Vitamine

Question 1

A quoi son nécessaire les vitamines

Answer 1

Au métabolisme de tout les être vivant

Question 2

Rôle vitaminé B ou trouvons nous?

Answer 2

Fonction générale de l’organisme

Céréales noix

Question 3

Role vitamine B12 où trouvons nous?

Answer 3

Contribue former G-R, pour anémie, donne vit b12 au alcoolique

Œuf poisson et produit laitier

Question 4

Rôle vitamine C et où en trouvons nous?

Answer 4

Antioxydant , cicatrisation, immunité

fruit et légume

Question 5

Role vitamine D et où en trouvons nous?

Answer 5

Santé des os et dès dent

Soleil poisson œuf

Question 6

Rôle vitaminé E et où en trouvons nous?

Answer 6

Santé cardiaque et antioxydant

Noix graine

Question 7

Rôle vitamine K et où en trouvons nous?

Answer 7

Pour coagulation

Légume vert foncé, huile canola/soya

Question 8

Quels sont les deux types de vitamine ?

Answer 8

Liposoluble et hydrosoluble

Question 9

Vitamine liposoluble caractéristique

Answer 9

Solube dans les graisses
Éliminer par la bile sécréter par foie
Déficit lent a avoir
Consommation hebdomadaire pas nécessaire
Toxicité 6-10 fois plus les besoins

Question 10

Hydrosoluble caractéristique

Answer 10

Solube dans eau
Éliminer par urine
Symptôme de déficit rapidement dev
Consommation hebdomadaire NÉCESSAIRE

Question 11

Quels sont les vit liposoluble

Answer 11

A
D
E
K

Question 12

Quelles sont les vitamines hydrosolubles

Answer 12

C
B

Question 13

Rôle des minéraux Calcium et où en trouve ton

Answer 13

Formation des os et des dents contraction musculaire cardiaque

Brocolis et produit laitier épinard

Question 14

Rôle du phosphore et où pouvons nous le trouver

Answer 14

Régule le pH

Légumineuse protéine

Question 15

Rôle de l’iode et où pouvons nous en trouver?

Answer 15

Hormone thyroïdienne

Sels iodés, fruit de mer

Question 16

Rôle du magnésium et où pouvons nous en trouver ?

Answer 16

Solidifie les os dent contraction musculaire

Chocolat et légumineuse

Question 17

Rôle de fer et où pouvons nous en trouver ?

Answer 17

Transport O2 dans le sang, produit ATP , anémie

Viande , légume vert et cereal

Question 18

Rôle du potassium et où pouvons nous en trouver ?

Answer 18

Contractilité cardiaque, transmission influx nerveux

Banane, avocat, patate et noix

Question 19

Vrai ou faux on donne du potassium pour contrer et éviter une hypokaliémie

Answer 19

Vrai

Question 20

Pourquoi donnons nous généralement du calcium au personne âge hospitalisé

Answer 20

Pour leur os qui sont plus fragile surtout si il subisse opération

Question 21

Quel est l’avantage de prendre du FER combiné avec VIT C

Answer 21

Favorise absorption et diminue effets indésirables

Question 22

Quels est l’avantage de prendre VIT D avec CALCIUM

Answer 22

Facilite absorption

Question 23

Quels aliments nuit à l’absorption du CALCIUM

Answer 23

Le café