Torse avec les muscles

Question 1

Quelles sont les fonctions du muscle droit de l’abdomen (face antérieure)?

Answer 1

1- flexion
2- Augmente la pression abdominale pour faciliter la défécation, l’expiration forcée et l’accouchement ou pour sortir des sons

Question 2

Quel est l’origine et l’insertion du muscle droit de l’abdomen ou muscle plat appelé six pack?

Answer 2

origine: Crête pubienne et symphyse pubienne
insertion: Processus xiphoïde et 5ième,
6ième et 7ième côtes

Question 3

Quelles sont les fonctions du muscle obliques externes de l’abdomen (face latérale)?

Answer 3

1- Flexion latérale et rotation (séparés)

2- flexion (ensemble

Question 4

Quel est l’origine et l’insertion du muscle obliques externes de l’abdomen?

Answer 4

origine: 8 dernières côtes
Insertion: Crête iliaque et la ligne blanche

Question 5

Quel est le muscle le plus grand et le plus superficiel?

Answer 5

obliques externes de l’abdomen

Question 6

Quelles sont les fonctions du muscle obliques internes de l’abdomen?

Answer 6

1- Flexion (ensemble)

2- Flexion latérale et rotation (séparés)

Question 7

Quel est l’origine et l’insertion du muscle obliques internes de l’abdomen?

Answer 7

origine: Fascia thoraco-lombaire, la crête iliaque et ligament inguinal
insertion: Ligne blanche et les trois ou quatre dernière côtes

Question 8

Quelle est la fonction du muscle transverse de l’abdomen?

Answer 8

Compression des organes

Question 9

Quel est l’origine et l’insertion du muscle transverse de l’abdomen?

Answer 9

origine: 6 dernières côtes, fascia thoracolombaire, crête iliaque et ligament inguinal
insertion: Pubis, ligne blanche et processus xiphoïde

Question 10

Quelles sont les fonctions du muscle carré des lombes?

Answer 10

1- Expiration forcée, empêche l’élévation de la 12ième côte durant inspiration profonde
2-Flexion latérale (séparés)

Question 11

Quel est l’origine et l’insertion du muscle carré des lombes?

Answer 11

origine: Crête iliaque et ligament iliolombaire
insertion: Processus transverses des 4 premières vertèbres

Question 12

Qui suis-je? Je forme une partie de la paroi abdominale postérieure

Answer 12

carré des lombes

Question 13

a quoi sert une ceinture abdominale?

Answer 13

augmenter la pression intra-abdomiale produite par les muscles abdominaux. Cela réduit la force de compression et de cisaillement sur la colonne.

Question 14

doit-on faire des exercices avec une forte lordose lombaire et une hyperextension?

Answer 14

NON

Question 15

qu’est-ce qu’on peut ajouter au mouvement de roulement sur le ventre dos arqué ou relevé des jambe au sol pour le rendre sécuritaire?

Answer 15

mettre un coussin

Question 16

qu’est-ce qui est dangereux de rester assis trop longtemps?

Answer 16

comprime les poumons et rend la respiration plus difficile. tend a attrophier les muscles des abdos

Question 17

que peut-on faire pour évité d’être en position assise trop longtemps?

Answer 17

• varier les taches de travail
• posture assise dynamique
• chaise ballon
  faire attention a bien renforcir les abdos pour pas avoir une mauvaise posture sur ballon

Question 18

la colonne vertébrale d’un foetus est de quelle forme? et combien elle a de vertèbres?

Answer 18

concave et 33

Question 19

est ce que toutes les vertèbres sont immobile chez le foetus?

Answer 19

contrairement a l’adulte non! elle sont tous mobile meme coccyx et sacrum

Question 20

toutes les courbures de la colonne sont formées à quelle âge?

Answer 20

10 ans.

Question 21

Qu’est-ce que le syndrome de tietze?

Answer 21

douleur soudaine violente a la paroi thoracique antérieure

Question 22

Avec quoi le syndrome de tietze peut etre confondu?

Answer 22

une angine de poitrine

cause toujours inconnue

Question 23

Qu’est-ce que le pectus excavatum?

Answer 23

malformation congénitale qyu se caractérise par un enfoncement de la partie inférieure du sternum. peut nuire au fonctions respiratoires et cardiaques.

Question 24

que peut engendre un coup de pied au sternum?

Answer 24

contusion au sternum qui peut mener a un pneumothorax. ou sternum fracturer si violent

Question 25

pourquoi le sit-up est-il déconseillé?

Answer 25

car cela crée une hyperlordose et augmente la compression sur les disques intervertébraux.

Question 26

le relever des jambes est déconseiller si tu n’a pas de forts abdos pourquoi?

Answer 26

ça force ton bas du dos! il doit rester a plat au sol