travail a domicile

Question 1

Imposez-vous des horaires fixes que vous vous obligerez à respecter pour ne pas ….. par votre travail.

Answer 1

vous laisser happer

Question 2

Cela vous permettra d’…. le stress, les tensions et de …..

Answer 2

évacuer

prendre du recul

Question 3

Prenez au moins un quart d’heure toutes les deux heures pour ….

Answer 3

souffler

Question 4

pour les tâches ménagères, pensez à ….. du reste de la famille.

Answer 4

vous faire aider

Question 5

le simple fait de jeter un œil sur votre semaine et de noter 3 à 5 … pour le lendemain vous aidera à ….votre journée

Answer 5

priorités

visualiser

Question 6

Savoir dire non à l’autre, de manière …. bien sûr, si la demande me semble inappropriée ou ne pas correspondre à mes besoins ou à

Answer 6

diplomate et respectueuse

mes priorités du moment

Question 7

distinguez parmi vos taches celles qui ….. et de l’important

Answer 7

relèvent de l’urgent

Question 8

Eviter la procrastination : ne remettez pas à demain ce que vous pouvez faire aujourd’hui, et ne visez pas systématiquement le….

Answer 8

perfectionnisme inhibant.

Question 9

Moins fatigué, moins stressé, vous serez plus …, souriant et agréable

Answer 9

performant

Question 10

débrouillez-vous pour ne pas faire ….. “Courir …. en même temps est le plus sûr moyen de n’en attraper aucun,”

Answer 10

deux choses à la fois

deux lièvres

Question 11

essayez de procéder à des échanges avec vos collègues, vous pourrez sans doute trouver des ….

Answer 11

arrangements gagnants-gagnants.

Question 12

J’investis les premières heures de la journée sur…… Concrètement, je fais du sport, j’écris, je lis, je médite, et je ……. Cela demande un peu d’autodiscipline.

Answer 12

ma personne

garde mon smartphone éteint