UP1

Question 1

Que es Salud?

Answer 1

Es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de enfermedad

Question 2

Cuales son los tipos de contracciones musculares?

Answer 2

1- Isometrica: el musculo genera tensión pero no cambia la longitud (Ej.: Sostener una pesa sin moverla)

2- Isotonica: el musculo cambia la longitud pero mantiene la misma tensión muscular
*2 tipos:
a) Concentrica (contracción muscular hacia afuera del eje corporal. Ej.: Flexión del biceps)
b) Excentrica (contracción muscular hacia afuera del eje corporal. Ej.: extensión del brazo ao bajar la pesa)

3- Contracción Auxotonica: ocurre cuando durante el movimiento hay un cambio tanto en la longitud del músculo como en la tensión que este genera (Ej.: Andar en bicicleta. - Al pedalear, los músculos de las piernas, principalmente los cuádriceps y los isquiotibiales cambian de longitud mientras ajustan la fuerza para superar la resistencia variable que depende del terreno, la velocidad y la inclinación)

Contracción refleja: respuesta involuntaria a un estimulo externo. (Ej.: reflejo rotuliano, cuando el medico golpea la rodilla)

Question 3

Cuales son los tipos de trabajo?

Answer 3

Fisico: esfuerzo mecánico realizado por un músculo al generar fuerza para mover una carga o vencer una resistencia. (T=FxD o T=𐤃PxV)

Quimico: proceso mediante el cual las células musculares generan energía para realizar contracciones.

Electrico: energía transferida por una corriente eléctrica al realizar un proceso.

Psiquico: esfuerzo emocional y psicológico que realiza una persona para manejar sus pensamientos, emociones, conflictos internos y experiencias de vida.
Mediados por las 2 topicas de Freud:
1ª topica: Inconsciente, Preconsciente e Inconsciente.
2ª Instancia: Yo, Ello y Superyo.

Mental: esfuerzo cognitivo que realiza el cerebro para resolver problemas, aprender, recordar información o tomar decisiones.

Question 4

Que está composto el sarcomero?

Answer 4

El sarcómero es la unidad funcional y estructural básica del músculo estriado, responsable de la contracción muscular.

1. Filamentos finos (de actina): proteína globular que se enrolla en dos hebras helicoidales.
   Asociadas a proteínas reguladoras:
   
   • Tropomiosina: Bloquea los sitios activos de la actina en reposo.
   • Troponina: Un complejo de tres subunidades (T, C y I) que regula la unión de la miosina a la actina en respuesta al calcio.
2. Filamentos gruesos (de miosina): proteína con:
   
   • Cabezas globulares: que se unen a la actina y realizan el ciclo de contracción.
   • Colas: Proporcionan estructura al filamento grueso.
3. Líneas y discos:
   
   • Línea Z: Marca los límites de un sarcómero. Aquí se anclan los filamentos finos mediante proteínas como la actinina alfa.
   • Línea M: Se encuentra en el centro del sarcómero. Que estabilizan los filamentos gruesos.
   • Disco H: Una región central donde sólo están presentes los filamentos gruesos.
4. Bandas:
   
   • Banda A: Región oscura que contiene la longitud total de los filamentos gruesos. Incluye áreas de superposición con filamentos finos.
   • Banda I: Región clara que contiene únicamente filamentos finos y que se estrecha durante la contracción.
5. Proteínas estructurales y accesorias:
   
   • Titina: Conecta los filamentos gruesos a la línea Z.
   • Nebulina: Ayuda a estabilizar y alinear los filamentos finos.
   • Desmina: Une los discos Z de sarcómeros adyacentes, manteniendo la organización estructural.