Arbeitnehmer
A
- arbeiten im Team
- Fertigstellen von Aufgaben in kurzer Zeit
- arbeiten unter Lärm
- arbeiten unter Unsicherheit
5
Q
Fähigkeiten von Arbeitnehmern
A
- Teamfähigkeit, guter Kommunikationsfähigkeit
- schnelles arbeiten, gutes Fachwissen
- Konnzentrationsfähigkeit
- Toleranz von Unsicherheit
6
Q
Stress (Def. 3x)
A
1) Stress als Druck oder Belastung, der wir ausgesetzt sind
2) Stress ist die Reaktion auf den Druck, dem wir ausgesetzt sind
3) Ein Stresszustand ist ein subjektiv intensiv unangenehmer Spannungszustand, der aus der Befürchtung entsteht, eine abnehmende Situation nicht oder nicht richtig bewältigen zu können
7
Q
Burnout (Def.)
A
- emotionale Erschöpfung
- Gefühl der reduzierten Leistungsfähigkeit
- Depersonalisierung /Zynismus
8
Q
Taxonomie von Stressoren
A
- Aufgabenstressoren
- Körperliche Belastungen
- Umweltbedingungen
- Arbeitszeitaspekte
- soziale Stressoren
- organisationale Stressoren
- Karriere-Stressoren
9
Q
psychosomatische Beschwerden bei Stress
A
- Anspannung
- Müdigkeit
- Magen-Darm
- Schmerz
10
Q
soziale Stressoren
A
- Konflikte
- schwierige Kollegen und Vorgesetzte
- negatives soziales Klima
- organisationale Ungerechtigkeit
- negatives Sozialverhalten
