Teste Flashcards
1
Q
Parece que existe uma relação causal entre variáveis quando na realidade não existe. Ex.: 12 a 18 anos. Pessoas crescem, mas isso não quer dizer que o aprimoramento na matemática tem ligação com a altura dela.
A
Causalidade espúria
2
Q
Nietzsche - moral do senhor
A
Pessoas fortes, capazes de afirmar a si mesmos independentemente das regras estabelecidas, de lidar c a natureza trágica da vida, guiam-se pelos próprios valores.
3
Q
Nietzsche - moral do escravo
A
Tipos fracos, não conseguem lidar bem com o sofrimento, preferem ser guiados. Submetem-se facilmente as regras estabelecidas, não as modificando.
4
Q
Digressão
A
Afastamento, desvio momentâneo do assunto sobre o qual se fala
5
Q
Dislexia
A
problema ao decodificar informação através da escrita ou símbolo gráfico. Dificuldade leitura e escrita, com erros de trocas de letras e esquecimento em relação a pontuação e gramática. Analogia: o cara sabe consertar moto, mas pedem que ele conserte carros. Ele tem uma noção, mas terá muito mais dificuldade para encontrar solução
6
Q
Nossos dados nas redes sociais
A
Assim como aconteceu com os índios que se ludibriaram com pequenos presentes dando em troca suas terras, o mesmo ocorre atualmente quando entregamos todos os nossos dados para as redes sociais em troca de entretenimento, informações acessíveis em pesquisas, ferramentas que permitem contato com pessoas distantes
7
Q
Não matar pq Deus não deixa?
A
Há um grande perigo nesse pensamento, pois, se a pessoa pensa assim, ela vive somente para obedecer. Caso acredite que há a necessidade de matar, ela assim o fará. Deveria ser: não mato pq tenho compaixão, pois não quero que o outro sofra.
8
Q
A globalização e as Olimpíadas
A
Sim. Se pensarmos nas olimpíadas atuai e nos cenários que elas contêm, perceberemos que os países, mesmo com suas diferenças, demonstram o amor pela sua nação através dos símbolos (bandeira, hino nacional), e não por religião, classe ou língua. Caso fosse mil anos atrás, haveria o império chinês que não reconheceria nenhuma outra entidade política(se achavam os únicos). Ao organizar a próxima Olímpiada, talvez algumas entidades políticas nem existiriam mais devido às guerras ou desintegração. Não haviam hinos e bandeiras. Ou seja, hoje temos um acordo global impressionante em que há de se ter orgulho de a humanidade organizar um evento assim.
9
Q
Emoções/sentimentos não sao o oposto da racionalidade, mas sim fazem parte de uma racionalidade evolutiva
A
Mecanismos bioquímicos usados para CALCULAR PROBABILIDADES de sobrevivência e reprodução. Sentimentos não se baseiam em intuição, inspiração ou liberdade, baseiam-se em cálculos.
Elas foram importantes na evolução humana. O medo nos preservou dos perigos. Atração pelo sexo oposto nos mostrando que o outro tinha potencial para levar a espécie adiante. O Perdão, culpa e indignação para preservar a vida social e em grupo.
10
Q
Um dólar para governar a todos, inclusive ao estado islâmico.
A
Quando o Estado Islâmico conquistou grande parte da Síria e do Iraque, assassinou dezenas de milhares de pessoas, demoliu sítios arqueológicos, derrubou estátuas e destruiu sistematicamente os símbolos dos regimes anteriores e da influência cultural
do Ocidente. Mas quando seus combatentes entraram nos bancos locais e encontraram esconderijos com dólares americanos
com rostos de presidentes americanos e frases em inglês louvando ideais políticos e religiosos americanos, não queimaram esses símbolos do imperialismo americano. Pois a cédula de dólar é
universalmente venerada por todos os segmentos políticos e religiosos. Embora não tenha um valor intrinseco, a confiança no dólar e na
sensatez do Federal Reserve é tão firme que é compartilhada até mesmo por fundamentalistas islâmicos, traficantes mexicanos e tiranos norte-coreanos.
11
Q
Unidade global
A
Antigamente cada tribo/país tinha suas crenças de como curar doenças (algumas falhavam, outras não). Sacerdotes indicavam orações, indianos ervas, massagens e ioga, bruxas de aldeias com promessa xe cura através de dança, rituais, sangue de galo. As pessoas hoje ainda tem suas diferentes religiões e identidades nacionais, mas quando se trata de coisas práticas (medicina, química para bombas), quase todos nós pertencemos a mesma civilização.
12
Q
Em pequenas quantidades, ótimo para o crescimento de plantas, mas em grande quantidade pode ser tóxico. O excesso muitas vezes escorre das fazendas e envenena rios, lagos, oceanos, colocando em risco a vida marinha.
A
Fosfato
13
Q
Se a temperatura média aumentar 2 graus celsius:
A
Expansão de desertos, desaparecimento de calotas de gelo, elevação dos oceanos, maior recorrência de eventos climáticos extremos, como furacões e tufões. Consequentemente, desmantelar a produção agrícola, inundar cidades, tornar partes do mundo inabitável e, assim, milhões de refugiados.
14
Q
Mas e se os engenheiros fossem capazes de encontrar uma maneira de produzir carne a partir de células?
A
Se quiser um hambúrguer, crie apenas um, em vez de criar e abater uma vaca inteira.
Isso pode soar como ficção científica, mas primeiro hambúrguer limpo foi criado a partir de células - e depois comido em 2013. Custou 330 mil dólares. Quatro anos de pesquisa e
desenvolvimento trouxeram o preço para onze dólares por unidade, e dentro de mais uma década espera-se que a carne limpa
produzida industrialmente seja mais barata do que a carne abatida. Esse desenvolvimento tecnológico pode salvar bilhões de animais de uma vida de miséria abjeta, ajudar a alimentar bilhões de humanos malnutridos e ao mesmo tempo ajudar a impedir o colapso ecológico.
15
Q
Biotecnologia
A
é o ramo da Biologia que desenvolve tecnologias a partir de organismos vivos, ou matéria-prima a partir deles, baseado nos processos biomoleculares e celulares, para criar ou modificar produtos. Ex.: vacinas, antibióticos, transgênicos. Há 4000 anos, já era usado, por exemplo, para fazer o vinho ou o pão, em que o segredo é a fermentação realizada por microrganismos, as leveduras.
16
Q
Monogamia
A
Se estiver há 50 anos em uma relação monogâmica e trair uma única vez, eh como se toda uma relação fosse uma mentira. A maioria das pessoas tem impulsos ambivalentes. Querem ter alguém com quem contar, mas sem perder a tentação da novidade. Jesuíta que perguntou ao nativo da tribo naskapi (norte do Canadá): se deixam as mulheres terem tanta liberdade, como vao saber se o filho eh seu? Resposta: isso não faz sentido. Vocês franceses só amam as crianças do seu sangue, nós amamos a todas.
17
Q
Casamento
A
Não foi inventado por causa dos relacionamentos amorosos, mas sim para conseguir mais parentes, aumentando a força de trabalho familiar, fazer tratados de paz e alianças de negócios. Ou seja, monogamia não é natural. Poderíamos dizer que ela eh como o vegetarianismo, algo que vc escolhe para seguir. Assim como anos atrás achava-se um absurdo o divórcio e a não virgindade, que antes eram valores aceitáveis, talvez daqui alguns anos a monogamia também seja vista dessa forma.
18
Q
Controle de placa sufis
A
Para a notificação aos proprietários de carcaças e aos proprietários de veículos ambulantes.
19
Q
Imigração
A
Os pró imigração acreditam que acolher refugiados eh um dever dos países. Os anti imigração acham que há um risco colocar pessoas com culturas tão diferentes dentro do país. E, se são aceitos, estes deveriam deixar a sua cultura de lado para aceitar a cultura do novo local? Há alguns debates antagônicos. Europa eh um continente tão aberto a diversidade, mas, em se tratando de alguns países específicos, torcem o nariz, talvez por medo ou por considerarem que sua cultura eh superior.
Ao se analisar, deve-se questionar: ao avaliar o acordo de imigração, os dois lados ficam mais nas transgressões do que nos cumprimentos. De 1 milhão de sírios, 100 se juntam a terroristas… se um imigrante passa 1000 vezes tranquilamente pela rua e em um dia eh atacado com ofensas, quer dizer que os nativos estão sendo na sua totalidade racistas?
20
Q
Culturismo - baseado em diferenças culturais.
A
O racismo tradicional está fundamentado em teorias biológicas. Na década de 1890, ou na de 1930, havia a crença generalizada em países como Inglaterra, Austrália e Estados Unidos de que
alguns traços biológicos hereditários faziam com que africanos e chineses fossem inatamente menos inteligentes e menos morais que os europeus. Essas ideias gozavam de respeitabilidade política e respaldo científico. Hoje, isso não existe, embora há os que ainda acreditam. Dizer que pessoas negras têm tendência a cometer crimes porque têm genes inferiores está fora de questão;
dizer que elas têm tendência a cometer crimes porque provêm de culturas disfuncionais, não. Ao ver alguém de cor negra, um policial norte americano automaticamente não verá pura e simplesmente a cor da pele, mas, sim, a história cultural por trás daquela pessoa e o risco que ela poderia causar. Porém, há que se refletir que o ser humano carrega uma história e tem sua individualidade, que a cultura influencia, mas não determina.
21
Q
Terrorismo
A
Estratégia militar que espera mudar a situação política pelo medo. São mestres no controle da mente.
22
Q
Trabalho híbrido
A
Não tá prevista na nova legislação Trabalhista, mas pode ter como parâmetro o teletrabalho, mas a empresa deve adicionar um aditivo no contrato. Vantagens: menos tempo no trânsito, pessoa almoça em casa, redução de custos nas empresas, melhor gestão do tempo e foco nas atividades.
23
Q
Humildade das civilizações
A
Nenhuma das religiões ou nações atuais existia quando os humanos colonizaram o mundo, domesticaram plantas e animais, construíram as primeiras cidades, ou inventaram a escrita e o dinheiro. Moralidade, arte, espiritualidade e criatividade são aptidões humanas universais incorporadas em noSsO DNA. Sua origem está na África da Idade da Pedra. É, portanto, egotismo crasso atribui-los a um lugar e um tempo mais recentes.
24
Q
Cristianismo e intolerância
A
Constantino, o Grande, fechou todos os templos não cristãos e proibiram os rituais “pagãos”, sob pena de morte. As perseguições culminaram sob o reinado do imperador Teodósio que efetivamente tornaram ilegais todas as religiões exceto o cristianismo e o judaísmo. Uma pessoa poderia ser executada até mesmo por cultuar Júpiter ou Mitras na privacidade de sua própria casa. Para limpar o império de toda herança infiel, também aboliram os Jogos Olimpicos. Ao insistir na ideia de que não existe outro deus a não ser o nosso deus, a ideia monoteísta tendeu a estimular o fanatismo.
25
Qual igreja Jesus fundou?
Nenhuma. Ele organizou um movimento intrajudaico de características político-religiosas de resistência a presença romana nos territórios judaicos (Galiléia, Judeia). Criação da igreja de Jesus sem Jesus a partir somente da metade do século II.
26
Crenças ( no ideal secular)
Se vc tem uma crença muito forte em uma narrativa, isso pode revelar muitas coisas interessantes sobre a sua psicologia, infância e estrutura cerebral, mas não prova que a narrativa eh verdadeira
27
Hurb
Venderam mais do que podiam. A ideia inicial foi genial. Em baixa temporada, hotéis não ficavam cheios. Melhor alguém se hospedando mais barato do que ninguém. Início da pandemia pensaram que ela demoraria mais tempo, mas ocorreu o contrário. Ela passou e várias pessoas retomaram as viagens. Demanda aumentou, preço aumentou tbm. Ngm contava com isso.
28
Toda religião, ideologia e credos tem suas sombras?
Sim. O catolicismo cometeu atrocidades em nome de Jesus, e este era só amor. Como o distorceram tanto? Marxistas pavimentaram o caminho para gulag (campos de concentração soviéticos período Stálin) . Ciência prestou-se tão facilmente a desestabilização do ecossistema global, e, em especial, geneticistas que permitiram que nazistas sequestrassem as teorias darwianas para afirmar suas atrocidades.
29
Fake news e religiões
Assim, se você culpa o Facebook, Trump ou Putin por introduzir a nova e assustadora era da pos-verdade, lembre-se de que séculos atrás milhões de cristãos se fecharam dentro de uma bolha mitológica que se autorreforçava, nunca ousando questionar a veracidade factual da Bíblia, enquanto milhões de muçulmanos, depositaram sua fé inquestionável no Corão. Por milênios, muito do que era considerado "notícia" e "fato'
," nas redes sociais humanas eram narrativas sobre milagres, anjos, demônios e bruxas, com
ousados repórteres dando cobertura ao vivo diretamente das mais profundas fossas do submundo. Temos zero evidência científica de que Eva foi tentada pela serpente, que as almas dos infiéis ardem no inferno depois que morrem ou que o criador do universo não gosta quando um brâmane se casa com um intocável,
mas bilhões de pessoas têm acreditado nessas narrativas durante milhares de anos. Algumas fake news duram para sempre.
Quando mil pessoas acreditam durante um mês numa história inventada - isso é fake news. Quando 1 bilhão de pessoas acreditam durante milhares de anos isto é uma religião, e somos ad-
vertidos a não chamar de fake news para não ferir os sentimentos dos fiéis. Observe, no entanto, que nao estou negando a efetividade ou benevolência potencial da religião. Para o bem ou para o mal, a ficção está entre os instrumentos mais eficazes na caixa de ferramentas da
humanidade. Ao unir pessoas, credos religiosos possibilitam a cooperação em grande escala. Eles inspiram a construção de hospitais, escolas e pontes, além de exércitos e prisões. Adão e Eva
nunca existiram, mas a catedral de Chartres continua linda. Grande parte da Bíblia pode ser ficcional, mas ainda é capaz de trazer alegria a bilhões, e ainda é capaz de incentivar os humanos a serem compassivos, corajosos e criativos
- assim como outras grandes obras de ficção, como Dom Quixote, Guerra e paz e Harry Potter.
30
Quase tudo nesse mundo são ficções humanas. Dólar não passa de um papel com a foto…
Dólar não passa de um papel com a foto de um homem branco que já morreu, mas que convencionou-se que eh importante. Não podemos jogar ou ler livros de ficção sem suspender a descrença por alguns minutos. Para curtir o futebol e não o achar ridículo; tem que ignorar que são 22 homens correndo atrás de uma bola.
31
Significa tratar igualmente os iguais e desigualmente os desiguais, na exata medida de suas desigualdades. Para Aristotle’s, não eh disseminar o preconceito entre as diferenças, mas considerar que já que essas diferenças existem que sejam tratadas como tais, com a finalidade de integrar a sociedade.
Ex.: para olimpíadas
Tratamento isonômico
32
Cada momento, um encontro - ichigo-ichei
Sensação de que eu vivo esse momento consciente de que ele nunca acontecerá novamente, nunca nos encontraremos desse jeito como acabamos de nos encontrar. Honrar o momento presente!
33
As pessoas são ensinadas a acreditar em ficções e Narrativas desde a infância…
As pessoas são ensinadas a acreditar em ficções e narrativas desde a infância, ouvindo dos pais, professores, sociedade, antes de desenvolver a inteligência intelectual e emocional. Quando amadurece, estão pesadamente imbuídas na narrativa que eh provável que usem o intelecto para racionalizar, e não para duvidar.
34
Rituais
Eh o que permite que a narrativa pareça real. Acender velas, curvar a cabeça, tocar sinos. Cristo real: pão (corpo), vinho (sangue) . Antigos hindus: cavalo sacrificado se torna um cosmo (cada parte dele representando algo.. olho, sol. Pés, dias e noites). Impérios e cortes reais: coroas, tronos, cerimônias. Militarismo: marchas (Napoleão percebeu que poderia fazer com que homens se sacrificassem por uma faixa de pano colorida)
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Sacrifícios
E o mais potente dos rituais. Alguém sofrendo por uma história faz ela se convencer que a história eh real. Jejuar, perder as pernas em uma guerra. Isso eh uma falácia lógica, mas as pessoas não gostam de admitir que são tolas. Quanto mais sacrifícios, mais forte eh a fé. Dessa forma tbm elas podem se eximir de alguns pecados. Posso até mentir e trair, mas fiquei 40 dias sem comer carne e tá tudo bem, estou perdoado.
36
Nada e bonito, sagrado ou sexy
Os sentimentos humanos fazem com que seja. Foram nossos próprios dedos que escreveram a Bíblia e o Corão, e nossas mentes conferem poder a essas narrativas. São belas histórias, ok, mas a beleza está nos olhos de quem a contempla. São apenas os sentimentos humanos que fazem com que uma maçã vermelha seja sedutora, e um cocô nojento. Retire os sentimentos, e você fica com um bando de moléculas.
37
Eh um documento emitido por autoridades de um Estado que permite a seu portador transitar por um determinado território. O indivíduo tem a proteção da que poderá circular livremente sem o risco de ser preso ou impedido.
Expedição de salvo conduto
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Canabis para fins medicinais
Os componentes extraídos eh indicado para fins terapêuticos e há vários estudos. Tratamento de dor crônica, insônia, glaucoma, ansiedade, transtornos psiquiátricos, câncer, esquizofrenia, epilepsia, esclerose múltipla, Parkinson etc. ex.: salvo conduto dado a um senhor portador da esclerose múltipla, que tentou tomar vários remédios, como morfina, tramadol, codeína, porém nenhum com resultado satisfatório.
39
Origem do sabão
Segundo uma lenda romana antiga, palavra originada por causa do Monte Sapo, próximo a Roma, onde animais eram oferecidos em sacrifícios aos deuses. A gordura deles misturava-se com a madeira do altar e escorria para rios. As mulheres perceberam que havia mais facilidade em limpar as roupas quando estavam em contato com as substâncias.
40
Nova lei fake News
Parâmetros dados pelo governo (lei consensuais) para as empresas de tecnologia. A empresa tem obrigação de moderar, enviando relatórios explicando o quanto se esforçaram para moderar conteúdos. Empresa independente pode auditar (tipo Anatel) avaliar e recomenda melhoras esforços se for o caso. Caso não, pode ter advertência e multas. Atualmente as empresas somente administra o sistema, não eh responsabilizada. Hoje não se sabe se a empresa está cumprindo ou não, pois não há nada que a obriga. Outra mudança seria que, se alguém denuncja e a empresa analisa que não houve abuso, caso seja comprovado ela será responsabilizada. Baseado em modelos de países democráticos liberal, e não de ditaduras. Não intervém em regras, postagens, ou seja, não há o que de falar sobre liberdade de expressão e censura. H
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Gêneros
São agrupados em famílias, como a dos felideos (Leões, gatos domésticos), a dos canídeos (lobos, raposas) e a dos elefantideos (elefantes, mamutes). Todos os membros de uma família remontam ao mesmo patriarca ou matriarca original. Todos os gatos, por exemplo, dos menores gatos domésticos ao Leão mais feroz, tem em comum um ancestral Felidio que viveu há cerca de 25 milhões de anos atrás. Gênero homo - família dos primatas. Há seis milhões de anos uma fêmea primata teve duas filhas. Uma se tornou ancestral de todos os chimpanzés, a outra eh nossa avó.
42
Teoria da fofoca
A cooperação social é essencial para a sobrevivência e a reprodução. Eles precisam saber quem em seu bando odeia quem, quem está dormindo com quem, quem é honesto e quem é trapaceiro. Graças a informações precisas sobre quem era digno de confiança, pequenos grupos puderam se expandir para bandas maiores, e o Sapiens puderam desenvolver tipos de cooperação mais sólidos e mais sofisticados.
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Qual a minha âncora?
Eh a minha memória. Posso até fazer e desfrutar de várias coisas, mas, como prazo pela saúde mental e por conseguir lembrar do que preciso, abro mão de certos prazeres, tais como excesso de álcool, comidas poucos saudáveis, ócio…
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Extinção de milhares de espécies de animais
O Homo sapiens levou à extinção cerca de metade dos grandes animais do planeta muito antes de os humanos inventarem a roda, a escrita ou ferramentas de ferro. O registro arqueológico dos diversos locais por onde o homem passou conta a mesma história triste. 1ª cena: uma população rica e variada de grandes animais, sem vestígio algum de humanos.
2ª cena: os sapiens aparecem, evidenciados por um osso humano, uma ponta de lança ou, talvez, um pedaço de um utensílio de cerâmica. 3ª cena: homens e mulheres ocupam o centro do palco e a maioria dos animais grandes, junto com muitos dos menores, desapareceu.
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Perda de massa muscular feminina
Mulheres sedentárias após os 30 anos já começam a perder 1% da massa muscular por ano em média. Os homens levam um pouco mais de tempo por causa da testosterona. A partir dos 30, ou seja, é obrigatória a musculação para a conservação da massa muscular. Aos 50 anos, tem-se o risco, portanto, da perda de 20% de massa muscular.
