Vitaminas Flashcards
1
Q
Vitamina A
A
É essencial para a saúde ocular. Está presente em alimentos carotenoides de cor alaranjada.
2
Q
Vitamina D
A
É utilizada pelo corpo em diversas funções essenciais.
3
Q
Vitamina E
A
É essencial para a saúde das hemácias.
4
Q
Vitamina K
A
É essencial para a coagulação sanguínea, então sua deficiência causa hemorragia.
5
Q
Vitamina C
A
Tem ação antioxidante.
