Vitaminas

Question 1

Diferença de vitaminas hidrossoluveis para lipossolúveis?

Answer 1

As hidrossoluveis, no geral, são armazenadas no organismo e o excesso é eliminado na urina e as lipossolúveis são armazenadas no fígado

Question 2

Quais as vitaminas lipossolúveis?

Answer 2

A,D,k e E

Question 3

Quais as vitaminas hidrossoluveis?

Answer 3

Vitaminas C e complexo B

Question 4

Vitaminas B1 fonte e distúrbios por deficiência?

Answer 4

Fonte: carnes, fígados e cereais. Distúrbios: beribéri(deficiência cardíaca)

Question 5

Vitamina B2 fontes e distúrbios por deficiência

Answer 5

Fonte: amplamente distribuída na dieta e disturbios: lesões na pele

Question 6

Vitaminas B6 FONTE E DISTÚRBIOS POR DEFICIÊNCIA

Answer 6

Fonte: carnes cereais integrais e fígado e deficiencia: alterações neurológicas, dermatite e fraqueza muscular

Question 7

Vitamina B12 fonte e distúrbios por deficiência

Answer 7

Fonte: fígado, ovos, carne, leite e derivados e distúrbios: anemia perniciosa, alterações neurológicas

Question 8

Vitamina C fontes e distúrbios por deficiência

Answer 8

Fonte: frutas cítricas e distúrbios: fadiga, depressão, náusea, dermatite, dor muscular

Question 9

Vitamina A fontes e distúrbios por deficiência

Answer 9

Fontes: ovos, leite e derivados e distúrbios: cegueira noturna, ressecamenti da córnea e lesões de pele

Question 10

Vitamina D fontes e distúrbios por deficiência

Answer 10

Fintes: ovos, leite e derivados e distúrbios: raquitismo

Question 11

Vitamina E fontes e distúrbios por deficiência

Answer 11

Fonte: sementes oleaginosas, folhas verdes e óleos vegetais e distúrbios: anemia

Question 12

Vitamina k fontes e distúrbios por deficiência

Answer 12

Fonte: folhas verdes, fígado e cereais e distúrbios: hemorragia graves, sangramento internos