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Atividade física e cérebro
Existe uma molécula/ hormônio que se chama capticina B, produzida pelo músculo na atividade física e atravessa a barreira massa encefálica indo para o hipocampo estimula uma proteína produzida pelo próprio cérebro que tem uma ação de aumentar atividade neural, inclusive aumentando o tamanho do hipocampo, que controla nossas emoções, motivações, energia, memória, aprendizagem. Atividade física de uma relação direta com atividade mental.
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Os mitos
São mais influentes do que qualquer um poderia imaginar. Quando a Revolução agrícola criou oportunidades para a criação de cidades populosas e impérios poderosos, as pessoas inventaram histórias sobre grandes deuses, pátrias mães e empresas de capital aberto para fornecer os ELOS SOCIAIS necessários. Enquanto a evolução humana estava rastejando no seu usual ritmo de tartaruga, a imaginação humana estava construindo REDES impressionantes de cooperação em massa, diferente de qualquer outra já vista
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Prova
É o indício ou o conjunto de indícios capazes comprovar que um fato existe, existiu ou existirá, baseando-se na objetividade dos achados materiais vistos, identificados e corretamente analisados
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Crime de fraude processual
Art. 347-Consiste em modificar o local do crime, os objetos relacionados ao crime ou mesmo o estado das pessoas envolvidas, com a finalidade de induzir o magistrado ou o perito ao erro. Significa, portanto, modificar as evidências de modo a obter um resultado favorável no julgamento.
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Luminol
Substância química em pó que, combinada com peróxido de hidrogênio, forma uma mistura capaz de reagir quando entra em contato com ferro presente na hemoglobina do sangue. Libera uma luz azulada que é suficientemente forte para ser vista no escuro
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Feminicídio
Agravante ao crime de homicídio. Brasil no quinto lugar no ranking mundial. Atualmente, 4 mulheres são mortas por dia pelo simples fato de serem mulheres (há que se atentar para a motivação: simples fato de ser mulher. Uma mulher morta em um latrocínio, não eh o caso). Ex.: Homem que entrou em uma universidade de engenharia e matou 14 mulheres pois ele não concordava que mulheres pudessem ser engenheiras. Outro exemplo o caso do pai que matou a filha de cinco meses pelo simples fato dela ter nascido mulher. “Um homem foi preso em flagrante por espancar um bebê até a morte, na sexta-feira (17/05/2019). O crime ocorreu em São Lourenço da mata, em Recife, Pernambuco e, segundo o Conselho Tutelar da cidade, a mãe da vítima contou que o marido assassinou a filha por não aceitar o fato de a criança ter nascido menina.”
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Mulheres matam maridos?
Sim, mas ao analisar os casos percebe-se que o motivo foi por saber que o marido estuprava a filha, que a mulher era ameaçada constantemente de morte, que era agredida pelo companheiro. No caso inverso, homens matam as mulheres por não aceitar um fim de relacionamento, ou por ciúmes excessivos
53
Psicologia empresarial
Se você acha que você tem controle ou escolha, está tudo errado. Todas as empresas do mundo não atuam no que você realmente pensa, mas sim em outra área: na psicologia humana. As empresas controla com você e também controlam consumidores desde antes até depois da compra. Maneiras: as redes sociais, layout dos supermercados, embalagens (água de coco do bem), vitrines (elementos usados nas vitrines), alta rotatividade dos produtos, (exemplo Zara com constantes coleções ao longo do ano), necessidades de urgência (comprei iPhone XR, me convenceram por medo a contratar seguro).
Cashback que ganhei de 10%, e aí sinto a necessidade de usar o desconto para comprar um fone/relógio.
Preciso mesmo??????????
54
Gene egoísta e a pulsão inconsciente para o acasalamento
Por que pessoas mais bonitas tem maiores chances de serem contratadas em empregos? A pulsão inconsciente para o acasalamento. Temos essa inclinação pela atratividade por causa de nossa história do gene egoísta: a ordem inconsciente para reproduzir, reproduzir, reproduzir para que nós, como espécie, não sejamos extintos. Um estudo demonstrou que quando trabalhavam numa tarefa difícil homens se distraíram mais e tinham um desempenho pior quando interagiam com uma mulher durante a tarefa, e quanto mais atraente ela fosse, pior desempenho dele.
55
Apostas Bet
Legalizado pelo Temer, com a promessa que seria regulamentada em dois anos, porém o demônio (Bolsonaro) lavou as mãos. Vai para o mesmo campo dos jogos de loteria. 15 bilhões se houver uma regulamentação. Sem regulamentação, o consumidor pode sair prejudicado, pois, se tem um problema com casa de aposta, não tem com quem reclamar, não pode no PROCON, pois as Empresas ficam fora do país em paraísos fiscais
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O que são os paraísos fiscais?
são territórios onde a tributação é mais simples e muito mais barata do que outros locais. Portanto, é comum que empresas como bancos e empresas financeiras invistam nessas regiões com a intenção de reduzir os custos de suas atividades.
Ademais, esses locais também garantem um sigilo com relação aos envolvidos nas transações. Sendo assim, é possível movimentar uma grande quantia de dinheiro com pouco ou nenhum custo e sem as identidades reveladas.
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Como as impressões e outros juízos sobre pessoas podem ser afetados por uma experiência recente?
Nossas experiências cotidianas ativam ideias desejos e até mesmo modo de pensar sobre o mundo. São como lembretes quer estejamos ou não cientes do que está sendo lembrado. Se você ouvisse no jornal a história de uma pessoa que tentava atravessar o Atlântico como navegador solitário, você estaria propenso achar essa pessoa muito corajosa, talvez até um herói, e não um maluco ou imprudente. Efeitos de pré ativação são naturais e automáticos. Estamos caminhando no terminal do aeroporto em direção ao portão de embarque e O cheiro de um pão de canela nos faz lembrar como é delicioso, como estamos faminto e o quanto gostaríamos de comer uma agora. Quando estamos dirigindo, a barbeiragem dos outros vai se acumulando. A última não vai ser a mesma da primeira, mas mesmo assim ficaremos irritado como se fosse a primeira vez. Isso se chama soma de estímulos.
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Eh a facilidade com que algo vem à mente. Quanto maiori a frequência em que algo acontece em nossa experiência, mais memórias formamos disso, e mais fortes ou mais acessíveis elas serão. Fazemos escolhas com base em quão regularmente várias coisas acontecem. Angelina Joeli, Silvio Santos
Heurística da disponibilidade
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Estudo de 2004 - Universidade de Cornel. Confundimos as mudanças em nós como sendo mudanças no mundo.
Ter um filho faz a percepção de aumento da criminalidade aumentar, sendo que muitas vezes não é. Quase toda geração acredita que a arte, música, ética do trabalho etc não são tão bons atualmente como foram no passado. Que o ambiente moral se deteriorou, que crianças são hoje mais mimadas do que é um a 20 anos, que o índice de criminalidade aumentou etc. Por que? Em vez de brincarmos o dia todo, temos que ir à escola. Em vez de sermos cuidados pelos pais, temos que assumir tarefas em casa. Em vez de termos contas pagas, temos que trabalhar e ter uma vida estressante. Ficamos expostos à mesquinharia e egoísmo, ódio e traição, males dos quais estávamos em grande parte protegidos durante a infância. Depois nossa força e vitalidade juvenis começam a declinar com a idade.
60
Emoções e passado
nossas memórias de longo prazo, coisas que nos vem à mente quando relembramos nossa vida, envolvem a vivência de uma emoção forte. Esses passados que já foram recentes permanece em nossas mentes por que na época absorveu muito de nossa atenção. Foram de algum modo importantes o bastante para provocar uma emoção forte.
61
Dos 11 aos 15 anos
… eh muito fácil se viciar em alguma coisa. O cérebro está mais propenso ao vício. Muitos alcoólatras relatam que começaram na adolescência. Fumantes como o Erick tbm. Limitar o uso de celular nessa idade eh fundamental.
62
MST - Brasil com mais casa sem gente que gente sem casa
Pessoas que tem terras do tamanho da cidade de Nova York, mais de 130 mil hectares (1hectare = 10.000 mt2). Ocupar o que não tem nada dentro, ou seja os latifúndios improdutivos, sem produção de comida, sendo que os donos só os tem por causa de status, poder, e especulação financeira. Não há ocupação de lotes. Pessoas fazem cadastro pelo Incra, e precisa cumprir com vários requisitos. O latifundiário recebe.
Terras de herança/escravagistas, muitas da época dos escravos. Ninguém ocupa porque quer. Não eh sobre se apropriar de celular, da casa, do sítio, mas sim de grandes indústrias, pedaços de terras que só existem para especulação. Pais desigual, onde pessoas que lutam para valer a constituição são tidas como inimigas.
63
As regras são dinâmicas
O que eh hoje pode não ser amanhã. O desejo mudou. Coisas que eu curtia antes e que não curto agora. Da mesma forma são as regras, pois a vida e dinâmica. A pessoa que vc se apaixonou aos 18 não eh a mesma com 28 anos.
64
Quando ansiamos por um cigarro…
Quando ansiamos por um cigarro, nosso íntimo diz que cigarro é bom, porém, depois que fumamos e nos arrependemos por tê-lo feito, nossa reação visceral é que ele é muito ruim (até maligno). Seu objetivo atual muda sua reação visceral, e com muita frequência você não tem consciência do motivo dessas reações fortes e imediatas. Isso nos leva à regra número 4 para quando confiar em seu instinto: Tenha cuidado com aquilo que deseja, porque seus objetivos e suas necessidades atuais vão configurar o que você quer e aquilo de que gostaria naquele momento.
65
As aparências enganam?
evoluímos para fazer julgamentos instantâneos e ter palpites informados sobre pessoas e situações, para determinar se devemos ficar ou ir embora. Pode dar certo ou errado. Quando decidimos se é para confiar em alguém ou não, é importante ter em mente que o mundo moderno é muito diferente daquele no qual nosso mecanismo de avaliação inconsciente se desenvolveu. Quando nossa reação instintiva a uma pessoa de raça ou grupo étnico diferente dos nossos for negativa, devemos sufocá-la. Essas reações são um vestígio de nosso passado evolucionário ou um produto de nossa cultura através de uma socialização muito anterior e da mídia de massa. Em especial quando se trata de gente que é claramente diferente de nós, precisamos dar às pessoas uma oportunidade, precisamos enxergar além de seus aspectos superficiais e, em vez disso, basear a avaliação que fazemos delas em seu comportamento efetivo.
regra número 6: Não devemos confiar em nossa avaliação dos outros com base apenas em seus rostos, ou em fotografias, antes de termos alguma interação com eles.
66
Recompensas e dopamina
Quanto mais rápida a recompensa, mais facilmente virará hábito.
67
Teoria das janelas quebradas (atualizada)
Derrubando os pequenos, porém visíveis crimes, como vandalismo, sujar as ruas e até atravessar a rua fora da faixa de pedestres, depois os crimes maiores e mais sérios também iriam diminuir. Se as pessoas vissem que as ruas estavam mais limpas, fachadas de prédios lojas intactas, e menos concidadãos envolvidos em pequenos casos de desobediência civil, elas respeitariam mais umas as outras e as leis em geral.
68
Importante (sinônimas)
Indispensável, imprescindível, essencial, primordial, fundamental.
69
Pré ativação em relação a comida
Anúncios de comida atuam como sugestões inconscientes de comportamento e podem influenciar o modo como comemos e outros atos de consumo, em particular se não temos consciência do poder que exerce sobre nós.
“Não pense em um urso polar”. Sim, pensei em um. O mesmo acontece com anúncio antitabagistas. Ao repetirem, lembram as pessoas da existência desse algo, no qual, não fosse por isso, talvez nem teria um pensado.
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Conservadorismo
preservar tradições e hierarquias;
proteção da família;
bases religiosas e instituições;
rejeita mudanças sociais bruscas;
estado menos intervencionista.
Na essência, os conservadores são egoístas pois acham que, por conservarem valores, normas e posições , estariam mais aptos para influenciar o debate público. Surgida na França, no período em que, quem ficava a direita, lado da nobreza, defendia a preservação do poder da monarquia em 1789, leais a coroa, querendo conter a revolução.
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Mama Uganda na Nigeria
43 anos e 44 filhos. Sofre de hiperovulação, em que há a liberação de vários óvulos o que pode fazer com que tenha gestações com dois, três, quatro filhos. Ela só teve uma gestação “comum” de um filho. O médico havia falado que se ela parasse de ter filhos, os óvulos virariam cistos que a mataria em pouco tempo.
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Primavera árabe
jovem na Tunísia lança fogo no corpo como forma de protesto pq queriam pegar sua mercadoria de venda (cigarro). Outros países árabes vendo isso, que estavam insatisfeitos com as ditaduras, decidiram se manifestar. Parecido com o estopim dos 20 centavos em 2013 no Brasil. Não era só pelos 20 centavos. Porém, só deu certo na Tunísia, nos outros países saíram ditaduras para entrarem outras piores ou em guerra civil
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Pessoas atraentes ativam as estruturas de recompensas…
…do nosso cérebro sem que tenhamos conta ou tenhamos essa intenção.
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Experimento em 1978 sobre Reconstruirmos lembranças de uma situação de maneira totalmente distintas dependendo do nosso objetivo.
Os participantes assistiram a um vídeo de uma excursão por uma casa Residencial. A alguns foi pedido que assistissem como se fossem assaltantes que planejavam roubá-la. A outros como se fosse em compradores potenciais dela. Depois disso, os dois grupos tiveram lembranças bem diferentes. Os compradores lembravam do tamanho dos aposentos, do estado de conservação, e do número de banheiros. Os assaltantes, por sua vez, recordavam se havia janelas Acessíveis no porão, equipamentos portáteis valiosos. E uma vez que nossa atenção em determinado momento é limitada, os compradores de casa deixaram escapar muitos detalhes que os assaltantes perceberam, e vice-versa.
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Experimento do Bom Samaritano e a explicação de como as pessoas podem ignorar o seu desejo vocacional quando estão focados em um desafio.
estudantes seminaristas teriam que fazer uma apresentação sobre carreiras vocacionais para pessoas que estudam para se tornarem membros do clero sobre a parábola do Bom Samaritano na Bíblia. Eles tinham de caminhar de um prédio para outro. Para alguns participantes foi dito que eles estavam atrasados e tinham de se apressar para chegar ao outro prédio; para os demais, isso não foi dito. No caminho para o outro prédio, todos os estudantes passavam por uma pessoa malvestida, estirada no chão e que parecia estar sofrendo. Constatou-se que a única coisa capaz de prever qual era a probabilidade de um estudante parar e prestar ajuda era se estava ou não com pressa. O tipo de apresentação que iria fazer ou quão religioso era não fez diferença. Tudo que importava era se tinha ou não de chegar rapidamente à outra sala de aula. Parar para ajudar iria lhe custar tempo, e isso era avaliado como um ponto negativo, levando em conta o objetivo de “chegar lá rápido”. Esse objetivo tinha uma influência inconsciente tão forte que provocava um curto-circuito nas convicções morais do próprio estudante, e até no mais relevante princípio moral que estava presente naquele momento na mente dele — a parábola do Bom Samaritano! Contudo os alunos do seminário não se transformaram em pessoas ruins. O que aconteceu é que o objetivo ativo naquele momento desviou a atenção deles da pessoa que passava por necessidades, tornou menos provável que eles percebessem que a pessoa precisava de sua ajuda e menos valorosa a noção de que deveriam parar para ajudar, orientando o comportamento dos seminaristas no sentido de chegar à próxima sala de aula o mais rápido possível. Com base nas discussões com os participantes depois que o estudo terminou, Darley e Batson acreditaram que os estudantes que estavam com pressa não interpretaram que aquela pessoa estivesse angustiada, precisando de ajuda.
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Quando alguém age de modo parecido conosco, mesmo que sutilmente, nós percebemos isso e gostamos mais da pessoa…
… E é maior também a sensação de que temos uma ligação com ela; a interação também é mais tranquila, nossas ações parece estar mais COORDENADAS e em SINTONIA. Nossa tendência natural de fazer o que os outros estão fazendo naquele momento é recompensado por um sentimento maior te UNIÃO e AMIZADE. E eh algo do qual as culturas humanas tem tudo ciência inconscientemente durante milhares de anos. Durante milênios temos conhecido a força AGLUTINADORA de um comportamento ritualista lado, quando todos fazem a mesma coisa ao mesmo tempo. Bandas militares e seus tambores ao lado dos exércitos, Cerimônias religiosas, canto do hino nacional.
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Inconsciente e as soluções de problemas
Arquimedes subitamente resolver um problema de física que eu perturbava havia muito tempo, quando a resposta e veio do nada enquanto relaxava numa casa de banho pública. Segundo historiador grego Plutarco, quando a solução e surgiu, Arquimedes gritou “eureka” várias vezes e correu no pelas ruas de Siracusa sem se explicar a ninguém. Einstein tbm enquanto se barbeava. O químico August Kelule tbm enquanto dormia conseguiu desvendar o segredo do benzeno em 1860. No sonho, uma cobra agarrando o próprio rabo. Como nela, as moléculas de hidrogênio e de carbono do benzeno uniam-se num padrão cíclico. O químico antes havia fornecido a sua mente consciente o insight do qual precisava.
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Objetivos não concluídos e o sono
Quando estamos sonhando, nossa mentes está trabalhando inconscientemente em nossos objetivos e nossas preocupações importantes, FICANDO MAIS SENSÍVEL DO QUE O HABITUAL. A influência do futuro tbm pode ser desagradável. Há alguns objetivos que não podemos ignorar. Procrastinamos e adiamos, porém operam inconscientemente mesmo quando tentamos evitar lidar. “A inquietude da mente pode ser medida pelo número de promessas que permanecem não cumpridas”.
Ao acordar no meio da noite e não conseguir dormir por pensar demais no problema, posso fazer um plano decidido a me comprometer a resolvê-lo para o inconsciente ficar tranquilo.
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À medida que desenvolvem a aptidão para pensar conscientemente, as crianças primeiro falam alto consigo mesmas e só depois tornam-se aptas a "falar em silêncio", mentalmente, consigo mesmas.
As aptidões para controlar a si mesmo, para autorregular-se, dependem efetivamente dessa capacidade de falar consigo mesmo - apenas depois de ser capaz de fazer isso é que começa o autocontrole (por volta dos quatro anos de idade). A capacidade de controlar a própria mente e as próprias ações, de atingir com mais eficácia nossos objetivos importantes fazendo uso de meios inconscientes e conscientes para esses fins.
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influências profundas de nosso passado, presente e futuro atuam sobre nosso comportamento, nossas escolhas, nossos gostos e desgostos, antes de o sabermos.
A vida se prolonga - experiências são transportadas de uma situação à seguinte e nos influenciam mais tarde sem nos darmos conta disso. Nós imitamos e mimetizamos naturalmente o que os outros fazem e "pegamos", como se fosse um resfriado, suas emoções e comportamentos, e até fumamos e bebemos mais só porque vemos pessoas fazendo isso na Tv. Objetivos e necessidades temporários dão o tom daquilo de que gostamos e de que não gostamos, aquilo no que prestamos atenção e aquilo de que depois nos lembramos, e afeta o que e quanto vamos comprar numa loja. São tantas influências inconscientes atuando sob a superfície - como controlá-las? Ou estamos à mercê delas?
Eu tenho livre-arbítrio?
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A mente consciente e muito boa em distorcer tudo o que fazemos para tornar algo justificável ou defensável…
Racionalização consciente para justificar mudança em princípios. Mentalmente, trabalharmos os revezes e as tragédias de nossas vidas fazendo que pareça menos importante para podermos lidar melhor com eles da perspectiva emocional
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Letargia
Incapacidade de reagir e de expressar emoções. Apatia, inércia ou desinteresse.
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“Quero ir ao supermercado comprar leite e algo para o jantar” NÃO
“Quando eu terminar de digitar este relatório, vou me levantar da escrivaninha e ir até o supermercado.”
Se eu ficar tentado a comprar mais roupa, direi a mim mesma “vou usar as roupas do meu guarda roupa que estão paradas há tempos”
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Erros cognitivos
Formas distorcidas pelas quais as pessoas interpretam certas situações cotidianas que afetam negativamente suas vidas e causam sofrimento desnecessário.
Catastrofização: se eu perder meu emprego, não conseguirei encontrar outro nunca mais.
generalização: propensão em acreditar que se aconteceu alguma vez, vai acontecer de novo
Abstração seletiva: mesmo que aconteça 10 coisas boas, foco apenas no negativo.
Raciocínio emocional: a pessoa assume que suas emoções são fatos, ou seja, acredita que seus sentimentos são verdades absolutas.
Rotulação: utilizar outros pejorativos para descrever a si mesmo os outros.
