Vitaminas Y Minerales

Question 1

Vitamina que favorece el funcionamiento de la retina, es antioxidante y favorece la cicatrización de heridas

Answer 1

Vitamina A

Question 2

Vitamina que protege al organismo de infecciones, favorece la cicatrización de heridas, antioxidante y ayuda a la absorción del hierro y participa en la formación de colágeno

Answer 2

Vitamina C

Question 3

Vitamina que favorece el desarrollo normal de los huesos y dientes, previene el raquitismo, ayuda al aprovechamiento de Ca y favorece el funcionamiento de la tiroides

Answer 3

Vitamina D

Question 4

Vitamina que mantiene sano al sistema circulatorio, es antioxidante, previene las cataratas y alivia la menopausia. Ayuda a los alcohólicos

Answer 4

Vitamina E

Question 5

Vitamina que es antihemorragica y favorece la asimilación de Ca y vitamina D

Answer 5

Vitamina K

Question 6

Macrominerales

Answer 6

Ca, K, Na, P, Cl, S

Question 7

Microminerales/elementos traza

Answer 7

Fe, Zn, I, Se, F, Mn, Mo (molibdeno), Cu, Cr

Question 8

Mineral encargado de proteger al SNC, previene los calambres y es vital para la coagulación samguinea

Answer 8

Ca

Question 9

Mineral necesario para la formación de Hemoglobina, el transporte de O y favorece la acción enzimática

Answer 9

Fe

Question 10

Mineral que protege al SNC, conserva a la memoria, regula la FC, interviene en el buen funcionamiento de los riñones y estimular la secreción de leche materna

Answer 10

P

Question 11

Mineral que mejora la elasticidad de los tejidos, es antiinflamatorio, alivia los malestares de la menopausia, previene la osteoporosis, estimula al SN y protege de los metales pesados

Answer 11

Se

Question 12

Mineral fundamental para la transmisión de los impulsos nerviosos y la contracción muscular, protege los cartílagos, huesos y tendones, antiestres, calmante del sistema nervioso y protector del sistema circulatorio

Answer 12

Mg