unit 11 Flashcards
unikać ćwiczeń
avoid exercising
być w dobrej formie
be in a good shape
ograniczyć spożywanie niezdrowego jedzenia
cutdown on junk food
regularnie się badać
do regular medical tests
jeść tłusto
eat fatty food
stosować się do zaleceń lekarza
follow your doctor’s advice
iść wcześnie/późno spać
have an early/late night
utrzymywać dobrą formę
keep fit
redukować stres
reduce stress
dbać o siebie
take care of oneself
szczepienie
vaccination
suplementy witaminowe
vitamin supplements
ćwiczyć
work out
przewlekły stres
chronic stress
wykształcić zle nawyki
develop bad habits
siedzący tryb życia
sedentary lifestyle
mieć poważny, negatywny wpływ na coś
severely affect sth
intensywne ćwiczenia
vigorous exercise
mieć na coś alergię
be allergic to sth
mieć zawroty glowy
feel dizzy
byc doskonałego zdrowia
be in perfect health
być chorym; wymiotować
be sick
być zdenerwowanym, zestresowanym
feel anxious
mieć mdłości
feel sick
być spiętym
feel tense
źle się czuć
feel unwell
dojść do siebie po chorobie
get over an illness
wracać do zdrowia
get well
wyzdrowieć, dojść do siebie
recover from
być obolałym
ache all over
być zdrów jak ryba
be as fit as a fiddle
zdezorientowany
bewildered
kiepsko się czuć
feel off-color
źle się czuć
feel under the weather
roztargniony
forgetful
wydobrzeć
heal
zasapany
puffed out
wyczerpany
shattered
kostka
ankle
plecy
back
kości
bones
mózg
brain
policzek
cheek
klatka piersiowa
chest
podbródek, broda
chin
łokieć
elbow
brew
eyebrow
rzęsa
eyelash
powieka
eyelid
czoło
forehead
biodro
hip
kolano
knee
wargi, usta
lips
mięśnie
muscles
szyja
neck
bark
shoulder
skóra
skin
kręgosłup
spine
brzuch, żołądek
stomach
udo
thigh
gardło
throat
kciuk
thumb
palec u nogi
toe
język
tongue
talia
waist
nadgarstek
wrist
dziąsło
gum
staw
joint
nerka
kidney
knykieć
knuckle
wątroba
liver
płuco
lung
dłoń
palm
żebra
ribs
podeszwa stopy
sole
żyła
vein
ból pleców
backache
podbite oko
black eye
odcisk, pęcherz
blister
oparzenie
burn
przeziębić się
catch a cold
zachorować na coś
come down with sth
choroba (przewlekła); stan
condition
kaszel
cough
skaleczyć się w palec
cut your finger
choroba
disease; illness
ból ucha
earache
zemdleć
faint
zatrucie pokarmowe
food poisoning
katar sienny
hay fever
ból glowy
headache
wysoka temperatura
high temperature
infekcja
infection
grypa
influenza (flu)
migrena
migraine
krwotok z nosa
nosebleed
zarazić się; złapać
pick up
katar
runny nose
dygotać, drżeć
shiver
kichnąć
sneeze
ból gardła
sore throat
ból brzucha
stomach ache
spuchnięty
swollen
zwymiotować
throw up; vomit
ból zęba
toothache
silne napięcie
acute tension