Leitura mental: adivinhar e acreditar sem evidências do que outras pessoas estão pensando, excluindo outras hipóteses. “Ele não prestou atenção no que eu estava dizendo, ele não estava interessado.”
Personalização: a pessoa se sentir 100% responsável pelos acontecimentos dos quais participou ou daqueles em que não participou. “Todo mundo foi mal na apresentação do trabalho porque eu não ajudei.”
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Introversão e extroversão
Na extroversão as pessoas só se sentem energizada se estiverem com outras pessoas. Na introversão as pessoas perdem energia quando estão com outras pessoas. No outro dia, só quer saber de descansar e ficar em casa.
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Ataraxia
Ausência de agitações na alma. Quando há predas no rio, há agitações. Elas são o sofrimento. Se a tirarmos, o rio vai fluir melhor.
Ex.: minha mãe fica doente. Ela tá fora de mim. Não significa que não vou demonstrar afeto, mas não vou pegar a dor e assumir como a minha dor, não ficar ansioso. Vou dar apoio, estar junto, mas eu não consigo eliminar a doença. O que está no meu controle, eu faço. Caso contrário, pq sofrer tanto?
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Hemodiálise
Os rins são considerados orgãos nobres no corpo e, não funcionando, existe uma máquina (RINS ARTIFICIAIS) que retira o sangue de um braço, faz o filtro e coloca de novo através do outro braço. Procedimento realizado 3x/semana, 5 horas por sessão.
Os rins retiram as toxinas do corpo (ureia, excesso de sais mineirais, ajuda no metabolismos dos medicamentos que ingerimos, controla a pressão arterial). Quando ele não trabalha bem, alguns sintomas aparecem, pois as toxinas acumulam. Anemia, pressão descontrolada mesmo com a medicação, alto potássio, queda da imunidade, da libido, insuficiência cardíaca, derrame cerebral, inchaço, caimbrãs, náusea (pois o intestino vai funcionar mais devagar).
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São princípios mínimos de atuação das guardas municipais:
I - proteção dos direitos humanos fundamentais, do exercício da cidadania e das liberdades públicas;
II - Preservação da vida, redução do sofrimento, e diminuição das perdas;
III - patrulhamento preventivo
IV - compromisso com a evolução social da comunidade;
V - uso progressivo da força
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Competência GERAL das guardas
Proteção de bens, serviços, logradouros públicos municipais e instalações do município.
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Competências ESPECÍFICAS das guardas
Zelar pelos bens públicos;
Prevenir infrações penais e crimes contra bens municipais;
Proteger a população que utiliza os bens públicos;
Colaborar na ação conjunta com órgãos de segurança em ações para a paz social;
Colaborar com a pacificação de conflitos;
Exercer competências de trânsito;
Proteger o patrimônio ecológico, histórico, cultural, arquitetônico e ambiental do município;
Cooperar com órgãos da Defesa Civil;
Estabelecer parcerias com órgãos da União, estaduais e municípios vizinhos através de convênios;
Integrar-se com demais órgãos de poder de polícia administrativa, contribuindo na fiscalização de posturas;
Garantir o atendimento de ocorrências;
Encaminhar à delegacia, diante de flagrante delito, o autor da infração;
Auxiliar na segurança de grandes eventos e na proteção de autoridades e dignitários;
Atuar preventivamente na segurança escolar junto com os corpos discentes e docentes.
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Para a ocupação dos cargos em todos os níveis da carreira da GCM
deverá ser observado o percentual mínimo para o sexo feminino definido em lei municipal
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Antes da condenação definitiva, o GCM...
terá assegurado o recolhimento à cela isoladamente dos demais presos.
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Os muros da prisão e a ordem imaginada
Como você faz as pessoas acreditarem em uma ordem imaginada como o cristianismo, a democracia ou o capitalismo?
Primeiro, você nunca admite que é uma ordem imaginada. Você sempre INSISTE que a ordem que sustenta sociedade é uma REALIDADE OBJETIVA criada pelos grandes deuses ou pelas leis da natureza.
Você também EDUC as pessoas o TEMPO TODO. Do momento em que nascem, você as lembra constantemente dos princípios da ordem imaginada, que estão presentes em tudo. Estão presentes nos contos de fada, nos dramas, nas pinturas, nas canções, na etiqueta, na arquitetura, nas receitas e na moda. Ela define nossos desejos, cada pessoa nasce em uma ordem imaginada pré existente, e seus desejos são moldadas DESDE O NASCIMENTO.
Para MUDA-las, Precisamos primeiro acreditar em uma ORDEM IMAGINADA ALTERNATIVA. Não há como escapar dela. Quando derrubamos os muros da nossa prisão e corremos para a liberdade, estamos, na verdade, correndo para o pátio mais espaçoso de uma prisão maior.
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Anuência
Aprovação, consentimento
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Diligência
cuidado, capricho, agilidade, presteza, competência.
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Fatídico
Acontecimentos futuros trágicos, algo ruim que não pode ser evitado.
Quando acordou, Carlota se preparou para a fatídica prova de matemática que faria na escola.
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Inescrutável
Alguém que não se pode compreender, investigar.
Seu rosto permanecia inescrutável mesmo mas situações difíceis.
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Inexorável
Alguém severo, rigoroso.
Felipe era inexorável com a qualidade da dança dos seus alunos.
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Ininteligível
Simboliza algo de difícil compreensão, confuso ou misterioso.
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Intempérie
Acontecimento negativo, uma dificuldade.
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Lacônico
É o oposto de prolixo, ou seja, é um adjetivo que designa falas e textos ditos de forma breve, sucinta, resumida, concisa. Sua origem é uma referência à região grega da Lacônia, onde estava localizada Esparta. Seus habitantes, acostumados à disciplina militar típica da cidade, eram famosos por se comunicarem com brevidade.
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Pueril
É um adjetivo que se refere ao período da infância, a ações típicas de crianças. Por isso, também pode ser usado para caracterizar comportamentos imaturos e infantis.
103
Recôndito
Funciona tanto como adjetivo quanto como substantivo. Como adjetivo, indica algo que está escondido, que é desconhecido ou profundo. Como substantivo, simboliza um local oculto ou, metaforicamente, o interior de algo ou alguém.
104
Tempestuoso
No sentido figurado, refere-se a algo ou alguém agitado, violento,
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Veemente
FORTE, INTENSO, ENÉRGICO
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Conjuntura
Situação
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Circustância
Situação
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Contexto
Situação
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Hierarquias imaginadas
Na maioria dos casos, surgiu em consequência de um CONJUNTO DE CIRCUSTANCIAS HISTÓRICAS ACIDENTAIS e foi, então, perpetuada e refinada durante muitas gerações.
Por exemplo, muitos estudiosos supõe que o sistema de castas hindu tomou forma quando o povo indo-ariano invadiu i local há cerca de 3000 anos. Os invasores estabeleceram uma sociedade estratificada em que ocuparam as posições principais, deixando aos nativos a condição de criados escravos. Os invasores, em menor número, temiam perder seu status privilegiado. Para evitar esse risco, dividiam a população em castas, exigindo que cada uma delas se dedicasse a uma ocupação específica. Cada um tinha status legal, privilégios e deveres diferentes. A mistura de castas, interação social, casamento e até compartilhamento de refeições era proibida. E as distinções não eram apenas legais: se tornaram uma parte inerente da mitologia e da prática religiosa. Isso ficou tão arraigado, que mesmo com a saída, os indianos co tomariam a acreditar nesse sistema e a abominar a contaminação causada pela mistura de castas.
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Lei Maria da Penha
Não se trata de ter sido um governo de direita ou esquerda que a criou. Em 2001, a Comissão Interamericana de Direitos Humanos da Organização dos Estados Americanos (CIDH/OEA) condenou o Brasil por omissão, negligência e tolerância em relação a crimes contra os direitos humanos das mulheres por conta do caso Maria da Penha.
Em 1983, Maria da Penha sofreu a maior das agressões. Enquanto dormia, foi atingida por um tiro nas costas e ficou paraplégica. Depois, ainda foi mantida em cárcere privado durante 15 dias. lutou por Justiça durante 19 anos. Em 1991, ocorreu o primeiro julgamento e o ex-companheiro foi condenado a 15 anos de prisão. No entanto, ficou em liberdade enquanto recorria da decisão. O segundo julgamento ocorreu cinco anos mais tarde. Marco Antonio Heredia Viveros teve a pena reduzida a 10 anos e 6 meses de prisão, mas a sentença novamente não foi cumprida.
HAVIA 18 ANOS que o caso tramitava na Justiça brasileira sem sentença definitiva, e o agressor SEGUIA EM LIBERDADE, situação que só mudaria após os desdobramentos da condenação pela corte internacional. Entre as recomendações da OEA, o Brasil precisaria finalizar o processo, indenizá-la simbólica e materialmente pelas violações sofridas e ADOTAR POLÍTICAS PÚBLICAS voltadas à prevenção, punição e erradicação da violência contra a mulher.
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Dessensibilização sistemática
Técnica baseada no CONTRACONDICIONAMENTO. Ela consiste em aproximar o indivíduo do objeto ou situação temida, de forma gradual. O propósito é ajudar a pessoa a superar a ansiedade e o medo. A técnica de dessensibilização sistemática consiste em repetir a vivência considerada ameaçadora pelo indivíduo de forma gradual. Isso é feito com intenção de diminuir o sofrimento resultante de um reflexo condicionado.
Para isso, durante a dessensibilização sistemática, ao mesmo tempo no qual a pessoa é exposta ao que causa angústia e sofrimento, é realizada uma terapia de relaxamento profunda. Isso é feito para tentar minimizar o desconforto vivido durante o tratamento.
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Noite de São Bartolomeu
Foi um massacre, uma carnificina o que se viu em Paris há 450 anos. O episódio entrou para a história como Noite de São Bartolomeu, porque foi iniciado nas primeiras horas da madrugada do dia 24, data em que católicos celebram o santo.
Foi uma tentativa da maioria católica de exterminar a minoria protestante.
Paris estava em festa. Era como se houvesse uma bandeira branca, uma trégua por conta do casamento real, ocorrido em 18 de agosto de 1572.
Muitos huguenotes viajaram até a capital para acompanhar as festividades.
"Tudo transcorria num clima ameno, até o dia 22". Foi quando um atentado a bala acertou o almirante Gaspard de Coligny, um dos principais líderes protestantes franceses.
"Ele não morreu nesse incidente, mas isso elevou a temperatura".
Coligny era visto como um inimigo por seus antecedentes. "Ele era líder do partido protestante e já havia entrado para a luta armada contra católicos anos antes.
"Como o atentado não foi bem-sucedido, então determinou-se que o serviço fosse executado de maneira plena, agora com a participação do próprio rei Carlos 9".
Aproveitando-se do fato de que a cidade estava com os principais líderes calvinistas, por conta do casamento, os nobres católicos teriam então preparado uma lista com os nomes daqueles que deveriam ser executados. O plano era deixar a facção protestante acéfala. A ordem era para matar os líderes. Só que todos os que acabaram sendo identificados como huguenotes foram alvos.
Entre 20 a 50 mil mortos.
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Uma pessoa que não deseja não sofre
🙏🏽🍃🍂
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Definição de religião
Sistema de normas e valores considerados OBRIGATÓRIOS que se baseia na crença em uma ordem sobre-humana, que não é produto de caprichos ou acordos humanos.
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Você consegue?
Melhor do que “você pode” ou “você quer”
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CIDH-OEA
Comissão interamericana de Direitos Humanos
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Os nazistas não Detestavam a humanidade…
… Eles combatiam humanismo liberal, os direitos humanos e o comunismo precisamente porque admiravam a humanidade e acreditavam do grande potencial da espécie humana. Argumentavam que era preciso permitir que a seleção natural eliminasse os indivíduos inaptos e deixasse que apenas os mais aptos sobrevivessem e se reproduzissem. Ao socorrer os fracos, o liberalismo e o comunismo não só permitiam que indivíduos inaptos sobrevivessem como também lhes davam oportunidade de se reproduzir, dessa forma boicotando a seleção natural. Em tal mundo, os humanos mais aptos inevitavelmente afundariam em Marte degenerados inaptos. A humanidade se tornaria cada vez menos apta com o passar das gerações, o que poderia levar a sua extinção.
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Qual foi a última vez que vc se permitiu aprender algo novo?
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Livre mercado
Capitalistas convictos costumam alegar que a política não deveria ter a liberdade de influenciar o capital. Por exemplo, um governo pode impor uma carga tributária pesada sobre os industrialistas eu usar o dinheiro para pagar seguro desemprego generosos, uma medida popular entre os eleitores. Na visão de muitos empresários, seria muito melhor se o governo deixasse O dinheiro com eles para abrir novas fábricas e contratar os desempregados. Nessa visão, A política econômica mais sábia e manter a política fora da economia, reduzir ao mínimo a carga tributária e a regulação regulação do governo e deixar que as forças do mercado tomem seu curso.
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O capitalismo e o financiamento de escravos
Cultivar cana e extrair seu açúcar, por exemplo, era uma atividade que demandava trabalho intensivo. Trabalhadores contratados teriam resultados em um produto caro demais para o consumo em massa. Cientes das forças do mercado, e ávidos por lucro e crescimento econômico, europeus donos das plantações se voltaram para os escravos. O COMÉRCIO DE ESCRAVOS NÃO ERA CONTROLADO POR NENHUM ESTADO OU GOVERNOS. Foi uma iniciativa puramente econômica, organizada e financiada pelo livre mercado de acordo com as leis da oferta e da demanda.. Algumas religiões como o cristianismo e o nazismo mataram milhões por ódio fervoroso. O capitalismo matou por PURA INDIFERENÇA UNIDA À GANÂNCIA. O comércio de escravos no Atlântico não derivou do ódio racista para com os africanos, pois os indivíduos que compravam ações, os corretores que as vendeu e os administradores das empresas de comércio de escravos raramente pensavam nos africanos. O mesmo pode ser dito dos proprietários das plantações de açúcar: muito deles viviam longe das plantações e a única informação que exigiam é um livros contábeis com registros precisos de lucros e perdas.
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Dinossauros e ratos
A 65 milhões de anos, um asteroides exterminou os dinossauros, mas ao fazer isso abriu o caminho para os mamíferos. Hoje a humanidade está levando muitas espécies a extinção e pode inclusive aniquilar a si mesma. Mas outros organismos estão se saindo muito bem. Ratos e baratas estão em seu apogeu. Essas criaturas obstinadas provavelmente sairiam debaixo dos escombros de fumaça de um Armagedon nuclear prontas para espalhar seu DNA. Talvez daqui a 65 milhões de anos, ratos Inteligentes olhe para traz e sintam-se gratos pela dizimação causada pela humanidade, Assim como hoje podemos agradecer aquele asteroide que destruiu os dinossauros.
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Paz em nossa era
“A maioria das pessoas não percebe o quão pacífica é a era em que vivemos. Nenhum de nós estava vivo há mil anos, e por isso nos esquecemos facilmente de que o mundo costumava ser muito mais violento. E, à medida que as guerras se tornaram algo mais raro, elas passaram atrair mais atenção. Na maior parte do mundo, as pessoas vão dormir sem medo de que no meio da noite uma tribo vizinha cerque sua aldeia e mate todo. Os estudantes não toleram ser açoitados por seus professores, as crianças não precisam temer ser vendidas como escravas quando seus pais não conseguem pagar as contas, e as mulheres sabem que a lei proíbe o marido de espancá-las e forçá-las a ficar em casa. Cada vez mais, no mundo inteiro, essas expectativas se cumprem.”
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Suponha que a ciência encontre cura para todas as doenças, terapias eficazes contra o envelhecimento…
… E tratamentos regenerativos que mantém as pessoas jovens por tempo indefinido. Com toda a probabilidade, o resultado imediato será uma epidemia sem precedentes de raiva e ansiedade. Aqueles que não puderam pagar pelos tratamentos milagrosos, a grande maioria das pessoas, serão tomados por raiva. Ao longo da história, os pobres encontrar um conforto na ideia de que pelo menos a morte eh imparcial - os ricos tbm morrem. Mas aí ínfima minoria Capaz de pagar pelos novos tratamentos também não ficará eufórica. Embora as novas terapias possam prolongar a vida, não podem ressuscitar cadáveres. Meus entes queridos podem viver para sempre, mas só se não formos atingidos por um caminhão ou explodidos em pedacinhos por um terrorista! É provável que as pessoas potencialmente amortais sejam avessas E a correr os menores riscos, e agonia de perder um esposo, filho ou amigo será insuportável.
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Felicidade química
Os biólogos sustentam que nosso mundo mental e emocional é governado por mecanismos bioquímicos definidos por milhões de anos de evolução. Nosso bem estar subjetivo não é determinado por parâmetros externos como salário, relações sociais ou direitos políticos. Em vez disso, é determinado por um complexo sistema de nervos, sinapses e vários substâncias bioquímicas como serotonina, dopamina e ocitocina. Ninguém fica feliz por ganhar na loteria, comprar uma casa, ou encontrar o amor verdadeiro mas sim por um único motivo: sensações agradáveis em seu corpo. Elas reagem a vários hormônios que inundam A sua corrente sanguínea e à tempestade de sinais elétricos pipocando em diferentes partes do seu cérebro.
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A felicidade e a infelicidade exercem um papel na evolução somente na medida em que encorajam ou desencorajam a sobrevivência e a reprodução
Por exemplo, a evolução proporcionava sensações agradáveis como recompensa para os machos que disseminavam seus genes tendo relações sexuais com fêmeas férteis. Se o sexo não fosse acompanhado de tal prazer, poucos machos se importariam com isso. Ao mesmo tempo, a evolução tratou de fazer com que essas sensações de prazer desaparecessem rapidamente. Se os orgasmos durasse para sempre, os machos muito felizes morreriam de fome por falta de interesse por comida e não se daria ao trabalho de procurar outras fêmeas férteis.
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“Você conhece pessoas que estão sempre alegres e aquelas que estão sempre insatisfeitas. Tendemos a acreditar que se pudéssemos ao menos mudar de trabalho, nos casar, comprar um carro novo, estaríamos nas nuvens. Mas, quando conseguimos o que desejamos, não parecemos mais felizes. Em uma escala de 1 a 10, algumas pessoas nascem com sistema bioquímico alegre que permite que seu humor oscile entre os níveis 6 a 10, estabilizando-se, com o tempo, no nível 8. Tal pessoa é muito feliz mesmo que viva em uma cidade grande alienante, perca todo dinheiro e seja diagnosticada com diabetes. Outras pessoas são amaldiçoados com uma bioquímica melancólica que oscila entre 3 a 7 e se estabiliza em 5. Ela permanece deprimida mesmo que desfrute do apoio de uma comunidade coesa, ganhe milhões na loteria e seja tão saudável quanto um atleta olímpico. SEU CEREBRO SIMPLESMENTE NÃO É PROJETADO PARA A EUFORIA, aconteça o que acontecer.”
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A felicidade e o processo bioquímico
Podemos parar de desperdiçar o tempo com reformas políticas e sociais, golpes e ideologias e focar, em vez disso, na única coisa que nos torna realmente felizes: MANIPULAR NOSSA BIOQUÍMICA. A felicidade começa dentro de você. A felicidade duradoura só vem da serotonina, dopamina e oxitocina. Se avaliarmos a vida das pessoas que viveram na idade média certamente veremos que tiveram uma vida difícil. Porém se elas acreditavam na promessa de felicidade eterna após a morte, podem ter considerado a vida muito mais valiosa e plena de sentido do que as pessoas seculares de hoje, que no longo prazo não conseguem esperar nada além do completo esquecimento. Outro exemplo: um camponês da idade média alcança o nível máximo de serotonina ao se sentir satisfeito vendo sua humilde casa finalmente construída. O mesmo acontece com um empresário ao chegar no final da construção de sua incrível casa planejada. Não se trata de riqueza, mas sim da liberação dos hormônios.
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A raiz do sofrimento no budismo
Raiz do sofrimento não é a sensação de dor nem de tristeza e nem mesmo de falta de sentido. A raiz do sofrimento essa incessante e inútil busca de sensações efêmeras que nos leva a estar em um constante estado de tensão, expectativas e insatisfação. Devido a essa busca, amente nunca está satisfeita. Mesmo quando sentimos prazer, ela não está contente, porque teme que essa sensação logo desapareça e deseja ardentemente que permaneça e se intensifique.
