UP 4

Question 1

cual es el objetivo de la nutrición?

Answer 1

es definir una dieta apropiada para cada individuo que se ajuste a sus necesidades y apetencias, cuidando un equilibrio que mantenga su peso optimo.

Question 2

que es nutrición?

Answer 2

es la suma de todos los procesos psicofisicos que, relacionados o no con el hecho de alimentarse, condicionan la conducta humana frente a la necesidad de ingerir alimentos para conservar la vida.

Question 3

defina alimento:

Answer 3

producto natural o artificial, elaborado o no, que ingerido aporta al organismo los materiales y energia necesarios para el desarrollo de los procesos biologicos. Se ingieren por habito o costumbre, tengan o no valor nutritivo, tales como e café, el té, el mate y los condimentos.

Question 4

cuales son los nutrientes que debemos ingerir?

Answer 4

hidratos de carbono, lipidos, proteínas, minerales, vitaminas y agua.

Question 5

desde el punto de vista energetico, cuantas calorias aportan al organismo?

Answer 5

aportan 4 Kcal