Unidad3 Flashcards

1
Q

Qué es dieta? 

A

Es lo que consumimos dentro de 24 horas 

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
2
Q

Proteína de la carne seca de la leche 

A

Caseína

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
3
Q

Cuántas calorías contiene 1 g de alcohol? 

A

7 calorías

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
4
Q

Principal macronutriente de las frutas y verduras

A

HC

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
5
Q

Principal fuente de fibra de grupos de alimentos 

A

Los cereales

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
6
Q

A qué se refiere con una dieta equilibrada

A

Qué los nutrientes guarden los % adecuados y en porciones adecuadas 

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
7
Q

Parte que rodea el grano 

A

Salvado 

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
8
Q

Cuáles son los grupos de alimentos que contienen vitamina B12 

A

Carne, pescado y leche 

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
9
Q

Qué es el gluten 

A

Proteína que se encuentra en el trigo y centeno y ayuda a que el pan se infle 

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
10
Q

Definición de leche en ley 

A

Dice que si un producto lácteo, dice de de vaca, tiene que ser de origen de vaca 100% 

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
11
Q

En qué parte del huevo se encuentra el albúmina?

A

Se encuentran mayor porcentaje en la clara y menor en la yema

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
12
Q

A qué se refiere una dieta inocua 

A

Se refiere a que sea una dieta higiénica, ausente de microorganismos dañinos para el cuerpo y sin excederse de nutrientes 

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
13
Q

Qué aporta el huevo?

A

Proteína

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
14
Q

Qué proceso se edifica la carne?

A

Glucólisis anaerobia 

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
15
Q

Azúcar alcohol que se encuentra en ciruelas y alivia el estreñimiento

A

Sorbitol 

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
16
Q

Qué produce el catabolismo de ATP

A

Rigor mortis

17
Q

Característica de la leche que mejora la absorción de calcio

A

La caseína que es proteína y la relación calcio fósforo 

18
Q

Qué macronutriente se encuentran en vegetales de hoja verde 

A

Proteínas y carbohidratos

19
Q

Qué mineral destaca en carnes rojas

A

Hierro, hemo

20
Q

Pigmentos que se encuentran en frutas

A

Los carotenoides

21
Q

Consecuencias del alcohol 

A

Puedo ocasionar hígado, graso, pancreatitis y cirrosis

22
Q

Minerales de las leguminosas

A

Hierro y calcio

23
Q

Además de la leche que otros grupos contiene los tres macro nutrientes

A

Las leguminosas

24
Q

Qué es dietética?

A

Estudia la forma de proporcionar a cada persona los alimentos necesarios para su desarrollo, según su estado fisiológico y circunstancias 

25
Cuáles son los seis elementos de una dieta correcta?
Completa variada, suficiente, inocua adecuada equilibrada
26
Qué es una dieta completa 
Qué contenga todos los nutrientes y que contenga comida de los tres grupos: , verduras y frutas Leguminosas y alimentos de origen animal, cereales y tubérculos
27
Qué es una dieta suficiente
Que cubra las necesidades de todos los nutrientes, según lo que le corresponde al paciente 
28
Qué es una dieta variada
Que sean diferentes tipos de comida, no sólo una para obtener todos los nutrientes esenciales 
29
Qué es una dieta adecuada
Una dieta adecuada es que sea acorde a los gustos y culturas algunas veces a recursos económicos
30
Definición de leche biológica
Es la secreción de las hembras de los mamíferos, cuya misión es la de satisfacer los requerimientos nutricionales del recién nacido en sus primeros meses de vida 
31
Definición de leche como producto
Producto íntegro, no alterado, ni adulterado y sin calostros del ordeño higiénico, regular, completo e ininterrumpido de las hembras, mamíferos domésticas, sanas y bien alimentadas 
32
Composición química de la leche
El agua corresponde a la parte más importante 
33
Cuál es la composición en nutrientes de la leche 
Aportan proteínas completas, grasa, hidratos de carbono, vitaminas liposolubles y minerales, especialmente calcio y fósforo
34
Hidratos de carbono de la leche
Contiene lactosa, es el principal hidrato de carbono de la leche y tiene una función energética 
35
Minerales de la leche
Especialmente calcio, pero también fósforo zinc, sodio potasio 
36
Vitaminas de la leche 
La leche es una fuente importante de vitaminas, hidrosolubles y liposolubles las más destacadas la vitamina B12, riboflavina y vitamina niacina y piridoxina 
37
Minerales del queso
Predomina el calcio 10 veces mayor que la leche, pero también predomina fósforo y zinc 
38
Mantequilla
Es un producto rico en vitamina liposolubles 
39
Hidratos de carbono de los cereales
Los cereales contienen abundante almidón