129
Aerosmith
Steven Tyler
130
Engenharia cyborg
Os cyborgs SÃO SERES QUE COMBINAM PARTES ORGÂNICAS e INORGÂNICAS, como humano com mãos biônicas. De certo modo, praticamente todos nós somos biônicos hoje em dia, já que nossos sentidos e funções naturais são complementado os por dispositivos como óculos, marca passos, e até mesmo computadores e telefones celulares (que alivia o nosso cérebro de parte do ônus do processamento e armazenamento de dados). Outro exemplo é uma agência de pesquisa militar dos Estados Unidos que está desenvolvendo sai Borghi de insetos. A ideia é implantar chips eletrônicos, detectores e processadores no corpo de uma mosca ou de uma barata, o que permitirá que um humano ou um operador automático controle remotamente os movimentos do inseto e capture e transmitem informações, escutando conversas secretas E informar o que o inimigo está planejando
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Charles Manson
Desde adolescente, era indisciplinado. Na escola, conseguiu fazer com que amigos batessem em outros. Depois de um tempo, começou a roubar carros e por isso foi para a prisão. Lá ele tinha acesso a vários livros e começou q se aprofundar em vários religiões. Tbm teve acesso ao curso baseado no livro “como fazer amigos e influenciar pessoas”, o que foi fundamental para que ele conseguisse atrair e cativar pessoas (falando o que elas queriam, chamando-as pelo nome, dando atenção, nunca dizendo que elas estavam erradas, mesmo que estivessem). Saiu da prisão no período das desconfiança nas instituições e na era paz e amor, em que as pessoas buscavam algo para acreditar. Começou então a se vestir como hippie pra atrair esse púbico. Ao encontrar seus alvos, fazia com que elas acreditassem que eram únicas. Quando menos esperavam, estavam todas elas no harém dele.
O uso do LSD era através de uma espécie de ritual,em que era colocado na língua delas.
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Passado de Will
Would
Ann said she would write us soon.
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Dopamina eh formada também pela tirosina
Produzido a partir da dieta. L-dopa que se transforma em tirosina. Ela fica armazenada na célula pra ser usada quando for requisitada.
Ao longo do dia, há uma liberação basal de dopamina, ou seja, vai sendo liberada de pouco em pouco, e determina a noção de energia que sentimos. Eventualmente coisas no dia a dia podem estimular o sistema para que ele seja ativado mais intensivamente.
Sendo assim, dopamina não é o que dá prazer, mas sim o que te motiva a buscar o prazer. Ela atinge picos quando nos preparamos para algo. Ao fazê-lo, ela desce para o estado basal. Não necessariamente tá relacionado ao prazer, mas sim de satisfação. Exemplo: estou com fome e a dopamina me motiva ir na cozinha, porém o que como não é tão gostoso.
Importância de saber como estimular esse sistema de recompensas nas pessoas. Se os RHs soubessem, se dedicariam mais nisso.
Duas festas. Na primeira, festa de família com os parentes mais chatos. Na segunda, festa com os bests e ainda com um crush que está afim de mim e vice-versa. Qual vai me fazer ficar mais motivada para me arrumar e ter alguma recompensa no futuro?
Ritalina e Venvanse: aumenta o nível de dopamina de forma artificial. Mais fácil fazer esforço pq os níveis da dopamina estarão aumentados. Em contrapartida, o haloperidol inibe a dopamina. As chances da pessoa querer fazer esforço são muito menores (faz todo o sentido para como minha mãe ficava antigamente 🤯🥺)
134
Dicas para socializar em viagem sozinha
-o que você está bebendo? Se for drink “nossa, ele eh bom? Será que eu escolho este”.
-sabe de alguma mercearia perto.? Algum lugar pra dançar?
-tem alguma dica de lugar legal pra ir? Pesquisei sobre tal e tal lugar. Vc chegou a ir?
135
Abordagem público lgbt
deve observar, sempre que possível, o reconhecimento social, independentemente, da identidade civil. Somente em situações justificáveis (se a travesti oferecer risco devido ao porte físico) é possível que um policial (homem) realize busca pessoal em uma travesti. O mesmo raciocínio se aplica ao inverso, no sentido de uma policial abordar um travesti, ocorre que na maioria das vezes, a segurança estará comprometida, pois o gênero masculino, em regra, é mais forte fisicamente que o feminino.
Não há o que se dizer sobre uma policial se sentir constrangida por ter que abordar alguém que tenha órgão genital masculino. Tais argumentos não se sustentam juridicamente.
A polícia é o Estado em atuação, e todas as ações policiais devem ser voltadas para a preservação de direitos de qualquer pessoa, independentemente, de quaisquer circunstâncias, sobretudo de natureza sexual.
Médicas então não poderiam fazer cirurgias em homens?
136
Mel e crianças menores de um ano
Para crianças antes do primeiro ano de vida, o mel não é um alimento indicado. É, inclusive, proibido pelas entidades médicas. Isso porque o mel aumenta o risco de transmissão do botulismo e, como o sistema imunológico da criança dessa idade não está completamente formado, o fator de proteção é reduzido. O botulismo é uma doença causada a partir da toxina produzida pela bactéria Clostridium botulinum. Ela causa sintomas neurológicos e gastrointestinais graves, embora não seja contagiosa.
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Essencia do forró
Esse estilo eh conhecido pela simplicidade. Conta a história de hm povo que vive em condições difíceis; mas que deseja sempre buscar a felicidade e tem personalidade destemida. Popularizou-se em 1950 através do rei do Baião, o Luiz Gonzaga. Seu aniversário era 13/12, por isso o dia do forró e comemorado nesse dia. Ele tinha um modo poético de cantar a sua vivência dura de sertanejo e as tristezas e doçuras da vida nordestina esquecida a época pelo resto do Brasil.
Origem do nome: For all devido aos ingleses que foram para Pernambuco e fazia festas para todos (forral) ou a mais aceita eh por ela ser oriunda de forrobodó, palavra africana que significa festa, farra.
Os bailes em chão batido. Para diminuir a poeira, o chão era molhado antes e os dançarinos arrastavam o pé.
Forró universitário: pop e rock incorporados ao forró. Os primeiros grandes consumidores eram os universitários.
138
O que é inteligência?
Eh a capacidade de dar uma resposta frente a alguma situação específica.
139
Inteligência emocional
Emoção eh um processo automático, que não temos controle, mas vc perceber, entender e lidar com emoções depende de áreas do cérebro que temos controle, eh são elas que devemos desenvolver. Importantíssimo desenvolver a CONSCIÊNCIA EMOCIONAL. Quanto mais específico vc for, melhor. “Estou sentindo ansiedade do meu trabalho”. Depois, “estou sentindo isso porque…”. Esse processo eh mágico e permitirá que enxerguemos o mundo com outros olhos, ressignificando algo através da racionalização. será que isso eh tão ruim assim?? Talvez aquilo seja na verdade bom.
140
Cordilheira dos Andes
Cordilheira dos Andes é como é conhecida a cadeia montanhosa localizada na costa oeste da América do Sul. Ela atravessa o subcontinente de norte a sul, passando por um total de sete países. O fenômeno que deu origem aos Andes é chamado de orogênese e foi desencadeado pelo choque entre duas placas tectônicas. Existem nos Andes centenas de vulcões, muitos deles ativos, vales encaixados e picos que superam os 6 mil metros de altitude, como o monte Aconcágua. A região é habitada por milhões de pessoas e dispõe de uma enorme diversidade cultural, além de grande importância para a economia e o turismo nos países andinos.
141
Catch up
Colocar conversas em dia
142
Play it by ear
Decidir mais tarde
143
Pass out
Desmaiar
144
Blank canvas
Tela em branco
145
Bang on the window
Bater na janela
146
Serotonina
Flui quando nos sentimos importante. Se tivermos nos sentindo impotente, relembrar bons momentos de importância e felicidade pode fazer que aumente. Tomar sol, receber massagens e praticar exercícios aeróbicos tbm eh uma boa pedida.
147
Endorfina
Considerada um anestésico natural do corpo, uma morfina. Comer alimentos picantes induz sensação de felicidade. Assistir filmes, dançar, cantar e trabalhar em equipe tbm.
148
Dopamina
essa substância química é acionada quando se dá o primeiro passo rumo a um objetivo e também quando a meta é cumprida.
A melhor maneira de elevar a dopamina, portanto, é definir metas de curto prazo ou dividir objetivos de longo prazo em metas mais rápidas. E celebrar quando atingi-las.
149
Oxitocina
importante na construção da confiança, que é necessária para desenvolver relacionamentos emocionais.
Abraçar é uma forma simples de se conseguir um aumento da oxitocina. Dar ou receber um presente é um outro exemplo.
Breuning, da Universidade da Califórnia, também aconselha construir relações de confiança, dando "pequenos passos" e "negociando expectativas" para que ambas as partes possam concretizar o vínculo emocional.
150
Decline
I’ve declined the offer
Recusar
Eu recusei a oferta.
151
Spreadsheet
Planilha
152
Unreliable
Pouco confiável
153
Técnica da respiração para conter ansiedade e estresse
Vai para o banheiro e inspire enchendo o pulmão. Quando tiver no fim, de mais uma inspirada e solte com a boca semi cerrada
154
Quando Colombo chegou,
os indígenas não viram as caravelas. Elas estavam lá, mas eles não tinham cognição para representar cerebralmente uma imagem que era que era incompatível com o quadro mental de uma cultura que não tinha elementos para visualizar. Há pessoas com as quais não eh possível discutir, pois a visão e percepção só permite enxergar aquilo que está escrito nas suas cognições. Elas não veem o que existe, e sim o que elas recortam da realidade a partir de um processo cognitivo de historializacao.
155
Ciranda de pedra
As fantasias Virginia criava na sua cabeça como forma de se conformar com a realidade solitária em que ela vivia e para lidar com a indiferença das pessoas com as quais ela queria estar. Ela queria fazer parte da roda, mas a roda a REJEITAVA.
Virgínia descobre que Daniel na verdade era seu pai, eis o motivo de Natercio, o traído, ser tão frio. Mas, como era cristão, tinha que carregar essa cruz colocada por Daniel.
Natercio com sua frieza… seria ele o principal motivo da traição, já que não dava atenção? Laura teria encontrado todo o afeto que ela queria em Daniel?
Virgínia impulsiva ao destruir o jogo quando as irmãs e amigos a impediram de jogar.
Já mais velha, Virgínia se mostra uma garota reflexiva, principalmente em relação ao passado, mas da pra perceber que ela se sente satisfeita por estar mais madura e por ser objeto de desejo de vários, inclusive de Letícia. O beijo que rolou entre as duas a deixou de certa forma mexida. Virgínia se dedicou aos estudos, aprendeu línguas enquanto estava no internato. E os outros? Cresceram em uma vida medíocre, disfarçando as insatisfações com mentiras e traições. Bruna, a pura e santa, traia seu marido, que tinha interesse em Virgínia.
Otavia: Não me peçam nunca fidelidade. Por que fidelidade se todos mudam tanto e tão rapidamente? Mas se nem a mim mesma consigo ser fiel.
“ Virgínia sentou-se à beira do rio. O mal maior foi não estar nunca presente, não ver de perto as coisas que assim de longe viraram histórias de semi deuses e não de seres humanos inseguros, medrosos. Teria visto tudo com simplicidade, sem sofrimento. Mas 1000 vezes se desdobrar em duas para deixar que uma das menininhas corresse por ali, enquanto a outra roía as unhas, rondando na ponta dos pés o quarto da doente.”
No final, a roda eh aberta para que ela entre, mas ela decide seguir seu rumo solitária. “Quis tanto que perdeu a graça”
156
População japonesa no Brasil
O Brasil é o país que possui a maior comunidade japonesa fora do Japão. Só em São Paulo, moram mais de 600 mil japoneses.
157
O dia não tem 24 horas!
O dia tem, aproximadamente, 23 horas e 56 minutos, não 24 horas. Por isso, a cada quatro anos, adicionamos um dia ao mês de fevereiro. Esses anos são chamados de bissextos.
158
Curiosidades sobre o Brasil
O nome oficial do Brasil é República Federativa do Brasil.
O Brasil é o quinto maior país do mundo.
O Brasil é o maior produtor de café do mundo.
O Brasil é também o país que mais desmata a natureza em todo o mundo.
O Brasil tem a maior biodiversidade do mundo graças à Floresta Amazônica.
Das 30 cidades mais violentas do mundo, 12 estão localizadas no Brasil.
Tocantins é o estado mais novo do Brasil, fundado em 1988.
A feijoada é considerada o prato nacional do Brasil.
159
Hamas
Até hoje o Hamas não reconhece o direito de Israel existir como uma nação. Com base em interpretações do Islã, o grupo defende a criação de um estado palestino e a saída de judeus da região. O grupo foi fundado em 1987 com base em três ideias centrais: promover a religião, praticar caridade e lutar contra Israel
160
Obrigada pelo carinho
Alguém invés de não precisava
161
Obrigada por esperar
Ao invés de “nossa, corri tanto pra chegar”
162
Me ajuda a entender como você chegou nessa decisão
Ao invés de “se eu fosse você”
163
Esqueça a felicidade,
busque significado.
Nossas escolhas viram mecanismos de autoconhecimento. Eu escolho o que faz sentido agora, de acordo com meus valores. Se der errado, aprendo, atualizo meus valores e escolho de novo. Ninguém eh perfeito! Tenha paciência consigo mesmo, estamos aqui para aprender.
Na dúvida entre em qual filme assistir, ao escolher erroneamente posso vir a sofrer. Mas se eu buscar significados em cada filme pra tomar minha decisão (tipo, o diretor do primeiro filme está sendo acusado de assédio), mesmo que o filme escolhido seja ruim, não vou sofrer tanto, pois apesar de tudo achei um significado.
164
Chuck berry, o verdadeiro pai do rock, não o Elvis Presley.
Década de 50, numa sociedade extremamente racista e capitalista, marcada pela obsessão de consumo. Se apresentava para os brancos acreditando que eles lhe dariam dinheiro caso comprasse a ideia de miscigenação musical. Criou tipo de música que unia o country (branco) e o blues (preto). As músicas eram recheadas de expressões de duplo sentido e coreografias imitando pato, inacreditável para os padrões da época. Inspiração para Elvis Presley e outros jovens músicos. Depois de tanto tomar calote, começou a ser turrão, fazendo várias exigências, como receber pagamento em dinheiro 5 minutos antes do show.
165
Licença paternidade compartilhada
A leitura individualista da licença maternidade como um direito de cunho exclusivamente biológico, justificado tão somente na recuperação da mulher após o parto, encontra-se ultrapassada. Trata-se de direito partilhados de forma indissociável no âmbito da unidade familiar. PGR pede ao stf a unificação, está com alexandre de Moraes.
166
Disciplina
Disciplinado não tem pressa, mas ele é constante.
167
Por que soneca depois do almoço é bom?
Cada decisão, tarefa ao longo do dia Envolve várias reações químicas no cérebro. E cada reação todos uma série de substâncias. Conforme o dia passa, essas substâncias se Acumulam, gerando sensação de cansaço. É como se fossem poeirinhas que vão se acumulando. A soneca por 20 ou 30 minutos proporciona a limpeza do cérebro, Ajudando a promover a Melhora da disposição e energia e criatividade e memória no restante do dia. Mas dormir quase perto da noite não é uma boa, pois pode atrapalhar o sono noturno
168
Dopamina e noradrenalina de dia (colocando metas e se visualizando satisfatoriamente no futuro)
Automaticamente serotonina e satisfação a noite.
169
No inglês, o “I” eh usado só antes do verbo
Em respostas, “me”. For instance: who is here? Me!
170
Tik tok e os vídeos curtos
Outras redes Descobriram que vídeos curtos com conteúdos que prendem a atenção em poucos segundo atrai a atenção. Por isso, o mais importante eh a retenção… quanto mais tempo um vídeo consegue prender a pessoa. Filmes normais, como Star Wars, para muitos hoje em dia pode ser considerado entediante. Mas quando foi criado, não havia a quantidade de estímulos que temos hoje. Era um período que tudo era novidade, então as pessoas ficavam vidradas.
171
Pessoas idênticas, mas que não são da mesma família
nesses casos os pares têm genética parecida, uma sequência de DNA parecida, e não é porque eles têm famílias em comum, não há relação entre eles. É porque o ACASO, com certeza, acabou CRIANDO SEQUÊNCIAS ou ÁREAS de DNA IDÊNTICAS para essas pessoas.
É "como jogar na loteria": é muito difícil você ganhar o prêmio, mas você pode ter sorte.
Essas duas pessoas, apesar de não serem parentes, acabam tendo variantes genéticas que lhes dão a mesma forma. Ou seja, certas características de seu DNA são semelhantes.
Imagine que ambas as pessoas compartilham uma variante que torna as sobrancelhas mais grossas, outra que torna os lábios mais grossos, outra que as faz ter um certo tipo de queixo e assim por diante.
Juntas, todas essas variantes tornam seus rostos parecidos.
Uma pessoa 100% idêntica a um de nós é difícil, mas uma pessoa 75% ou 80% idêntica a nós provavelmente já está por aí, porque existem muitas pessoas no mundo.
172
Afrouxamento da evolução
Míopes antigamente não conseguiam passar seus genes adiante pq eram presas fáceis, mesmo assim alguns conseguiam viver tempo suficiente para se reporoduzir e alguns genes eram passados. Hoje com os óculos o número de pessoas míopes e com astigmatismo são enormes, pois a tecnologia permitiu a correção através de óculos, cirurgias.
173
Tiago = James
A origem dos nomes eh o mesmo em hebraico ajy! (ya'agov).
Para James: Ao longo dos anos, passou por várias mudanças no som das vogais e consoantes. Para o grego, Iacov com adaptação iavovus. Depois disso, passando para o latim, iacobus, depois iacomus, depois iacmus, depois iamus. Com o tempo, o “ia” tende a perder o som, passando para ja. Jamus. Quando no ingles, o “a” longo com o tempo foi diatongando gradativamente. Tornou-se “ei”. James
Para Tiago:
ya'agov
Iacob
Iago
Iago era um santo. Falando rápido, Santiago. As pessoas achavam que era São Tiago.
Tiago.
Por isso tudo, Tiago e James são diferentes formas do mesmo nome.
174
Primeira extinção em massa
Congelamento. Era glacial que durou 200.000 anos. Eliminou 85% de toda a vida no planeta. Os poucos sobreviventes na água foram os que foram pra águas mais profundas, o que garantiu a sobrevivência.
175
Primeiros seres que saíram da água
Eles tinham nadadeiras diferentes que permitiam ainda dentro da água a apoiar no chão. Com essa característica, conseguiram ir para a terra, mas a evolução tbm tinha dado a eles um pulmão que permitia respirar o oxigênio. Combinação perfeita para a evolução fora da água.
176
SUSP
Sistema único de segurança pública. Sancionado em 2018. COMPARTILHAMENTO de dados, operações e colaborações nas estruturas federal, estadual e municipal. Todos INTEGRADOS para atuar de forma cooperativa, sistêmica e harmônica, com operações combinadas. Decreto em 2021 o atualizou estabelecendo prazos, indicadores, priorização e coordenação para cumprimento de 13 metas, que incluem redução índice de mortes violentas, contra mulher, atenção aos profissionais da segurança pública. Foram tbm estipulados 13 ações estratégicas como otimização da gestão dos órgãos de segurança pública, combate à corrupção, narcotráfico e organizações criminosas, melhoria no atendimento a grupos vulneráveis, implemento da qualidade de vida dos agentes de segurança.
177
Você gosta mesmo do que você gosta…
… Ou você foi induzido pela indústria cultural e cultura de massa a gostar dessas coisas!?
Livro o espírito do tempo-neurose
178
Pq o nariz arrebitado eh considerado o mais bonito?
Bem antigamente, No período da epidemia de sífilis, o nariz é um dos mais atingidos pela doença, o que mostrava/escancarava que a pessoa tinha aquela doença sexualmente transmissível. Posteriormente, as ideias eugenistas começaram a ser disseminadas Com estudos, amparados pela ciência, de como seriam as características de pessoas fortes inteligentes gulosas etc. Media-se se os tamanhos do nariz, boca, testa para falar sobre pessoas e suas nacionalidades, e, além disso, comparando-as a animais.
O auge foi quando essas características começaram a ser retratadas em charges que com disseminação do preconceito a pessoas de origens semitas, que eram Que eram representados com pessoas de narizes aduncos Que seriam malvadas avarentas e mas. As pessoas antigamente faziam cirurgias plásticas escondidas, mas após a segunda guerra mundial tornou-se mais popular. Hollywood começou a colocar em prática os estudos Eugenistas sobre formatos e tamanhos do rosto e começou a reproduzir em seus filmes com características bem marcadas que diferenciariam os mocinhos e os bandidos. Qualquer semelhança entre as mulheres judias com bruxas seria mera coincidência? (Caricaturas de mulheres judias). Nos filmes da Disney as mulheres praticamente só tinha narinas.
“A exposição a esses filmes de animação começa na infância, plantando desde muito cedo na vida a ideia de que pessoas maldosas tem uma determinada aparência e perpetuando ainda mais os estigmas além disso, descobriu-se que o espectador de um filme, como os indivíduos na vida real, formam suas primeiras impressões entre 7h12 segundos. “
179
Psicológico da guarda na dobradinha. Guarda que trabalha à noite
Dispensado das atividades na quinta à noite pois é requisito para comparecer no exame na sexta-feira de manhã. Dispensado das atividades normais a noite, pois ele Compareceu em atos de serviço na parte da manhã.
