Trastornos del Sueño

Question 1

Definición y Importancia del Sueño

Answer 1

• Sueño: Estado funcional, reversible y cíclico caracterizado por inmovilidad relativa y disminución de la respuesta a estímulos externos. Importante para la salud física y mental.

Importancia del Sueño
- Una buena calidad de sueño se asocia con menor incidencia de enfermedades y es esencial para el bienestar emocional y físico.

Question 2

Clasificación de Trastornos del Sueño

Answer 2

• Disomnias: Trastornos relacionados con la cantidad y horario del sueño (ej. insomnio, hipersomnia).
• Parasomnias: Comportamientos anormales durante el sueño (ej. sonambulismo, pesadillas).

Question 3

Definiciones (Insomnia, Hipersomnia, Nacrolepsia y Apnea)

Answer 3

• Insomnio: Dificultad para iniciar o mantener el sueño, afectando el rendimiento diario.
• Hipersomnia: Somnolencia excesiva durante el día, a pesar de dormir un tiempo adecuado.
• Narcolepsia: Trastorno neurológico caracterizado por somnolencia incontrolable y episodios de cataplexia.
• Apnea del sueño: Interrupciones en la respiración durante el sueño, clasificándose en obstructiva y central.

Question 4

Clasificaciones Diagnósticas

Answer 4

• CIE-11: Clasificación Internacional de Enfermedades que incluye trastornos del sueño como categoría específica.
• DSM-5: Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales que detalla criterios diagnósticos para trastornos del sueño.
• ICSD-3: Clasificación Internacional de los Trastornos del Sueño, enfocada exclusivamente en trastornos del sueño.

Question 5

La Arquitectura del Sueño

Answer 5

• Fases del Sueño: Se divide en sueño MOR (movimientos oculares rápidos) y sueño no MOR (fases 1, 2, 3, 4).
• Ciclos de Sueño: Un ciclo de sueño dura aproximadamente 90 minutos, repitiéndose varias veces por noche.

Question 6

Factor es que Afectan el Sueño

Answer 6

• Biológicos: Alteraciones fisiológicas (ej. narcolepsia).
• Ambientales: Luz, temperatura y ruido.
• Conductuales: Higiene del sueño y hábitos de sueño.

Question 7

Epidemiología

Answer 7

• Prevalencia: Insomnio es el trastorno más común, con tasas alrededor del 25-35% en poblaciones occidentales.

Question 8

Tipos de Insomnio

Answer 8

• Agudo: Dura unos días, a menudo desencadenado por estrés.
• Persistente: Más de tres meses.
• Recurrente: Múltiples episodios en un año.

Question 9

Diagnóstico y Tratamiento

Answer 9

• Polisomnografía: Estudio del sueño que registra múltiples parámetros.
• Test de latencias múltiples: Evalúa la somnolencia diurna.