Vitaminas Flashcards

1
Q

Vitamina A (fonte, importância e deficiência).

A

Cenoura, formação dos pigmentos visuais, cegueira noturna.

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Q

Vitamina D (fonte, importância e deficiência).

A

Ovo, estrutura óssea, raquitismo e deterioração óssea.

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3
Q

Vitamina E (fonte e deficiência).

A

Carne, vegetais e castanhas, sua deficiência causa anemia

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4
Q

Vitamina K (fonte, importância e deficiência).

A

Vegetais e bactérias da flora intestinal, coagulação sanguínea, hemorragias.

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5
Q

Complexo B (fonte e deficiência).

A

Leite, carne, ovo, beribéri, anemia.

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6
Q

Vitamina C (fonte e deficiência).

A

Frutas cítricas, escorbuto.

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