180
Etimologia da palavra polícia
Polis- cidade
Cia- guarda
Guarda da cidade
181
Linguística
se você conseguiu passar uma mensagem e houve interação, houve comunicação e é isso que importa. Nem todos têm as mesmas oportunidades de conhecer as regras da norma culta.
182
Segredos para ser um gênio na música
Ser um gênio não eh o que eh vc eh o que vc faz, eh uma ideia sobre você que vira consenso.
Tenha dinheiro. Contrate gente que tenha conhecimento. Faça Música cheia de interpessoalidase e figuras de linguagem . Substitua “eu gemo quando vc me Deda” por “nas suas digitais eh impossível calar”.
Invista dinheiro em artes bens produzidas.
183
Polícia administrativa e polícia judiciária
Em suma, é atribuição da polícia judiciária investigar e reprimir os delitos que a polícia administrativa, enquanto prevenção, não conseguiu evitar que acontecessem.
Cabe a polícia administrativa impedir e prevenir as infrações a legislação e garantir a ordem pública.
184
Ter empatia com o não de alguém nos protege de tomá-lo como pessoal.
185
Toca de Assis e Roberto Lettieri
Escândalo acobertado pela igreja em 2009. (Campinas)
Adoração excessiva da própria imagem do fundador.
Atitudes desconfiáveis em relação aos três votos. No voto de pobreza, o padre possuía inúmeros vários bens materiais.
Fato é que assim como aconteceu com o Pe Maciel, fundador dos legionários, aconteceu no Brasil com Roberto José Lettieri fundador da Toca de Assis, o mesmo está sendo julgado no tribunal eclesiástico, onde todas as provas, foram recolhidas. Atentado a moral, desvio financeiro, revelação de confissão, homossexualismo, absolvição de cúmplice, desvio de doutrina, pregações heréticas, autoritarismo.... O mesmo ainda tem seus seguidores, pois criou um mito em torno da sua pessoa e estes seguidores não aceitam, que as provas claras contra ele. Existem neste tribunal pelo menos 10 casos que canonicamente já seriam suficiente para o rebaixar ao estado laical, foram muitos outros que estão sendo apurados. Tenho pena daqueles que ainda se iludem, com o mito de santidade que o mesmo criou e correm em defesa, espero que quando a sentença sair estes não se tornem cismáticos, pois o Roberto, tentara persuadir a todos que Roma esta errada e ele certo!”.
186
Toca de Assis: todos os elementos de uma seita
Certos aspectos que remetem ao tradicional e a questões contemporâneas entraram em choque neste evento. Imagine-se em um ginásio completamente lotado das 7 horas da manhã até ao final do dia. Presume-se que, principalmente no começo da tarde, logo após o almoço, as pessoas presentes sentiriam o aumento súbito da sensação térmica daquele local fechado. Assim, seguindo o cronograma do evento, a adoração ao Santíssimo Sacramento estava marcada para começar aproximadamente às 14 horas. No espaço localizado de frente ao altar montado, um número considerável de pessoas tinha o intuito de ficarem mais próximas do padre. Como não havia nenhum tipo de apoio para se sentarem ou encostarem as costas, tendo apenas a opção de ficarem em pé ou sentadas no chão, no momento da adoração algumas das pessoas já estavam esgotadas pelo calor e pelo cansaço, logo, deitaram-se nos cantos do ginásio. Em represália, o padre criticou severamente a postura corporal, constrangendo todos que assim estavam. Segundo o seu argumento, ele não falaria para pessoas deitadas e que Jesus Sacramentado não merecia aquelas que estavam naquela posição e que elas deveriam permanecer de joelhos diante dele. Por outro lado, ele não se incomodou com a massiva veneração a sua pessoa, por meio de inúmeras fotografias em sua direção. Muito pelo contrário, seu semblante afirmava certo prazer em ser o centro das atenções de todos aqueles presentes. É comum alguns padres pedirem para não fotografar o Santíssimo Sacramento em respeito ao mesmo, visto que a fotografia dispersa o intuito maior, que é adorá-lo. Não seria desrespeitoso também tirar fotografias em vez de adorá-lo? Seria para ele mais errado ficar deitado (mas concentrado) do que o frenesi das fotos? Enfim, a Toca de Assis articula tradição e performances religiosas bem próximas a RCC, com danças e apresentações teatrais após o ritual da Santa Missa, contudo, ela se torna ambígua quando afirma um catolicismo tradicional e usa as novas sensibilidades católicas. Com efeito, a estética imagética em torno do padre e as questões emocionais se sobrepujavam a dimensão sagrada do momento ritualístico.
Antes do ritual de adoração feito com o ostensório nas mãos, e ainda no momento em que ele fazia sua longa pregação, era recorrente no discurso de Pe. Roberto o convite para a vida religiosa. Fiquei muito perto do altar e me atentei para o fato de que sempre que algum jovem esboçava alguma reação emotiva em resposta as suas palavras, ele olhava fixamente para tal pessoa e repetia energicamente que aquele era um chamado de Deus. O religioso ainda dizia que havia toqueiros esperando por eles atrás do palco para fazer uma partilha e ajudá-los no discernimento vocacional. De fato, o dom da palavra e os argumentos utilizados por ele tocaram muitos jovens naquele dia. Contabilizei no mínimo dez que se dirigiram ao local indicado para aqueles que “sentiram” o chamado de Deus.
Tive a oportunidade de conversar com uma jovem que estava bem emocionada. Perguntei se ela já conhecia a Toca há muito tempo e a mesma respondeu que conhecia o padre e que adorava ouvir a suas pregações. Sua figura paterna era muito importante para a jovem, a qual queria se entregar para a fraternidade que a ensinou amar Jesus verdadeiramente. Mais uma vez reforço que a imagética em torno da figura do padre era muito forte. Não só o seu discurso, mas todo o simbolismo criado em torno dele reforçava cada vez mais essa veneração generalizada. O cartaz do evento, por exemplo, não tinha a imagem de um toqueiro ou toqueira, um ostensório que simbolizasse o Santíssimo Sacramento ou a logomarca da Toca de Assis. O cartaz era composto por uma grande foto de perfil do padre e um destaque para “pregação, adoração e santa missa com Pe. Roberto Lettieri”. Ele era a estrela, o foco principal e aglutinador de um público tão extenso. Conjectura-se que muitas das milhares de pessoas estavam lá somente para vê-lo e não pelo carisma toqueiro. Não era pela causa Toca de Assis, mas sim pelo seu fundador carismático que atraia multidões por onde passava.
Cecília Mariz ressalta que a vitalidade do carisma era sempre muito atrelada ao fato do líder fundador estar junto dos seus liderados, os toqueiros. Levando em conta a perspectiva weberiana, pode-se pensar nas experiências de jovens que se submetem a um líder carismático e ficam totalmente envolvidos e dependentes dele e de sua autoridade. Com o afastamento de Pe. Roberto da fraternidade, como fica a Toca de Assis sem a sua presença física e ideológica? A figura do fundador tornou-se um tabu para os membros da fraternidade. É um assunto segredo e que tem que ficar escondido a sete chaves. Naquele momento não se sabia ao certo onde ele estava, o que fazia, o que fará daqui para frente, se voltará algum dia.
187
Talento nato em um ambiente não favorável não desenvolve
Pessoas que são expecionais em algo, mas não tem oportunidades de se desenvolverem. Ex.: vai para o álcool e morre atropelado.
188
Você parecerá um gênio
É fácil parecer um gênio. Vc sabendo um pouco de algo que eh diferente, aos olhos da massa parecerá algo surpreendentes. Pensando aqui que inconscientemente eu já tinha essa noção quando eu pensava “Visitar países da América do Sul parece extraordinário para a maioria dos meus amigos porque eles nunca viajaram para nenhum outro país”.
Chico Buarque foi genial ao escrever músicas que seriam facilmente usadas em aulas de português, por exemplo. Ele, vindo de uma família de intelectuais e rica, teve todo o conhecimento ao longo da infância que fez com que compusesse textos poéticos interessantes. Gustavo Lima teria, com músicas construídas de forma simples, alguma em livro de português?
Não se trata de necessariamente de genilalidade, talento, mas sim de todo o investimento que há por trás.
189
“Para o momento, espero que tais questões sejam analisadas com a devida sensibilidade e as adequadas soluções”
Para o Gilson Teixeira, Leônidas.
190
O sangue azul nos clubes de elite
Clubes para pessoas seletas. Mensalidades variando de 500, 1500 reais, mas pra vc ter a cota eh necessário desembolsar em torno de 500 mil reais e ainda precisa que alguém desista da cota para passar pra vc, tendo uma taxa de transferência de mais ou menos 200 mil.
Eh sobre tomar cafezinhos e trocar contatos, e eles se unem e se fortalecem entre eles, criando uma rede de solidariedade.
Não basta ser rico, mas tem que ter sobrenome, ter uma história. E mesmo assim, pode ter sobrenome, mas se for alguém exibido demais eles não aceitam, pois prezam pela descrição.
Um pobre nesse lugar? Jamais! Nem japoneses eles aceitam, pois japoneses só andam em bando…
O country club não tem nada demais… utensílios simples, piscinas pequenas, mas conseguir ser aceito eh uma forma de afirmar para o seu meio que ele venceu
191
Cabelo
-Queratina em excesso dá efeito rebote. Em cabelos lisos que não passaram por nenhuma química, faz com que o cabelo endureça e quebre. queratina reconstrói aquele cabelo destruído.
-queratina sempre em conjunto com hidratação.
- rodízio de shampoo e condicionador permite que o cabelo não se acostume com o produto. Lembra quando usei pela primeira vez o pretinho da Eudora? Adorei, mas com o tempo o cabelo se adaptou.
192
Denegrir
Não eh racista. A origem da palavra eh no sentido de manchar, tornar escuro algo, mas no sentido da cor, a coloração preta, e não da raça. Quando se fala de cor, nem sempre se trata de raça. Há uma forçação de barra para tornar a palavra racista. Em momento nenhum na história da palavra em latim ou português (denegrire). Quando a palavra surgiu, nem existia ainda o contexto racial de pessoas brancas e negras.
193
Tchau
Vem do italiano ciao que quer dizer” io sono suo schiavo”. Sou seu escravo. Seria essa palavra passível de questionamento (e cancelamento) assim como denegrir.
194
Palavra casal
Designado para quem habitava a casa, mas foi ressignificada. Não faz sentido falar que dois homens não forma casal, pois hoje o sentido abarca pessoas do mesmo sexo que estão nessa condição. Quando digo que tenho um casal de filhos, todos entendem que são dois filhos.
195
Eh fácil identificar quando uma pessoa quer atacar/ofender alguém
Quando fala “credo, que serviço de preto!”
“Nossa, vc vai com essa roupa? Que baianice!”
A ofensa nesse caso eh direta a uma étnia, um povo.
O racista quando quer agredir ele faz questão de ser entendido. Ele quer que o outro se ofenda, e aí doi.
196
Um bispo há três casas abaixo do cavalo na mesma coluna
Bloqueia vários movimentos do cavalo.
197
Não vou levar duplo do cavalo…
Se eu mantiver o rei e torre/rainha em casas de cores diferentes. O cavalo só dá duplo se as minhas peças estiverem em casas da mesma cor.
198
Quando tomo cheque de cavalo…
…preciso tentar ficar na diagonal dele para não tomar mais xeque.
🐴
👑
199
Gatos são fofos, mas…
Eh necessário um controle populacional desses animais, visto que eles estão em um habitat que não é original. Gatos não só caçam para se alimentar, mas tbm para brincar, o que gera a morte das suas presas. Vieram para o Brasil no século 16 trazidos por humanos (o que os caracteriza como “invasores” por ter vindo por mãos humanas) e de lá pra ca inúmeras espécies foram extintas ao longo da história por causa deles. Na Austrália, século 19, um biólogo foi pra lá e levou um gato, que todos os dias levava uma espécie de pássaro que era até então desconhecido (não voavam). Resolveram catalogar, processo que durou um ano, mas no final o gato já havia matado todos 😬
Outro exemplo eh o javali em algumas partes do Brasil, que passaram por um processo de “evolução” em que se tornou um perigo para humanos, fauna e flora por causa do seu comportamento agressivo. Uma fêmea pode gerar 40 crias por ano.
Infelizmente, no caso desses dois gêneros, a solução seria o abate. Em se tratando de javalis, reforçaria mais a caça (troféu), o que daqui um tempo faria com que pessoas criassem novamente os javalis para viverem apenas para serem mortos/conquistados. No caso dos gatos, existe a questão social/afetiva. Gatos são fofos, fazem aquela carinha quando pedem comida, colam a testa pedindo carinho… o assunto teria que ser tratado por políticas públicas, mas é tão delicado que imagino que nenhum político não iria querer se queimar ao propor algo nesse sentido. Na Austrália tomaram medidas de controle tão drásticas que uma pessoa basicamente não pode ter gatos. Se ela já tem, eh só esperar que o atual morra pra quem não tenha mais. Eles não podem sair às ruas, têm que ser cadastrados…
200
domesticação de animais
A gente entende a natureza como algo que nos serve, quando na verdade nós somos parte da natureza. Humanos controlando a reprodução de outro grupos pode ser equiparado a escravidão. Uma forma de controlar companhia (animais), escravos (trabalho). Domesticação está relacionado ao controle e não o cuidado (mutualismo na natureza).
Primeiros organismos que domesticamos foi ovelha e cachorro, mais ou menos 20000 anos atrás, onde teve a grande glaciação, com regiões de comidas escassas, então os organismos começaram a ficar próximos uns dos outros, criando então a interação entre humanos e canídeos (aceitação mútua em um mesmo território). Partilhavam do espaço e tempo e com o tempo começaram a ter relevância inclusive no âmbito cultural, onde aos animais eram dados status, importância em rituais… no início era proximidade, depois com a agricultura, domesticavam-se plantas tbm (mais ou menos 10000).
O gato foi domesticado há mais ou menos 4000 anos.
201
Se algum dia houver o Direito Animal…
O primeiro direito será o direito de não ser uma propriedade… Atualmente eles só tem bem estar, e não direitos
202
Qualidade do sono
O relógio usa os algoritmos: Noite + Celular Deitado + Pessoa Deitada
+ Pessoa imóvel + Respiração Lenta +
Batimentos Cardíacos Lentos = Sono N3
O sono profundo nos revigora de um dia cansativo. Eh o sono reparador. Se suficiente, pode nos deixar mais enérgicos Durante o dia.
O sono REM está associado com a consolidação da memória, gerenciamento de emoções (a amígdala eh ativada e ela eh a responsável para lidarmos com emoções destrutivas)
sobre acordar a noite, eh normal que seja entre 1 a 3 vezes.
A média de batimento cardíaco eh de 40 a 70 por minuto.
203
Banho gelado
Não melhora o sistema imunológico. Ele pode até aumentar dopamina e serotonina, o que vai ter deixar mais disposta ao acordar, mas o efeito se estabiliza e depois de seis meses volta ao normal. Eh uma mistura de efeito placebo com pequenos efeitos, por isso talvez possa ate valer o sofrimento. O banho frio do chuveiro não se compara ao banho de água realmente gelada, 5 graus.
Os artigos/estudos foram realizados com atletas que ficam uma hora dentro de água realmente fria.
204
O homem nasce bom ou mal?
Rosseau defendia que o homem nasce bom, que ele eh um cd virgem e que com o tempo a sociedade vai o moldando. Pensamento Influenciando pelo cristianismo. Já Tomás Hobbes: o homem eh lobo do homem. Cada um com seus problemas, pensando somente em seus interesses.
Nietzsche: afirmava que os juízos de valor são influenciados pelo cristianismo, toda essa discursão eh culpa católica. A ideia não eh se o ser humano eh bom ou mal, mas sim eh entender o cristianismo, que criou todos esses problemas.
205
Moral
Conjunto de normas que servem para orientar a maneira de agir das pessoas dentro de um contexto específico. Vem do grego mores que quer dizer costume. Existem várias morais sejam feitas atraves de dognas, culturas, leis. Moral Cristã, exemplo, com seus dogmas que podem ser questionados. Posso discordar, mas a "lei" está lá. Segundo Kant, é a ética a priori
206
Ética
Funciona como uma racionalização da moral, eh uma reflexão sobre as ações humanas. As noções de certo, errado, justo ou injusto se dão a partir dos valores éticos. Ela procura encontrar a definição do que eh o bem, do que eh o mal.
Existem várias atitudes que são imorais, mas eticamente podem não ser tão condenáveis assim. Ex.: roubar eh imoral, pois é a quebra de uma regra estabelecida pela sociedade. Mas, se alguém roubou um pão para alimentar o filho, seria eticamente reprovável? Talvez sim, talvez não, dependendo dos seus valores.
207
Fofoca na Bíblia
No livro de Thiago: “se alguém de considera religioso, mas não refreia a sua língua, engana-se a si mesmo. Sua religião não tem valor algum.”
208
A sensação de prazer ao fofocar se dá…
… não pela fofoca em si, mas pela reação/feedback que o ouvinte dá. Uma recompensa mental e cria um vínculo. Do ponto de vista social, confabular sobre um famoso ou colega de trabalho, por exemplo, no fundo ngm esta se importando, a gente está só conversando, mantendo uma relação.
209
Cérebro adolescente
Quando nascemos, nosso cérebro eh eh cinza (massa cinzenta) por causa dos neurônios. Conforme o tempo vai passando, os neurônios, iniciando-se pela parte de trás do cérebro, vão se juntando a mielina, que eh branca, e vai criando a massa branca. Com ela, os neurônios podem se comunicar 3000 x mais rápido.
Na adolescência esse processo ainda não terminou, ficando a parte frontal ainda a ser completada, que eh onde controla o raciocínio e o pensamento lógico. Quando um teen precisa tomar decisão, ela eh mais lenta. Outras partes do cérebro acabam tendo uma resposta mais rápida, por exemplo a amígdala, que eh a responsável pelas emoções, por isso a variação de humor, irritabilidade. Todo esse processo leva 25 anos para se completar.
Adolescentes são mais propensos a ocasionar acidentes de carro, pois em grupo pensam mais na suas imagens, na opinião dos colegas.
Evolutivamente, muito do comportamento de correr risco, chamar a atenção e achar um parceiro e assim se reproduzir, por isso passam mais tempo pensando em como serão vistos por outros.
210
Cortisol e memória
Quando fico extremamente vigilante, o cortisol aumenta. Estarei estressada e isso vai afetar o acth, que vai atrapalhar a maneira como crio memórias, principalmente a de curto prazo, deixando a velocidade mais lenta. Logo algo que preciso guardar por 15 segundos, a reação química não vai dar tempo de aumentar a velocidade pq estou estressada e aí vou bugar.
211
Pausas no aprendizado (ora focado, ora não focado)
Se fizer outras atividades que demandem demais do cérebro, o foco vai sair de uma coisa e ir pra outra.
Quando fazemos uma pausa após estudar/treinar por um período de tempo, eh quando o cérebro processa a informação e aí aumenta-se a consolidação, mas tem que ser uma pausa focada numa tarefa diferente, mas meio monotona, como ouvir música, ir lá pra fora, artesanato.
212
Raias x tubarões e Lagartos x Serpentes
São da mesma família… a diferença eh que a raia ficou mais no fundo e isso permitiu que ela criasse um corpo mais plano.
O mesmo acontece com os lagartos e cobras. Estas são simplesmente lagartos que foram ao longo dos anos perdendo as patas.
213
Peixes ósseos (ostheitces)
A partir deles que todos nós evoluímos. Todos os vertebrados, anfíbios, mamíferos, répteis fazem parte desse ser ancestral que teve depois duas principais subdivisões: uma que deu seguimento aos peixes (aqueles que estamos acostumados a ver que tem nadadeiras raiadas) e outro peixes com nadadeiras lobadas, esse direciona mais ainda para nós. Nossos braços eh a evolução da nadadeira lobada, somados depois com as bexigas de respiração que se evoluíram para pulmões, o que permitiu saírem da água.
Mais pra frente, thetrapodes (4 pés). As serpentes estão nesse grupo, mas elas perderam as patas. Há ancestralidade, mas características se perderam.
214
Método das três perguntas no xadrez
Onde estão os xeques?
Onde estão as capturas?
Onde estão as ameaças?
215
Importunação sexual é diferente de assédio sexual
Assédio é quando tem uma hierarquia, tipo empregador versus funcionário.
216
No passado, o casamento era economia
E então a traição era um sofrimento pelo calote, pois era visto como negócio. Hoje temos a valorização do indivíduo, e não a moral (razão) cristã (Temos várias razões, e não só uma ditada por uma instituição) e isso torna o casamento uma questão emocional, afetando a nossa imagem de selfie (ego). Ao casarmos, cria-se a expectativa do outro ser o melhor amante, amigo, parceiro, confidente. Se a expectativa eh quebrada, isso mostra que vc eh insignificante e não eh tudo isso, por isso a traição atinge tão fortemente, a ponto dela questionar o outro e a si mesmo. Quem traiu tem a percepção do porque, ao contrário do traído. Por isso, eh um gatilho pra diagnóstico de transtorno de stress pós tratamento, como terremoto, guerra, assalto, pois gera insegurança em relação ao ambiente.
