V miesiąc

Question 1

Co osiąga w V miesiącu?

Answer 1

→ Wyprost całego ciała
→ Równoważy pracę grup prostowników i zginaczy

Question 2

Środek ciężkości - V miesiąc

Answer 2

okolice kości krzyżwej

Question 3

Leżenie na plecach

V miesiąc

Answer 3

→ swobodnie bawi się nogami i sięga do stop
→ korzysta z zakresu pełnego zgięcia i wyprostu z możliwością zatrzymania i utrzymania obręczy barkowej w pozycji pośredniej
→ Stopy są w ułożeniu pośrednim - ale kontroluje postawę i ruch w zgięciu stopy
→ Łączy aktywność antygrawitacyjną kkd z aktywnością antygrawitacyjną głowy i tułowia
→ Porusza się w płaszczyźnie strzałkowej i czołowej - łączy aktywność w obu kierunkach
→ obraca się do leżenia na brzuchu w obrocie “en block”

Question 4

En block - opis

Answer 4

→ wykorzystanie reakcję odruchową nastawczą toniczną prostującą szyjną
→ Aktywne zgięcie i obrót głowy → za głową podąża całe ciało w jednym bloku bez rotacji

Question 5

Leżenie na brzuchu - 5 miesiąc

Answer 5

→ czasami stawu biodrowe są w odwiedzeniu i uniesieniu
→ korzysta z pełnego wyprostu w obrębie dłoni, nadgarstków i st łokciowych
→ staw barkowy zgięty >90* → wyciąga całą kończynę górną przed linię poprzeczną barków
→ reszta umiejętności taka sama z zwiększoną liczbą powtórzeń