Vieillissement Flashcards
Où se situe la population québécoise démographiquement?
Avant 1/6 mtn 1/4 âgé de 65+
Plus de femmes se rendent aux âges avancés (en partie du aux estrogènes qui protège contre les MCV avant la ménopause)
À quel âge on est vieux?
FADOC: 50 et +
OMS: 60
Kino-Qc: 65 et +
- Vieux: 75 à 84
- Vieux-vieux: 85 à 99
Comment est la courbe démographique des personnes agées?
Début de la hausse de vieillissement en 2017
Pic de vieillissement en 2036
Quel est la perception du bien-être chez les vieux?
Positive de la santé:
- 88% (45-64 ans)
- 81% (65 et +)
Satisfaction vie sociale:
- 46% (45-64)
- 58% (65 et +)
Détresse psychologique élevée
- 26% (45-64)
- 22% (65+)
Comment décrire le niveau de scolarité chez les vieux? Qu’est-ce que cela apporte?
Grandissant!
- Déterminant important pour développer ou maintenir la santé cognitive
Nomme la répartition des p. agées selon leurs capacité physique? Quel est notre rôle envers eux?
Excellente et bonne condition physique (5%)
- maintenir ou ralentir la détérioration liée au vieillissement
Autonomes (70%)
- Prévention +++, car à risque de détérioration
Frêles et non-autonomes (25%):
- Collaboration/travail multidisciplinaire car limitations présentes!!
Quel est le rôle général du kin dans l’approche avec les vieux?
Les aider à maintenir une qualité de vie et une autonomie le + longtemps possible
ET
Améliorer leur EV surtout leur EVA et en bonne santé
Qu’est-ce que le vieillissement?
Suite programmée et continue qui commence dès la fécondation en suivant les étapes suivantes:
- Développement
- Maturité
- Sénescence (normal et inévitable)
Processus irréversible
* TT les organes ne mûrissent pas en même temps
Ensemble de modification fonctionnelles diminuant progressivement l’aptitude à assurer son équilibre physiologique (très variable dans sa vitesse&étendue)
Quelles sont les causes biologiques du vieillissement?
Chimique (Oxydation)
extracellulaire (Collagène)
intracellulaire (ADN)
chromosomique (télomères)
Physiologiques
Clinique
Qu’est-ce que le vieillissement chimique?
altération de la structure ou de l’agrégation macromoléculaire
Augmentation des radicaux libres (Réactif à l’oxygène)
Qu’est-ce que le vieillissement extracellulaire/tissulaire?
Liaisons réticulantes des fibres de collagène et élastiques (ankylose/rides) & dépot d’amyloïde (alzheimer)
Qu’est-ce que le vieillissement intracellulaire?
modification mitochondries/ADN/accumulation de lipofuscine/pigmentation brune de la peau
Qu’est-ce que le vieillissement chromosomique?
Incapacité ADN polymérase à répliquer extrémité des chromosomes linéaires
Perte de matériel génétique à chaque cycle de réplication
Perte de télomères
Qu’est-ce que le vieillissement physiologique?
Fonctionnement des organes
- insuffisance cardiaque
- insuffisance rénale
- Perte des sens
Qu’est-ce que le vieillissement clinique?
Altération apparence du corps, de la fonction et du comportement
- hypercyphose
- déformation des mains dû à l’arthrite
- Confusion, désinhibition, etc
Quelles sont les théories du vieillissement?
Génétique: vieillissement contenu dans le programme génétique dans chaque cellules(donc ensemble cohérent de la vie vers la mort)
Non-génétiques (effet du hasard): infection/trauma/accumulation d’erreurs
Mixtes: Facteurs génétiques + facteurs environnementaux auxquels est soumis l’organisme au cours de sa vie
Quels sont les 3 types d’âges?
Chronologique
biologique
psychologique
Quelles sont les classes du vieillissement?
Réussi:
- Excellente/bonne condition physique
Normal:
- autonome/satisfait de ses capacité& accepte ses pertes
Vieillissement:
- Frêle+non-autonome (+à risque de chute et conséquences de fracture)
Quels types d’activités peuvent faire les différents types de vieux?
avancé: Tt types d’exercice de loisir
Normaux: activité utilitaire (non obligatoires)
Frêles: Juste les activité obligatoire à la survie/hygiène de base
AP permettrait de prolonger de combien de temps environ la durée/qualité de vie?
10 à 20 ans
Quels sont les tests possibles pour des P. âgées en excellente et bonne CP?
ACSM
SCPE (arrête à 69 ans)
SFT /senior fitness test (stop at 94y)
tests d’éval de la capacité fonctionnelle pour 55 et +
Quels sont les 2 tests SCPE clé chez une clientèle autonome et active (<69 ans)?
Préhension de la main pour évaluer déclin fxl
Test d’équilibre pour observer le risque de chutes