217
Etica Utilitarista
Visão que se baseia após análises. Matar é errado, mas matar um terrorista ainda seria errado? tem que se fazer um cálculo. Algo deve ser taxado de errado ou certo após análise das consequências.
218
Ética deontológica
o que é certo é certo em sim mesmo. Matar é errado independentemente das consequencias. Se pensarmos nas consequências, uma hora vamos nos corromper e, além disso, nunca vamos saber se o cálculo está certo.
Além disso, para ele a ética deve estar acima da moral. E ética precisa ser social, ser uma ação coletiva. Como saber? Se tenho uma atitude, todos teriam a mesma atitude que tenho? Se sim, estou caminhando na etica, caso contrario, estou sendo antietico.
219
O autismo eh mais comum em meninos do que em meninas?
Sim, na proporção de 4x1.
O principal fator eh o genético. Na mukhwr, existe um fator protetivo que implica em um menor desenvolvimento de autismo mesmo tendo as mesmas variantes genéticas que o homem. Ex do copo. O copo do homem eh menor do que o copo da mulher. Quando tem uma variante expressiva, passa o limite do copo que já eh pequeno.
Quando a variante está na mulher, o copo nem enche. Pra enche-lo, precisaria de muito mais variantes, por isso o autismo seria menos expressivo.
Outra explicação seria o excesso de testosterona nos homens. Nos temos, mas em menor quantidade, por isso menor probabilidade de alteração no cérebro.
Outro fator tbm eh cultural. Espera-se que meninas sejam mais tranquilas do que meninos (Mas não entendi esta parte).
220
Megalomaníaco
Megalomaníaco é aquele que tem fascinação por tudo o que é exagerado, atitude popularmente chamada de "mania de grandeza".
221
Esteja sempre um passo à frente
Nos meus estudos no ensino médio e fundamental eu já tinha isso internalizado inconscientemente 💪🏽
222
O Cristão e a fé
O céu eh a expectativa de uma vida melhor. O cara aqui passa tanto aperto, horas trabalhando pra conseguir um salário mínimo, pegando ônibus todos os dias. A vida não melhora… eh um desespero. Aí alguém vem com a promessa de que existe um céu em que a vida será muito melhor e a pessoa acata.
Eh uma forma de controle, de controlar cada passo da vida. Ouvir músicas do mundo, fazer tattoos eh visto como uma forma de receber influência cultural do que eh de fora.
223
O humor
O humor sobre si mesmo é a melhor forma de seguir em frente, é como se tirassemos o peso do ego de ser perfeito, é lembrar que a perfeição é impossível. Treine ver o lado cômico das coisas, pois isso molda o seu cérebro para ter mais senso de humor que está associado a mais saúde e a mais qualidade de vida. Não leve tudo tão a sério. A vida é um sopro.
224
Geração Z e o uso de computadores
Contraditoriamente, os jovens, que nasceram na era digital, estão tendo dificuldades para acessar computadores, criar pastas, fazer documentos no word…
Jovens que tem dificuldades em TCC pois não são capazes de entender as normas ABNT. Na era do celular, tudo é mastigado por diversos aplicativos que nem sequer exigem separação em pastas. A mente do adolescente que não tem o costume de acessar o computador demora muito mais para assimilar o que para muitos é simples.
Será que os cursos de computação voltarão com tudo no futuro?
225
O agro no Brasil e a China
O agro eh o coração da economia no Brasil. Donald Pediu para o Brasil cortar a Hauwai por aqui, mas o Bolsonaro arregou. As falas contra a China foi mais pra animar os apoiadores, mas nada de concreto foi feito. O agro vende tudo para os chineses. No Centro Oeste maioria bolsonarista, mas disseram para o presidente que pode até falar mal, mas não pode mexer com ela, pois dependem deles
226
Bolsonaristas estocando alimentos
Mulher que há dois anos está estocando alimentos. Nos comentários, inúmeras pessoas concordando… alegando exercício de fé… utilidade pública. Em 2025 alimentos vão se tornar escassos… melhor não divulgar pois as pessoas podem pegar dela quando acontecer.
quilos de arroz, feijão, açúcar… guardados em garrafas, baldes grandes.
227
Heterocromia
é uma condição em que um indivíduo tem olhos de cores diferentes, resultante do excesso ou falta de melanina, pigmento responsável pela cor dos olhos.
228
Cocô em alto-mar nos navios próximo
Nos eua, por exemplo, há leis que obrigam os navios tratarem os esgotos se forem lançados há mais ou menos 5 kms da Costa. Estando fora dessa área, os navios não são obrigados a tratarem e lançam de qualquer jeito contaminando a vida marinha. O certo seria armazenar os dejetos para descarregar nos portos, porém em 2021 reportagem mostrou que vários se aproveitam de leis flexíveis como Canadá para jogar tudo lá.
229
Transcrição fonética figurada
representada pelas letras do alfabeto e acentos gráficos que fazem sentido àquela língua, tendo o objetivo de facilitar a compreensão daqueles que não entendem os símbolos fonéticos. Não é oficial.
230
30/03, as 16:46…
Há cinco minutos eu estava ouvindo e cantando com empolgação a música Advinha o que do Lulu Santos.
Na casa de algum vizinho ao longe poderia muito bem tocar qualquer outra música. Como foi tocar logo essa que nem eh tão conhecida pela massa. Anos 80, Lulu Santos…
MUITA COINCIDÊNCIA!!!! 😳😳😳
231
Quarta dimensão e deuses
A mente humana extremamente complexa. Quando as pessoas não tem o entendimento que existe uma mente inconsciente e sub consciente que está no comando de toda sua experiência, tendem a criar deuses, demônios ou espíritos para explicar aquilo que não compreendem, e mal imaginam que tudo isso está dentro delas próprias.
232
A casa dos Budas ditosos
Já assisti muitos anos atrás. Não lembro totalmente, só sei que o assunto principal eh sexo.
233
A importância de brincar
Tem uma região cinza do cérebro (periaquedutal) que libera opioides endógenos que trará efeitos para o córtex pré frontal que eh estimulada quando brincamos como criança. O lúdico na vida adulta eh extremamente importante…
234
Perícia médica
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235
Ressaca social no autismo
É o DESGASTE que ocorre após uma INTERAÇÃO SOCIAL. Um autista pode frequentar festas e eventos e aparentemente ter uma postura que denote conforto, no entanto, após o evento, ele pode ter uma ressaca social em função de questões sensoriais e de interação com outras pessoas receber. Visitas surpresas, passeios não programados são outros fatores que podem trazer essa sensação. Se manifesta por sensação de desgaste físico, dores de cabeça e pelo corpo, calor excessivo, sonolência e sensibilidade acentuada a estímulos
236
Como os seres humanos se compartimentaram e buscaram se tornar bolhas?
O efeito da tecnologia no mercado gerou um impacto no meio social. O sujeito a partir de então tem agência, gerando a morte da razão, que era antes uma crença baseada numa evidência única. Existem razões, e a partir daí existem as narrativas internas. Nesse caso, preciso ser coerente com a narrativa interna, não mais com a narrativa coletiva. Dentro disso, preciso performar dentro do meu grupo sendo forte através da oratória e discursos e aí começo a criar a minha própria razão e tenho os meus seguidores para me reafirmar.
Eu jogo para a minha própria torcida, reforçando mais ainda as minhas crenças internas e da minha bolha.
As micronarrativas: o que tenho sido? Através da reação dos outros na internet. Eu não sou mais expectador de mim mesma, mas sim da minha persona virtual. Logo fico incapaz de sentir, não tenho mais emoções, prato cheio para os gurus.
237
A importância do sofrimento
Preciso me abrir para o sofrimento e abraçá-lo. Geralmente o evitamos. Quando começo a me perceber diante dele, o delay entre o comportamento e entre eu me sentir mal diminui.
Vou começar a sofrer com mais frequência. 99% das pessoas desistem nessa hora (o que estava prestes a acontecer comigo no início das aulas na Vox). Preciso continuar. Vai chegar uma hora que vou sofrer tanto que vai inverter. Vou sofrer antes de fazer o comportamento e aí que eu mudo, pois consigo prever e aí eh possível controlar o meu comportamento, pensando “vou escolher não sofrer, pois eu já sei o que vai acontecer.”
Nem todas as pessoas conseguem (não é o meu caso 😌)
238
Quais são as línguas românicas (originadas do latim)
Espanhol, francês, italiano, Português e romeno. Existem tbm as variações regionais como o catalano.
Deles, o italiano eh o menos alterado, enquanto o francês foi o mais alterado.
São conhecidos por terem formas gramaticais que estruturas de frases semelhantes, por conjugarem verbos em tempo, gênero e número.
Sujeito Verbo Objeto
239
Absorvente interno por mais de 8 horas?
Lembrar da mulher que teve as duas pernas amputadas pq uma bactéria, que eh normal na gente, se proliferou de forma exagerada, criando uma toxina que vai para a corrente sanguínea. Síndrome do choque tóxico
240
O caminho é o destino…
🙏🏽🍃🍂🌿
241
Modular o ambiente pra tomar o mínimo de escolhas possíveis.
Não confie na sua força de vontade bruta. O autocontrole funciona até certo ponto. Dificulte os hábitos. Tenho acertado em cheio então com as decisões que tenho tomado em relação as redes sociais, desinstalando app, bloqueando-os. You are in the right way, my dear 😊
242
Medo do futuro e reprodução
A questão não é que sempre houve distúrbios climáticos, sim, sempre houve, o ponto eh a velocidade em que q mudança climática está acontecendo. Se o ser humano não tivesse interferido, era para o mundo estar esfriando, e não esquentando. Em 150 anos estamos mudando a temperatura comparado a apenas grandes cataclismos no passado, tipo grandes erupções vulcânicas, quedas de asteroides. Hoje, tudo é causado pela nossa espécie, sem precedentes. Aumento da capacidade de autodestruição.
243
Se meus pais não tivessem se conhecido…
Eu não existiria. Portanto eu seria insignificante, ngm sentiria a minha falta, eu não sofreria, eu não sentiria. Eu não estaria reclamando. Quem não nasceu não tem como sofrer.
244
Município e a sua atuação na segurança pública
Em 1988, a Constituição não deixava claro sobre os desposáveis pela segurança pública no país. Dever do Estado? (Estado enquanto divisões). Responsabilidade de todos? (Todos quem? Os que estavam listados). Década de 2000, iniciou-se o processo de implementação das guardas, porém restrito ao patrimônio. Em 2014, a lei das guardas ampliava a atuação, deixando claro, inclusive, a importância da guarda civil municipal enquanto prevenção e proximidade com o cidadão, contrapondo a ideia de que segurança pública eh somente o combate à criminalidade. Em 2018, o SUSP, lei 13675, dizendo que eh necessário implementar as ações traçadas. A partir desse momento, o município passa a ter um conhecimento bem próximo e amplo sobre qual é a maior incidência de criminalidade dentro de territórios específicos, ganhando, assim, um certo protagonismo, pois pode mapear pontos de insegurança. Só que ele não pode fazer todas as ações na linha de produção.
245
Objetivos principais do SUSP
1- prevenção e enfrentamento da criminalidade
2- integração das forças de segurança
3- articulação federativa (entre os três níveis de governo)
246
Penalidade por novidade
Surge das lacunas de informação nas nossas conversas. Se falamos sobre algo completamente novo, a audiência pode não ter conhecimento suficiente para compreender tudo o que dizemos, mas falarmos sobre algo familiar, os próprios ouvintes podem preencher as lacunas. Exemplo: haverá um interesse maior se eu contar sobre minha viagem que foi para um lugar que meu amigo foi, do que se eu contar sobre um país exótico no qual ele nunca foi
247
Picos de emoção em um relacionamento
A pessoa gosta de viver emoções. Quando o relacionamento está tranquilo ela arruma algum problema, pois não se sente em algo vivo. Ela não tem a própria paz interior. Discute para ter o pico de emoção e depois fazer as pazes, e assim fica nesse ciclo. O outro pode não aguentar e cai fora. CUIDADO, isso é desgastante.
248
Cuidado para não perceber tarde demais…
…que dias comuns são extraordinários.
249
Modo avião no avião
Assim como estações de rádio, as funções de comunicação dos celulares usam próximas as utilizadas por alguns instrumentos do avião. Não são exatamente as mesmas, mas estão próximas. Havendo uma variação para mais ou menos, pode interferir nos sistemas de voo.
Um exemplo eh o DME, Distance Measuring Equipment, que mede a distância entre o avião e as estações fixas no solo. Elas estão entre 962 e 1212 MHz. Uma das faixas do celular eh 900 MHz.
Sabe quando se passa por uma cidade e duas músicas brigam para serem tocadas? Eh pq elas estão tentando usar a mesma frequência.
250
As pessoas agem e reagem para defender seus valores e desejos próprios…
… E não necessariamente para atacar os seus. Ao compreender isso, você entenderá que conhecer a motivação das pessoas é uma das coisas mais importantes da vida..
251
E verdade que você tem duas línguas na boca?
Não, pq?
Quer ter?😏
252
Pessoas com as quais estamos acostumadas versus pessoas que estamos conhecendo agora
As que conhecemos: luz e sombra
As que pouco conhecemos: somente luz
Eh necessário ter cuidado com a habituação a longo prazo (termo da neurociência). A novidade libera dompanina no sistema de recompensa, fazendo novas experiências parecerem mais recompensadoras.
Talvez a penas com pessoas que não conhecemos direito temos muito a conversar…
“Como são admiráveis as pessoas que não conhecemos bem”.
253
Discriminalização da maconha
Quem estiver portando não sofrerá penas criminais. Serão apenas administrativas, que ainda não se sabe quais serão. Não houve legalização para fumar em qualquer lugar, isso ainda continua sendo proibido.
254
Maquiavel
Nicolau Maquiavel nasceu em 1469 em Florença, Itália. Ele viveu durante o Renascimento, um período de grande efervescência cultural e política. Maquiavel trabalhou como diplomata e funcionário público na República Florentina. Em 1512, os Médici, uma poderosa família florentina, retomaram o controle de Florença, e Maquiavel foi afastado de seus cargos, preso e torturado, mas depois libertado.
Foi durante seu período de afastamento da política que ele escreveu "O Príncipe" em 1513, dedicando-o a Lorenzo de Médici, na esperança de voltar ao serviço político. Embora "O Príncipe" não tenha conseguido esse objetivo, o livro se tornou um clássico da teoria política.
alguns dos principais pontos de "O Príncipe":
1. **Manutenção do Poder**: O príncipe deve ser pragmático e estar disposto a fazer o que for necessário para manter o poder, incluindo enganar e manipular.
2. **Qualidades de um Príncipe**: Maquiavel afirma que um líder deve ser astuto como uma raposa e feroz como um leão. Ele deve ser capaz de usar a força e a astúcia para manter o poder.
3. **Virtù e Fortuna**: Maquiavel fala sobre a virtù, que são as qualidades e habilidades de um líder, e a fortuna, que é a sorte ou circunstâncias externas. Um bom príncipe deve saber como manipular a fortuna a seu favor.
4. **Ser Amado ou Temido**: Maquiavel argumenta que é melhor para um príncipe ser temido do que amado, pois o medo é um meio mais seguro de garantir a obediência e a ordem.
5. **Uso da Crueldade**: Maquiavel sugere que a crueldade, se usada bem, pode ser justificável. Ele aconselha que um príncipe deve cometer todas as crueldades necessárias de uma vez para evitar ressentimentos contínuos.
7. **Alianças e Política Externa**: Maquiavel enfatiza a importância de escolher bem as alianças e de manter o poder militar forte para proteger o estado.
1. **A Imagem do Príncipe**: Maquiavel aconselha que um príncipe deve manter uma boa imagem pública, mesmo que, nos bastidores, ele precise agir de forma imoral. Ele deve parecer justo, misericordioso e religioso, mesmo que, às vezes, precise agir de maneira oposta para manter o poder.
2. **Militarização e Defesa**: Um dos temas centrais do livro é a importância de um príncipe manter um exército forte e leal. Maquiavel insiste que confiar em mercenários ou tropas auxiliares é perigoso, pois eles não são leais e podem se voltar contra o governante.
5. **A Necessidade de Romper Promessas**: Maquiavel argumenta que um príncipe não deve hesitar em quebrar promessas se isso for vantajoso para ele e para o estado. A habilidade de enganar é vista como uma virtude política, desde que usada corretamente.
6. **Economia e Povo**: Ele também discute a importância de não sobrecarregar o povo com impostos excessivos e de ser generoso quando necessário para ganhar seu apoio. A manutenção da paz e da prosperidade é vital para a estabilidade do governo.
255
Bactericida
E não antibactericida, pois o cida já tem o significado de matar (homicida, infanticida).
O anti significaria que ele eh anti quem mata bactéria
256
Em detrimento de
Eu escolhi esse aplicativo em detrimento do Quizlet
257
How to become mysterious person:
1. Smile with your mouth closed.
2. Don't talk about your plans, show people the results.
3. Read a book in public places.
4. Nod instead of saying yes.
5. Don't always be available.
6. Don't talk that much about yourself.
258
Classificação de qualidade do café
Do pior para o melhor
Extra forte (torra excessiva para mascarar a baixa qualidade da composição)
Tradicional
Superior
Gourmet (pureza maior, poucos defeitos que não afetam o sensorial, pode receber a torra média)
Especial
259
Eutanásia
A morte vem por terceiros. No suicidio assistido, a morte vem por si mesmo, mas com a supervisão de alguém. No Brasil, ambos são proibidos. Permitido na Holanda, Bélgica, Luxemburgo, Canada e Colômbia permitem tanto a eutanásia como o suicídio assistido. Na Suíça somente o suicídio assistido é permitido.
A Suíça é o país que tem as regras mais permissivas: a legislação local não estipula um limite de idade nem condições médicas para a realização do suicídio assistido (apesar de não permitir que um médico administre a dose letal). Além disso, a Suíça é um dos poucos países onde os estrangeiros podem realizar o procedimento.
260
O médico deixa o paciente morrer sem tratar a doença, apenas usando cuidados paliativos. Somente na fase terminal de doenças incuráveis. Proporcionar ao paciente terminal uma morte digna, sem prolongá-la ou abreviá-la.
Ortotanásia
261
Casos de responsabilização por omissão
-mãe que poderia ter evitado o estupro da filha, mas, por não querer perder o companheiro, finge que não viu. Responde por estupro.
As pessoas respondem como se eles tivessem gerado o resultado pelo simples fato de não terem o evitado podendo ter agido (para isso, tem que ter poder físico para agir. Médico não comparei no plantão… isso não vale, talvez administrativamente sim, mas se ele não estava fisicamente, não cometeu o resultado)
262
Your brain is always searching for proof of what you tell it:
It's called confirmation bias, and it works like this: If you believe "nothing ever goes my way," your brain will highlight everything that confirms that belief. But if you tell yourself
"I know things can get better", your brain will start finding evidence to support that idea.
Your mind is just doing its job, actively looking for evidence to reinforce the world you ve created in your thoughts.
So, remember, be conscious that you have the power to shape the world around you.
263
Zigoto
Ou célula-ovo, é a célula formada após a união do espermatozoide (gameta masculino) com o ovócito (gameta feminino). Essa célula é responsável por formar todo o nosso organismo.
264
Você tem Jesus na boca
Mas não o tem no coração.
265
Eliane e Vanderlei Cardoso
28/07/24. Na hora que o Vanderlei Cardoso apareceu no Canta Comigo, eu estava para responder a tia Eliane e aí minha mãe falou: a Eliane era doida com o Vanderlei Cardoso 🧐
266
Mundo da aviação
-Mais de 200 mil voos comerciais por dia, zero acidentes, diferentemente dos carros que se acidentam aos montes o tempo todo.
- Santos Dumond foi o primeiro sim a fazer o avião e ponto final. E ainda foi bonzinho passando pra frente as informações do que ele criou, ao contrário dos irmãos que acharam que criaram e ficaram guardando a sete chaves pra patentear.
-No Brasil tem excelentes engenheiros aeronáuticos.
-acidente chapecoense: “vou sem reserva gasolina de gasolina pq vai dar certo.” Só que perto do aeroporto de Medellin outro avião declarou emergência e aí a base pediu para o avião da chapecoense ficasse dando voltas nas proximidades para poder pousar. O piloto poderia ter jogado a real falando do combustível, ele seria colocado como emergência tbm, mas não o fez. Como a gasolina era pouca, não deu certo, tentou o pouso, mas bateu na cordilheira dos Andes.
