TEXT 12: How to be happy Flashcards
the French ___
ranskalainen runoilija
poet
___ of happiness
onnellisuuden tavoittelu
pursuit
a useful ___
hyödyllinen muistutus
reminder
our ___ approach
tavanomainen lähestymistapamme
conventional
our conventional ___
tavanomainen lähestymistapamme
approach
he ___ the model thus
hän tekee yhteenvedon mallista näin
sums up
he sums up the model ___
hän tekee yhteenvedon mallista näin
thus
he ___
hän väittää
argues
___ flawed
kohtalokkaan viallinen
fatally
fatally ___
kohtalokkaan viallinen
flawed
___ a certain level of success
saavuttaa tietty menestyksen taso
achieve
we ___ set new goals
meillä on tapana asettaa uusia tavoitteita
tend to
we tend to ___ new goals
meillä on tapana asettaa uusia tavoitteita
set
rather than ___
rentoutumisen sijasta
kicking back
the fruits of our ___
työmme hedelmät
labour
push forward to the next ___
puskea eteenpäin seuraavaan tavoitteeseen
target
another ___
toinen ylennys
promotion
higher ___
korkeampi asema
status
rather than ___ it
sen sijaan, että hyväksyisimme sen
embracing
___ the old model
repiä vanha malli palasiksi
tear up
___ it with a new one
korvata se uudella
replace
more creative, ___ and friendly
luovempi, tuotteliaampi ja ystävällisempi
productive
a ___ knock-on effect
suotuisa heijastusvaikutus
beneficial
a beneficial ___
suotuisa heijastusvaikutus
knock-on effect
an ___ argument
houkutteleva väite
appealing
an appealing ___
houkutteleva väite
argument
as Pasricha ___ admits
kuten Pasricha auliisti myöntää
readily
as Pasricha readily ___
kuten Pasricha auliisti myöntää
admits
it’s tricky to ___
sitä on hankala saavuttaa
accomplish
feeling ___ with ourselves
tuntea olevamme tyytyväisiä itseemme
content
something that ___ work
jotain, joka vaatii töitä
requires
new ___ suggests
uuden tutkimuksen mukaan
research
___ life satisfaction
lisätä tyytyväisyyttä elämään
increase
___ before going to sleep
mieluiten ennen nukkumaanmenoa
preferably
Hippocrates ___
Hippokrates julisti
declared
in ___ agreement
vankasti samaa mieltä
firm
in firm ___
vankasti samaa mieltä
agreement
walking ___ sleep
käveleminen parantaa unta
improves
___ muscle tension
helpottaa lihasjännitystä
ease
ease muscle ___
helpottaa lihasjännitystä
tension
lower blood ___
alentaa verenpainetta
pressure
___ the release of endorphins
käynnistää endorfiinien vapautumisen
trigger
trigger the ___ of endorphins
käynnistää endorfiinien vapautumisen
release
trigger the release of ___
käynnistää endorfiinien vapautumisen
endorphins
bring ___ benefits
tuoda lisähyötyä
additional
bring additional ___
tuoda lisähyötyä
benefits
___ with a reduction in stress levels
korreloida stressitason laskun kanssa
correlate
correlate with a ___ in stress levels
korreloida stressitason laskun kanssa
reduction
___
kirjaimellisesti
literally
___ a hobby
aloittaa harrastus
take up
something we are ___ about
jotain, johon suhtaudumme intohimoisesti
passionate
___ a hobby
harrastukseen sitoutuminen
engaging in
offer a ___ escape
tarjota henkisen pakokeinon
mental
___ a skill
hioa taitoa
hone
___ an opportunity
tarjota mahdollisuuden
provide
___ our sense of well-being
kohentaa hyvinvointiamme
enhance
a positive ___ loop
positiivisen palautteen kierre
feedback
___ and happiness
anteliaisuus ja onnellisuus
generosity
one kind ___
yksi hyvä teko
deed
another ___ act
toinen epäitsekäs teko
altruistic
a ___ association
vankka yhteys
robust
a robust ___
vankka yhteys
association
___ and wellbeing
kiitollisuus ja hyvinvointi
gratitude
___ worry
vähentää huolestumista
decrease
the ___ is to list examples
suositus on listata esimerkkejä
recommendation
handle ___ hardships
käsitellä erilaisia vaikeuksia
various
a greater sense of ___
suurempi tyytyväisyyden tunne
contentment
happiness is ___
onnellisuus on tarttuvaa
infectious
