Le sommeil a quoi ca sert?

Question 1

Le sommeil est e….. pour être en bonne santé. Pendant les vacances, on peut faire la grasse matinée ou une bonne s…. l’après-midi. Et à la rentrée, il faudra se coucher un peu plus tôt pour r…. en forme

Answer 1

essentiel
sieste
rester

Question 2

C’est bien l’heure de dormir. Pourtant tu as b…. envie de finir le dernier niveau de ton jeu video prefere.

Answer 2

bien

Question 3

tu peux penser que le sommeil ne sert qu’a se r….. C’est faux, la nuit, ton coprs continue a travailler. Et l’empechez de dormir c’est l’empecher de faire tout ce qu’il faut pour te m….. en bonne sante.

Answer 3

reposer.

maintenir

Question 4

Il y a duex type de sommeil important durant la nuit. Le premier est le sommeil profond et lent, qui favorise la r…. du corps.

Answer 4

reparation

Question 5

Apres des efforts p…., le sommeil lent est plus long. C’est durant ce sommeil que la peau produit de nouvelles cellules, que le corps e… ses dechets, que te c….. ta memoire

Answer 5

hysiques
evacue
consolide

Question 6

un enfant avec un mauvais sommeil g…. moins bien

Answer 6

grandit

Question 7

ensuite, il y a un sommeil p….. pendant cette periode, tu as des yeux fermes mais ils bougent rapidement sous tes p….. c’est un moment ou tu reves beaucoup. ton cerveau est tres actif, quasiment autant que tu es reveille

Answer 7

paradoxale

paupieres

Question 8

On suppose que le sommeil paradoxale favorise la creativite. ce qui est sur c’est que un bon sommeil permet de d….le risque de developper des maladies, de mieux apprendre, d’etre de bonne h…. et plus p…..

Answer 8

diminuer
humeur
performant