267
Esticar totalmente as fibras musculares
Por isso a importância da execução bem feita, mesmo que com menos peso
268
Pq meus seguidores vibram tanto com minhas viagens?
As pessoas gostam de acompanhar avanços como forma de se comprometer a fazer coisas parecidas. Talvez para elas sejam muito difícil sair do lugar, e ver alguém se movendo acaba se tornando um impulso pra elas. Elas sabem que eu tenho um propósito, objetivo, e aí elas ficam empolgadas ao me acompanhar.
269
Nenhum plano sobrevive ao campo de batalha de primeira
Por isso é importante avaliar os erros e analisá-los para a próxima tentativa
270
Comece uma conversa com perguntas interessantes…
Para que tenha conversas interessantes.
271
Benefícios do chá verde
1. **Antioxidantes:** É rico em antioxidantes que ajudam a combater os radicais livres e a reduzir o risco de doenças.
2. **Melhora da Saúde Cardiovascular:** Pode ajudar a melhorar a saúde do coração e a reduzir a pressão arterial.
3. **Apoio ao Emagrecimento:** Pode auxiliar na queima de gordura e no controle do peso.
4. **Aumento da Energia:** Fornece um leve aumento de energia e melhora a concentração devido à cafeína.
5. **Melhora da Função Cerebral:** Pode ajudar na memória e na função cognitiva.
272
Isso é uma opinião minha e eu posso estar totalmente enganada
🤔
273
Judeus perseguidos por cristãos
Judeus que vieram para o Brasil obrigados, penalizados por exercerem a sua fé, como
Por exemplo fazer jejum, no período da Inquisição. Já aqui, se exercessem, mesmo que escondido, eram queimados vivos para terem as almas purificadas, pois não podia se derramar sangue, pois a expiação dos pecados não aconteceria. Eram obrigados a denunciar familiares.
274
Açúcar trazido pelos portugueses
O açúcar não existia aqui. Surgiu através da cana de açúcar que foi trazido e estabelecido inicialmente em Pernambuco. Pessoas ficavam viciadas facilmente, pois é uma substância que produz prazer imediato. Por isso tb que o caminho das índias era tão procurado, por isso deu tanto dinheiro no Brasil no início.
275
Se quiser que alguém diga a verdade e sinta confortável na sua presença…
…Faça ela rir antes.
276
Cérebro de alguém com TDAH
-Transtorno de neurodesenvolvimento, onde o cérebro não se desenvolveu como deveria.
-Áreas como córtex pré frontal, em que está envolvido no planejamento, tomada de decisões e controle de impulsos e atenção, tem funcionamento diferente, recebe menos sustenção dopamnergica e portanto a pessoa tem as dificuldades atencionais.
277
Vitamina D
Com baixa, pode aumentar risco de problemas como osteoporose, fraqueza muscular, função imunológica prejudicada, risco maior de câncer, problemas pra dormir, para se concentrar.
Menos de 20: deficiência
20 a 29: insuficiência
30 a 100: suficiência
O meu estava em 17,4 em agosto 2024 🚨
278
As pessoas conseguem se conectar com outras…
Apenas na mesma profundidade em que elas se conectam com elas mesmas e só conseguem entender o tanto que elas entendem a elas mesmas.
279
Manifestações religiosas/loucura
Fenômenos da mente humana. A mente é um PADRÃO DE ORGANIZAÇÃO que o cérebro faz para que a gente possa lidar com a vida. Nessa organização ela pode ter problemas, dificuldades, pode se organizar de forma doente, de forma que afaste o indivíduo do contato com a realidade. A mente perde o canal de entrada com as informações que estão acontecendo naquele momento, podendo adquirir uma intensidade tão grande que sobrepõe qualquer informação que venha da realidade. Quando alguém diz que é uma pessoa específica (exemplo do Napoleão) pode ser que ela tenha o desejo de ser essa pessoa pelo poder que ele teve, porém não o tem, mas isso é tão grande que toma conta dele e do campo perceptivo e passa a acreditar fortemente que é.
280
Principia mix 02 (que pode ser usado com vitamina C, que chega a ser até potencializada)
- **Cafeína** (5%): Reduz inchaço e melhora a circulação.
- **Ácido tranexâmico** (3%): Atua na redução de manchas escuras e hiperpigmentação.
- **Ácido ferúlico** (0,5%): É um antioxidante que ajuda a proteger a pele dos danos causados pelos radicais livres.
- **Incompatibilidades**: O ácido ferúlico pode ser instável quando exposto à luz solar, então o ideal é aplicar o produto à noite ou usar um protetor solar se for aplicá-lo durante o dia.
- **Interações com outros produtos**: Evite usar este sérum com outros produtos que contenham altas concentrações de retinoides ou outros ácidos.
281
Ele se lembrou da época da escola que um professor lhe dera um conselho para fazer provas de literatura, redação e gramática.“ Antes, leia a última pergunta discursiva e depois comece a prova pela primeira pergunta, de modo que, enquanto você responde as questões, seu inconsciente trabalha na pergunta discursiva, como um computador rodando um programa em segundo plano. Ele se deu conta de que, assim que se tornou uma barreira, seu cérebro passará a meditar e nunca havia parado de rodar o assunto em segundo plano. O processo inteiro foi inconsciente, e ele nunca havia percebido
282
Disciplina é liberdade
Disciplinar-se faz com que não sejamos escravos dos nossos desejos, pensamentos, vontades, e sim daquilo que realmente precisamos fazer para que nos tornamos melhores. Por isso, ela traz liberdade.
283
Excesso de informações 🚨
“A verdade é que não estamos preparados para o volume imenso de informações que recebemos constantemente. Embora muitas pessoas não percebam, a velocidade com que precisamos absorver novas informações ultrapassa os limites saudáveis. O cérebro tem dificuldade em lidar com essa sobrecarga, o que pode resultar em sentimentos de depressão e ansiedade, variando de acordo com cada pessoa. Essa situação afeta todos os níveis da sociedade. A sensação de incapacidade, insatisfação e até o sentimento de não pertencimento se tornaram cada vez mais comuns.
Esse fator somado a uma má alimentação, como é comum na maioria da população, e mais a falta de cuidados físicos, como exercícios, só acelera o processo de stress físico, mental e evoluir para casos mais sérios, como Burnout ou até uma depressão”
284
Para conseguir obter um novo hábito…
… fazê-lo próximo de algo que você sempre faz. Ex.: na hora que eu tomar meu café às 15:00, em seguida devo me habituar a meditar. A consolidação do novo hábito através do antigo eh maior.
Após o skin care, meditar.
285
Pensamentos intrusivos
O medo é transformado em uma imagem para planejar o que eu faria. Isso não é um desejo que algo aconteça ou uma intuição. Não posso criar pensamentos disfuncionais em cima deles e nem reagir a eles. Estou no avião, por exemplo, e imagino que ele vai cair e penso no que vai acontecer se ele cair (como minha mae vai reagir, como minha família vai acessar meus pertences/dinheiro). Acho que é intuição, mas é só um pensamento intrusivo.
286
Sono
Tem impacto nos pensamentos. Se dormimos uma hora menos, irritabilidade maior pq não fizemos toda a limpeza das toxinas à noite, não regulação dos hormônios. Logo, a irritabilidade acaba criando pensamentos ruins.
287
Porque praticar a gratidão?
Pq a mente eh voltada para o negativo. Automaticamente penso no que foi ruim, por isso é importante lembrar das coisas boas pq senão a mente vai ficar com o que é automático.
288
Perceber quais as atividades me fazem bem
Quando faço isso, me sinto melhor. Quando encontro essa pessoa, ela me faz bem. Quando encontro aquele, eu rumino mais. Prestar atenção no que me faz bem.
Vou lembrando e colocando aqui:
1- o pós corrida e musculação
2 - dançar forró
3 - fazer algo que me leve ao estado de flow
4 - jogar xadrez
5 - Jiu-Jitsu
6 - apreciar o comportamento de pássaros e gatos.
289
Meditação - o ar entra frio e sai quente, preste atenção
Não é sobre esvaziar totalmente a mente, e se treinar para ter melhor capacidade de prestar atenção, de ser mais sensorial.
290
Intolerância a lactose
O corpo tem dificuldade em digerir o açúcar presente no leite, gerando gases, inchaço e diarreia.
Pessoas com **intolerância à lactose** produzem pouca ou nenhuma lactase (enzima que digere a lactose). Quando elas consomem alimentos que contêm lactose, essa substância não é digerida corretamente e chega ao intestino grosso ainda intacta. No intestino grosso, a lactose passa a ser fermentada pelas bactérias presentes ali. Essa fermentação gera gases, como hidrogênio, e atrai água para o intestino.
291
Toxicidade de vitamina D
Também conhecida como **hipervitaminose D**, ocorre quando há uma quantidade excessiva dessa vitamina no corpo. Isso geralmente é causado pela suplementação excessiva.
A vitamina D é uma **vitamina lipossolúvel**, ou seja, o corpo a armazena em seus tecidos adiposos e não a elimina facilmente. Isso é diferente das vitaminas hidrossolúveis, como a vitamina C, que são excretadas rapidamente na urina se consumidas em excesso. Quando há um acúmulo excessivo de vitamina D, o corpo começa a enfrentar problemas na regulação dos níveis de cálcio.
### Principais problemas da toxicidade:
1. **Hipercalcemia**: O excesso de vitamina D aumenta a absorção de cálcio no intestino, levando a níveis excessivos de cálcio no sangue.
2. **Deposição de cálcio**: O acúmulo de cálcio pode levar à calcificação de órgãos como o coração e os rins, o que pode prejudicar suas funções.
3. **Problemas ósseos**: pode paradoxalmente enfraquecer os ossos, já que níveis muito altos de cálcio podem interferir na remodelação óssea.
Doses tão elevadas tomadas diariamente, sem necessidade, podem rapidamente levar ao acúmulo tóxico, pois o corpo não consegue eliminar o excesso de vitamina D de forma eficiente.
292
Não leve a sério os seus pensamentos…
… são todos apenas pensamentos que cria ansiedade, sofrimento. Eles vem e vão todos os dias e vivemos nesse círculo vicioso com os mesmos. Não vale a pena.
293
Abrir espaços vazios onde novas percepções se revelam…
Antes, quando não havia excesso de informações, era mais simples colocar espaços vazios entre um pensamento e outro. Hoje, o pensamento é acelerado por causa do acúmulo. A respiração é grande aliada, pois quando a observo eu crio espaços vazios na minha mente.
294
Respostas rápidas são sinônimos de inteligência?
Espaço entre o momento que vejo algo e que penso sobre ele. Quanto mais rápido o pensamento, mais condicionado sou, e isso não é bom, pq acabo rotulando. O ideal é olhar algo como se fosse a primeira vez para criarmos identificação. Observar um passarinho, ouvir o seu canto. Isso traz aos poucos trazendo paz e abrindo espaços e ABRINDO ESPAÇOS VAZIOS ONDE NOVAS PERCEPÇÕES SE REVELAM.
295
Mamãe e o feto
As emoções da mãe, como medo, raiva amor, esperança, pode alterar bioquímicamente a expressão genética da sua poli. Durante a gravidez, os nutrientes no sangue da mãe nutrem o feto através da parede da placenta. Com os nutrientes, ela também libera uma série de hormônios e sinais de informação gerados pelas emoções que vivencia. Esses sinais químicos ativam proteínas receptores específicas nas células, desencadeando uma cascata de mudanças fisiológicas, metabólicas e comportamentais no corpo da mãe e também no feto.
296
Porque testes em ratos?
modelo genético semelhante
297
Hibristofilia
Atração sexual ou emocional por assassinos violentos.
Fascínio pelo perigo: atração pelo risco e pela emoção associada aos criminosos, que pode ativar sentimentos intensos.
Idealização: criminoso visto como alguém forte, rebelde ou fora da norma.
Desejo de "salvar": acredita-se que pode ajudá-lo a mudar ou encontrar um caminho melhor.
Mídia e cultura popular: A representação de assassinos em filmes, séries e livros pode contribuir para a formação desse tipo de atração.
Fatores psicológicos: pode estar ligada a dinâmicas emocionais ou traumas pessoais, onde a atração por figuras perigosas se torna uma maneira de lidar com questões não resolvidas.
298
Datação com Carbono-14
Carbono-14: Tipo especial de carbono que vem do ar. Serve para datar itens de até 50.000 anos.
Incorporação: Plantas absorvem o carbono-14 pela fotossíntese; animais o pegam ao comer plantas.
Morte: Quando morrem, param de pegar carbono-14.
Desaparecimento: O carbono-14 desaparece devagar com o tempo.
Medida: Cientistas medem quanto C-14 sobra para saber a idade do organismo.
299
O algoritmo do ódio no Facebook
... As plataformas sociais traziam a tona todo conteúdo que seus sistemas automatizados concluísse que ia maximizar a movimentação dos usuários na internet. A mãe que aceita vacinas são mais seguras tem poucos motivos para passar tanto tempo discutindo esse assunto na internet. Mas uma mãe que suspeita que existe uma imensa conspiração na medicina que faz mal a seus filhos, pode passar horas pesquisando sobre o assunto. Assim, promover esses grupos, por meio de qualquer método que conquiste a atenção dos usuários, impulsionará o engajamento. O Facebook estava criando os extremistas…
300
As mulheres engravidam
… carregam durante 9 meses a sua prole na barriga, afetando a saúde (risco de diabete, desvio na coluna). Por isso ela precisa ser exigente em relação ao pai, que por sua vez, não vai ter certeza da sua paternidade, por isso ele tende a ser mais desapegado ao filho. O filho precisa de um homem que conseguem captar mais recursos, mais altos pq tendem a ser mais fortes (ou seja, mais capazes de caçarem melhor), status pq é grande predictor de recursos.
O homem: incerteza da paternidade
A mulher: certeza da maternidade
301
Haver
Como auxiliar, vai para o plural (eles haviam pedido)
Como existir, fica no singular (Haverá sinais)
302
Assistir séries ou filmes
Somos seres emocionais e muitos de nós somos empáticos e captamos os sentimentos dos personagens. Eles podem nos lembrar das experiências dolorosas da nossa vida e pode causar emoções associadas a tristeza, ansiedade, medo e raiva que pode afetar o nosso subconsciente. Mesmo que pensamos que nao sentimos nada, o sentimento estará na superfície e pode tomar conta ao ponto de nos deixar esgotados. Lembrar-se do efeito do excesso de notícias durante períodos problemáticos e polêmicos.
303
Alimentos hiperpalatáveis
Alimentos que devido a combinação específica de gordura, açúcar, sal e textura provoca uma resposta intensa de prazer no cérebro. Irresistíveis, mesmo quando conscientemente sabemos que não fazem bem a saúde.
304
Radioterapia
Eh um tratamento localizado. Usa radiação de alta energia para destruir células cancerígenas e impedir que elas cresçam ou se multipliquem.
305
Quimioterapia
Envolve o uso de medicamentos para matar células cancerígenas que estejam em qualquer parte do corpo, só que ele circula pela corrente sanguínea e acaba afetando células saudáveis tbm.
306
Além disso, embora postar nas redes possa parecer uma interação genuína entre você e o público, existe uma diferença invisível e crucial. Na internet, a plataforma age como um intermediário que não é visto.
Ela decide quais dos seus comentários distribuir a quem e em qual contexto. Sua próxima postagem pode aparecer para pessoas que vão amar e aplaudir, ou para pessoas que vão odiar e vaiar, ou para nenhuma. Você nunca saberá, pois as decisões que a plataforma toma são invisíveis. Tudo que você sabe é que pode ouvir aplausos, vaias ou grilos.
307
Quando mais de 50 pessoas te aplaudiram
As “curtidas” fornecem a VALIDAÇÃO SOCIAL em cuja obtenção investimos tanta energia e elas oferecem essa validação com um IMEDIATISMO em uma escala que até então era desconhecida. Fora da internet, a validação explícita é relativamente infrequente. Quando foi a última vez que 50, 60, 300 pessoas aplaudiram você em público fora da internet? Uma vez em anos? Nunca?
Nas mídias sociais, isso é parte de uma manhã normal.
308
Antes de alguma apresentação..
30 minutos de atividade física intensa para evitar a voz trêmula e o nervosismo. Isso abaixa a adrenalina que está em excesso no sistema nervoso.
309
A arte da conversa
1- quebre o gelo: perguntas abertas que fazem sentido no contexto (o que vc está achando da viagem até agora?)
2- quebre o gelo: fazer elogio sincero (nossa, muito bonito seu relógio. Onde vc comprou)
3- peça uma opinião (vc que tá inserido nesse meio, o que vc achou daquilo?)
3- comentar fatos anteriores (vc me falou naquele dia que ia conseguir o trabalho. E aí, conseguiu)
4- Repetir o que ela disse, sem parecer um sociopata.
5- linguagem corporal aberta. (Colocar a mão no queixo demonstrando curiosidade)
7- exercite conversas
310
Comentários sem noção nas redes sociais
Origem no 4chan, em que usuários postavam conteúdos apelativos, transgredindo tabus justamente para chamarem a atenção das pessoas.Quanto mais as pessoas se indignavam, era sinal de que elas haviam mordido a isca.
Comentários de ódio em postagens seriam fruto desse comportamento de plataformas passadas?
"Fóruns como o 4chan fazem a mesma coisa, mas de um jeito mais orgânico. O anonimato e a rotatividade de conteúdo incentivam um usuário a buscar a atenção do outro do modo mais agressivo possível. Sem se afetar com as restrições sociais do mundo desconectado, cada usuário age como um algoritmo em miniatura do Facebook, aprendendo, a cada repetição, o que chama
mais a atenção dos outros. Uma lição sempre se
mantém: para crescer entre dezenas de milhares de vozes, seja o que for que você posta, é melhor subir o volume, ser mais extremado."
"A falta de vergonha era característica; normalmente enquadravam o que faziam como serviço de utilidade pública. Eles se viam
com base na missão fundadora das redes sociais:
derrubar os velhos costumes, imperfeitos, para que dessem lugar a um mundo de liberdade de expressão com autocontrole e pensamento independente implacável."
311
Corregedoria e Ouvidoria
A ouvidoria não pode cobrar uma resposta da corregedoria, visto que essa é para resolver internamente os assuntos da instituição. A ouvidoria deve se contentar com a resposta dada pelo DCRI para o cidadão anônimo que denunciou algo, não cabendo aguardar conclusão da corregedoria para a resposta final.
312
O algoritimo tribal da indignação
“As mídias sociais desempenham o papel que os sinos da igreja já tiveram”, disse Santamaría. “É assim que as pessoas sabem que vai acontecer um linchamento.” As plataformas, ela explicou, reproduzem mecanismos muito antigos que levam uma comunidade a embarcar na violência coletiva. O linchamento, quando um grupo
segue a indignação moral até o ponto de ferir ou matar uma pessoa — a tirania dos primos em ação —, é um impulso comunal.[5] Uma demonstração pública do que acontece com aqueles que transgridem a tribo.
313
Emoção e sentimento
A emoção são as alterações no corpo. O sentimento é a interpretação das mudanças. Nos temos mabealidade em escolhermos como nos vamos interpretar a emoção. Nada vem com emoção. Segredo: continuar interpretando se for positivo. Se for negativo, reinterpretar. E isso só é possível através da repetição, repetição, repetição. Ai o sentimento vai ficar cristalizado, condicionado…
314
Diarreia na menstruação
Diarreia no início da menstruação acontece pelo aumento de prostaglandinas, que causam contrações no útero e podem estimular os músculos do intestino, acelerando seu funcionamento. A queda de progesterona também contribui para esse efeito.
315
A melhor resposta…
… eh o desprezo.
(Lembrar do vídeo em que a cliente queria era brigar, e não que o problema fosse solucionado)
316
Procedimentos estéticos a longo prazo
A maioria dos procedimentos básico já são feitos há mais de 50 anos, o que permite saber a evolução. Um novo produto pode ser arriscado, pois só daqui a 10 anos, por exemplo, seria capaz de avaliá-los, se vão migrar para outras partes do corpo, se vão ser absorvidos pelas células de defesa (pois elas vão tentar atacar e podem absorver e surgir inflamações) se vai ompregnar no cérebro, corrente sanguínea, fígado.
Na década de 70 injetavam silicone líquido no rosto e glúteo, depois descobriu que ele era péssimo, causando reações inflamatórias, ia para o cérebro, fígado.
317
O Facebook sabia sim de tudo
Os executivos do Facebook, entre
os quais Zuckerberg, haviam sido avisados claramente
de que a empresa representava um perigo tremendo, e
esses executivos, mesmo assim, intervieram repetidas
vezes para manter suas plataformas funcionando a toda.
