Verschiedene Bewegungserklärungen

Question 1

Bewegungserklärung Schuss

Answer 1

Die Ski in hüftbreiter, paralleler Spur führen - Sprung, Knie und Hüftgelenk werden leicht gebeugt - Mittellage und vorzeitliche Armhaltung unterstützen das Erhalten des Gleichgewichts

Question 2

Bewegungserklärung Pflug

Answer 2

Ski aus dem Schuss gleichzeitig und gleichmäßig durch Drehen in den Pflug bringen - gleichmäßiges Rutschen auf beiden Innenkanten - Oberkörper und Arme gleichen aus - Eine Hoch/Tief Bewegung erleichtert das Öffnen der Ski zum Pflug

Question 3

Bewegungserklärung Pflugdrehen

Answer 3

Aus der Pflugstellung Sprung und Kniegelenk strecken - Außenski durch beugen der Gelenke mehr belasten - Vor/Hochbewegung leitet die neue Richtungsänderung und den Belastungswechsel ein

Question 4

Bewegungserklärung AFV

Answer 4

Achsenparallel - Hüfte und Beine sind kurveneinwärts - Oberkörper im Hangausgleich - Talski ist mehr belastet - Die Arme werden leicht gebeugt

Question 5

Bewegungserklärung Rutschen

Answer 5

Aus dem Schrägpflug und erhöhter Mittellage den talseitigen Ski mehr belasten, bergseitigen Ski und Kanten beidrehen, rutschen auslösen, durch ein angepasstes Fahrverhalten die Ski steuern, Beenden des Schrägrutschens durch steuern der Ski zum Hang

Question 6

Bewegungserklärung Pflug Steuern

Answer 6

Anfahren in der Schrägfahrt Vor/Hochbewegung und gleichzeitig bergseitig auswinkeln, einfahren in die Falllinie - Belastungswechsel auf den Außenski und gleichzeitig Innenski umkanten und beidrehen, Aufbau des Alpinen Fahrverhaltens und gesteuertes Ausfahren der Kurve, das Beidrehen des kurveninneren Skis erfolgt situationsabhängig und wird vom Gelände, Tempo und Radius bestimmt