Os arquivos, que o Facebook tratou como não
representativos, conrmavam muitas das desconanças
de longa data. Conforme a indignação pública crescia, o programa 60
Minutes anunciou que iria ao ar uma entrevista com a
pessoa que vazou os documentos. Até então, a
identidade de Haugen ainda era segredo. A entrevista
que ela deu superou um debate de anos quanto à
tecnologia graças à clareza com que ela montou a
acusação: as plataformas amplicavam males sociais; o
Facebook sabia; a empresa tinha poder para impedir,
mas optou por não usar; e a empresa mentiu
continuamente a agências reguladoras e ao público. “O
Facebook percebeu que, se eles mudarem o algoritmo
para ter mais segurança”, disse Haugen, “as pessoas vão
passar menos tempo no site, vão clicar em menos
anúncios e eles vão ganhar menos dinheiro.”
318
Final -ism no inglês
Izâm
Sensechionalizâm
Turizâm
Criticizâm
319
Final -ous no inglês
Âs
Serious - siuriâs
Anxious - anxiâs
Previous - priviâs
Hideous - hideâs
Jealous - jiliâs
320
Final -ture no inglês
Tchâr
Culture - cultchâr
Nature - natchâr
Picture - pictchar
Mixture - mixtchar
Creature - critchar
321
Licença luto e férias
Caso o parente tenha falecido por exemplo um dia antes das férias começarem, como o luto é de 7 dias consecutivos, as férias só começam quando vencerem os 7 dias.
322
SPARK
É um dispositivo elétrico incapacitante que emite pulsos elétricos que atuam sobre o sistema neuromuscular, causando desorientação, fortes contrações musculares e queda do indivíduo, permitindo a Incapacitação temporária do agressor, pelo agente da Lei.
323
Hoje as plataformas retiram conteúdos o que elas consideram ilegais, verificando e analisando se é o caso de retirar. Na União Europeia e Reino Unido o usuário pode extra judicialmente requerer que alguma publicação seja retirada e a partir daí é responsabilidade da plataforma. E ela tem que cumprir senão paga multas pesadas. Se não forem pagas, os diretores podem até ser presos. Rastrear publicações potencialmente criminosas, e não ficarem esperando as reclamações, além de criar mecanismo para facilitar as denúncias.
Modelo de negócio através de crimes de ódio que rentabilizam enormemente as plataformas de redes sociais.
Exemplo do jovem que foi morto a facada por dois de 14 anos. Nos celulares, vídeos e anúncios de facas. A BBC fez uma investigação criando contas nas redes sociais pesquisando sobre coisas típicas de adolescentes: futebol, jogos, música… duas semanas depois, havia sugestões de vídeos violentos e meios para se comprar facas, tudo criado pelos algoritmos.
324
No mundo da moda…
… quando os pobres enfim alcançam o padrão que antes era só dos ricos, esse padrão é mudado. Eh um círculo sem fim.
325
Para boas fotos
—Colocar o corpo (braços e pernas) em triângulo.
—ache coisas para fazer com as mãos
—cruzar uma perna na frente da outra com postura do tronco, barriga pra dentro.
— mão na cintura, e cintura mesmo, não no quadril.
— luz de 12:00 eh péssimo. Ela da sombras no corpo inteiro.
— a luz atrás fica péssimo.
— o fundo atrás mais claro, ele vai sobressair 🚨
— se tiver bolso na calça, colocar uma das mãos.
326
Saúde do cabelo - alimentos
Frutas vermelhas, uva roxa (resveratrol), laranja, limão, couve, repolho-roxo, tomate, linhaça, chia, semente de girassol, chá verde, cúrcuma, azeite.
327
Couro sintético não é nada mais do que plástico… a empresa estar fazendo cortes soa melhor do que dizer que está demitindo.
… fabricantes não nomeiam seus produtos como propaganda enganosa propriamente dita, mas para alterar percepções. eufemismo podem ajudar a atenuar o impacto emocional.
328
O Eu e o Nós
Analisando uma suposta vítima de algum crime “Ele me colocou no carro”. “Nós entramos no carro.” Nessa última usando esse pronome pode indicar proximidade psicológica, e sugere que haja associação, relacionamento e talvez até mesmo com operação
“Você viu o que seu filho fez!?” 😡
“Você viu o que nosso/meu filho fez?”😃
329
“A gente pode encerrar as atividades às 16:30?” ao invés de “posso encerrar as atividades às 16:30?”
330
A maneira como a pessoa inclina a cabeça
Quando uma pessoa se sente envergonhada por causa de suas ações ou ao ser repreendida, podemos notar que sua cabeça se inclina ligeiramente para baixo. É uma indicação de que ela está arrependida, um sinal de submissão. Se, no entanto, seu queixo se levanta, está assumindo uma postura desafiadora e é pouco provável que e peço desculpas.
331
Manter o hábito de cozinhar pq é uma tarefa terapêutica 🍂🍃
Uma das indicações para hábitos em 2025 dada pelo médico Samuel.
332
Processo inflamatório
1- inflamação é algo que é bom e necessário, é o que faz com que consigamos sobreviver, mas ela tem que ter pico e queda. Funciona como um alarme: ativa e depois desliga quando o problema é resolvido. Ex.: cortei o dedo, o corpo vai ativar esse processo.
2- quando o alarme nunca desliga (inflamação crônica), o corpo continua em estado de alerta, criando um terreno biológico perfeito para doenças como diabetes, câncer e problemas no coração.
3- má alimentação, estresse constante, falta de sono e exposição a toxinas no ambiente são os fatores que causam isso.
333
S. Al?
Merece todo o desprezo.
334
Os relatos de mentirosos
Alguém que faz um relato mentiroso geralmente se concentra bastante em detalhes irrelevantes para simular a profundidade e a riqueza naturalmente encontradas em um relato verdadeiro. A conversa é temperada com minúcias para nos distrair de verdade. Ela quer desesperadamente convencer você de que é honesta e confiável, portanto se esforça para ser perfeitamente precisa ao relembrar detalhes
335
Benefícios do leite fermentado
…devido à presença de probióticos que são micro-organismos vivos que trazem benefícios à saúde intestinal e ao sistema imunológico.
1. Melhora a digestão: ajudam a equilibrar a flora intestinal, o que pode melhorar a digestão e reduzir problemas como prisão de ventre, diarreia e inchaço.
2. Fortalece o sistema imunológico: cerca de 70% das células do sistema imunológico estão localizadas no intestino.
3. Absorção de nutrientes: pode ajudar o corpo a absorver melhor nutrientes, como cálcio e vitaminas do complexo B, presentes no leite.
4. Saúde mental: pode impactar a saúde mental, com alguns probióticos ajudando a reduzir os sintomas de ansiedade e depressão.
336
Calça jeans nova 99% algodão, 1% elastano
-nunca torcer com força.
-Sempre lave à mão ou no ciclo delicado da máquina.
-secar à sombra, porque o calor pode danificar as fibras elásticas.
-Para manter o formato, guarde dobrada ou pendurada pelo cós em cabides com presilhas.
337
A técnica para estimular o humor
Anotar três coisas boas na minha nova agenda antes de dormir.
Eh eficaz pq combate a arraigada tendência de só relembrarmos o que aconteceu de negativo.
Constância, todos os dias!
338
Sempre que você tiver a oportunidade ser generoso...
...seja. A colheita vem. Fazer o bem pode transformar o dia de alguém.
339
Estratégia dos golpistas
-Estabelecer autoridade: se diz ser alguém que é de fonte confiável ou com autoridade (banco)
- confundir: oferecer uma oportunidade imperdível ou dizer que vc tem problemas com a justiça. A ideia é causar emoções fortes que desativam o cérebro lógico (córtex pré frontal) e ligam o centro de resposta ao medo e ansiedade (amígdala). Não penso mais com clareza racional.
- reforçam a credibilidade: falam algo pra reforçar o item lá de cima
- contam uma história: ao mesmo tempo que reforçam os outros itens.
FIQUE ALERTA PRINCIPALMENTE SE ELES PRESSIONAREM VOCÊ A TOMAR UMA DECISÃO RÁPIDA. NÃO SE PERCA NA HISTÓRIA. LEVE O TEMPO QUE FOR NECESSÁRIO PARA ANALISAR AS INFORMAÇÕES, O QUE VAI DESACELERAR SEU CÉREBRO E ATIVAR O SISTEMA DO PENSAMENTO É MAIS LENTO.
340
Dar esperando receber
Compartilhar aspectos pessoais de sua vida tem Duas consequências psicológicas.
Primeiro, cria uma confiança sem fundamento. Quando alguém se abre, você pensa: se ela confia em mim, então eu posso confiar nela.
Segundo, Você se sentirá impelido a retribuir, simplesmente porque é justo. Quando alguém lhe dá alguma informação um presente, muitas vezes você se sente em dívida. A maioria dos vendedores Está ciente de que, se investir tempo suficiente em você, você vai se sentir obrigado a comprá-lo.
341
Quanto maior nossa autoestima, mais somos levados a agir com
responsabilidade, independentemente do nosso humor.
Adultos que agem e reagem com base em seus estados, em como se sentem no momento, tendem a ter uma autoestima mais baixa.
Quando você está de bom humor – cheio de sentimentos de confiança e controle – geralmente trata as pessoas
ao seu redor com mais gentileza e respeito.
À medida que nosso humor piora, ficamos mais propensos a ser
emocionalmente mesquinhos e menos complacentes com os outros.
342
As palavras e a forma como escolhemos falar com alguém,,,
Fechando uma compra na loja, o vendedor lhe diz:
Declaração A: “Você deve 178 dólares.”
Declaração B: “Deu 178 dólares.”
Depois de pagar, o vendedor lhe entrega a nota fiscal e diz:
Declaração A: “Toma” ou “Aqui”, ou nem fala nada.
Declaração B: “Sua nota” ou “Aqui está”.
Em uma loja sofisticada, esperaríamos as declarações B em vez das declarações A. Entretanto, quando o status é neutralizado,
vemos mais prontamente a personalidade do indivíduo se manifestar. O caixa da loja de conveniência que usa a linguagem da declaração B provavelmente tem uma natureza mais simpática. No entanto, o vendedor de uma loja sofisticada que usa a linguagem da declaração A está tendo um dia ruim, o que significa que fala de acordo com seu estado ou que tem uma personalidade mais dominante. Se não sabemos qual é seu humor, então temos que observar sua postura para ver se surge algum padrão que faça
nossa avaliação passar do estado (temporário) para o traço
(permanente).
343
Quando uma pessoa de status igual ou superior usa uma linguagem
mais delicada, é porque está em sintonia com as necessidades do outro, o que indica empatia e, consequentemente, saúde emocional. Ela não precisa reafirmar sua autoridade para compensar suas inseguranças.
Mei x Mar "A diferença entre as duas psiques é impressionante quando você sabe em que prestar atenção."
344
Uma pessoa com raiva é, até certo ponto, uma pessoa pessoa com medo
A raiva da ilusão de controle porque fisiologicamente a liberação de substâncias Como a adrenalina e cortisol Aumentam a atenção, a energia e a força.
Alguém te corta na estrada > Você perde o controle da situação, pois teve que desviar > Isso faz com que você fique com medo, pensando no que poderia ter acontecido > Você direciona raiva para outro motorista.
Você tropeça em uma cadeira no escuro > Você perde o controle e não consegue chegar ao seu ponto de destino. > Isso faz com que você fique com medo, pois poderia ter se machucado. > Você fica com raiva, Podendo até chutar a cadeira para descontar nela.
345
“Quando Pedro me fala sobre Paulo, sei mais de
Pedro que de Paulo”
Pesquisas constataram que, quando pedimos a alguém para avaliar a
personalidade de outra pessoa, a resposta nos dá uma visão imediata de seus traços de personalidade e de sua saúde emocional. Os resultados mostram, inclusive, que “um enorme conjunto de traços de personalidade negativos está associado a ver os outros de forma negativa”. As pessoas veem o mundo como um reflexo de si
mesmas.
346
A importância de flexibilizar na alimentação
Quanto maior flexibilidade, sem cortar pela raiz, mais conseguimos manter o comportamento saudável. Assim ensinamos o nosso cérebro a seguir no que é realmente bom e necessário para o nosso corpo.
347
A vida é boa!
Existe beleza nos seus dias normais.
A rotina vira poesia quando a gente entende que nada é igual todos os dias.
Olhe com carinho para os seus detalhes.
A beleza da vida está no dia a dia, em um canto qualquer que muitas vezes passa despercebido.
348
Vitamina C
Por ela ter a facilidade de oxidar (morrer), ela oxida no lugar de outras substâncias na nossa pele, por isso ela previne o envelhecimento da pele. Ao longo do dia, somos atingidos por radiação, poluição, que faz com que nosso organismo produza radicais livres (a galera que vem para nos derrubar, degradar as células). Naturalmente o corpo consegue derrotá-los, porém com os anos o poder de combate diminui. A vitamina C é um plus, um escudo protetor que ajuda no combate ao envelhecimento. Serve até como plus para o protetor solar.
349
O ego é programado para se concentrar no pior cenário possível de modo a se proteger de surpresas desagradáveis
O medo existe Devido à perda de controle. Acontece algo que era não apenas indesejável, mas também imprevisto. Da mesma forma que o ego procura controlar os outros e a circunstâncias, ele ajusta nossas expectativas, e nos leva a esperar o pior, de modo automaticamente eliminarmos o elemento surpresa em qualquer situação que seja. Assim, porque era previsto, reduzimos nosso choque e a sensação de estarmos fora do controle. Tínhamos mesmo razão. As expectativas confirmadas oferecem uma espécie perversa de alívio
350
Lembre-se de que, sempre que há uma ameaça ao nosso eu emocional, nosso medo aumenta.
Nossa defesa emocional é mais ativada quando algo afeta diretamente nossa autoimagem.
Por exemplo, críticas à habilidade de um chef com baixa autoestima podem desestabilizá-lo, já que sua identidade está ligada à sua profissão. Chefes dominantes tendem a reagir de forma controladora e arrogante, enquanto os mais passivos adotam uma postura abatida e queixosa.
Observando as reações de alguém, podemos entender sua autoestima. Pessoas hipersensíveis a críticas e divergências geralmente revelam uma autoestima muito baixa e um ego constantemente alerta.
351
Quando alguém fala dos próprios sentimentos na forma impessoal
(como na primeira declaração) em vez de relatar os fatos na primeira
pessoa (como na segunda), isso indica que seu ego claramente ativou um mecanismo de distanciamento para aliviar a dor emocional.
Declaração A: “Arrumei um problema.”
Declaração B: “Surgiu um problema.”
Declaração A: “Isso é o que eu acho.”
Declaração B: “É o que passa pela minha cabeça.”
Declaração A: “Eu tenho esses pensamentos malucos às vezes.”
Declaração B: “Esses pensamentos malucos surgem aleatoriamente na minha cabeça.”
Declaração A: “Estou com problemas em casa.”
Declaração B: “As coisas em casa estão estranhas.”
352
Você precisa entender que o cérebro precisa de uma motivação para fazer algo.
E ele precisa cumprir etapas pequenas para se sentir confiante para cumprir uma meta final.
353
Ejipsu e frauller
♥️♥️
354
Pessoas que sempre estão de mal humor (SE ALGUÉM NÃO AMA A SI MESMO, O QUE VOCÊ ESPERA RECEBER)
Quanto menos emocionalmente saudável uma pessoa é, mais ela corrompe o mundo ao seu redor para compensar os próprios defeitos e acomodar as próprias inseguranças. Assim, o modo como uma pessoa trata você é re flexo da saúde emocional dela; diz tudo sobre ela e nada sobre você. Damos amor. Damos respeito. Se alguém não ama a si mesmo, o que você espera
receber? A pessoa emocionalmente saudável é autêntica, el a si mesma e não julga os outros – ela os aceita. O verdadeiro “eu” se destaca e sua percepção da realidade é mais nítida. À medida que a autoestima se desgasta e o ego entra em cena, a perspectiva vai se tornando mais distorcida.
355
Quando uma pessoa fala sobre a própria vida, a simples proporção e
a densidade de detalhes e eventos positivos em relação aos negativos revelam ainda mais sua perspectiva.
Todo mundo conhece alguém capaz de chegar a um lugar e apontar a única coisa que não está perfeita. Essa é a realidade dela: Negativa.
Por conseguinte, podemos deduzir que ela é de modo geral ingrata, sem alegria, e que adota uma postura do tipo “O que você tem feito por mim ultimamente?” em suas relações interpessoais.
356
. Em vez de fazer uma afirmação simples e precisa, como “O relógio não está funcionando”, pessoa diz: “O relógio está quebrado!” que evoca uma imagem de birra. Analise as declarações “Eu deixei meu joelho em carne viva” e “Meu desempenho comprometeu totalmente a equipe”. Elas apresentam tendências absolutas (ou isto ou aquilo) e uma linguagem violenta, dura ou exagerada.
“Tivemos um pequeno desentendimento” ou “Nós vemos as coisas cada um a seu modo” é bem diferente de “Tivemos uma briga enorme” ou “Entramos numa guerra por causa do cronograma”. Gradações não faltam:
Você quebrou esse troço.
Você destruiu esse troço.
Você destruiu esse troço inteiro.
Você destruiu completamente esse troço inteiro.
Você destruiu completamente o maldito troço.
357
Um cliente acha que uma garçonete não foi muito simpática em um restaurante. Os seguintes sentimentos aparecem, em ordem decrescente de gradações do estado emocional do cliente, e, se o sentimento for parte de um padrão, diz muito sobre sua
saúde emocional de modo geral:
Essa garçonete é grossa.
Todas as garçonetes desse lugar são grossas.
Ninguém no setor de serviços tem boas maneiras.
Pessoas grossas são o maior problema deste país.
Pessoas grossas deveriam ser fuziladas.
O mais sensato: ela está tendo um dia (ou uma vida difícil).
358
Por fora, pode parecer que uma pessoa arrogante tem tanta
autoestima que é destemida, quando, na verdade, ela é movida por um medo maior. A pessoa ainda tem medo de fazer papel de boba, ser rejeitada, fracassar, mas o medo mais profundo de Y (ou seja, ser pobre, não fica famosa ou qualquer outra coisa que a faça se sentir um fracasso completo) a força a agir apesar de seu medo momentâneo.
Esse tipo de personalidade apresenta uma postura de confiança,
determinação e moralidade, mas seu comportamento superficial esconde a verdadeira fragilidade do seu ego – ou seja, a necessidade de ser reconhecida e respeitada. Se essa pessoa deseja acumular um grande status, por exemplo, ela pode facilmente passar por cima dos outros, desprezando totalmente a impressão que isso passa. No entanto, seu impulso baseado no ego é, em última instância, uma busca relacionada à vida em sociedade.Tão destemida por fora, mas tão frágil por dentro. Não importa quão bem-sucedida ela se torne, jamais se sentirá realizada.
359
Pesquisas constataram que narcisistas apresentaram uma resposta fisiológica mais intensa ao sofrimento emocional (ativação da reação de lutar, fugir ou paralisar) e sistemas de resposta ao estresse particularmente suscetíveis às frustrações cotidianas. Eles têm uma produção mais elevada de dois biomarcadores de estresse – cortisol e alfa-amilase – em resposta às
emoções negativas. Resumindo: eles têm um limite mais baixo, mas fazem um ótimo trabalho na hora de mascarar e reprimir seus medos e suas inseguranças.
360
Quando não gostamos de quem somos...
... é impossível não sentirmos raiva de nós mesmos. Então descontamos no mundo ao nosso redor e naqueles que mais se importam conosco.
361
Doar-se para Manter um bom relacionamento amoroso
Quando amamos nossos pensamentos mergulham no que podemos oferecer. Doar-se faz com que nos sintamos bem, então fazemos isso com alegria. Quando desejamos, no entanto, queremos apenas receber. Quando alguém que amamos está sofrendo, sofremos também. Quando alguém que desejamos estar sofrendo, pensamos apenas no que essa perda ou inconveniência significa para nós. (fazer um paralelo com a doação do trabalho voluntário)
362
Inteligência é a capacidade de aprender com os próprios erros. Sabedoria é a capacidade de aprender com os erros dos outros
Ele tem muitos amigos próximos que estão em sua vida há muitos anos ou umas poucas amizades de curto prazo ou fugazes? Como ele fala sobre a família? Os irmãos? Os pais? Ele assume a responsabilidade pelos relacionamentos que azedaram ou todos parecem ter evaporado em amarga decepção e sentimento?
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Um dia e um ano em Vênus
Vênus gira tão devagar no próprio eixo que demora 243 dias terrestres pra completar uma rotação, ou seja, um dia. Agora, pra dar uma volta inteira ao redor do Sol, que seria o ‘ano’ de lá, ele leva só 225 dias terrestres. Então, em Vênus, o dia é literalmente mais longo que o ano! Dá pra imaginar quanto tempo leva pra anoitecer lá?”
364
Quando alguém mais necessitado que eu me oferecer algo para comprar…
…vou fazer questão de comprar, mesmo que eu não esteja precisando.
Hoje estou numa situação confortável que me permite fazer isso. No dia que eu não puder mais, eu não mais ajudarei.
365
Superstições
-forma branda de psicose,
-o desejo de fazer conexões onde elas não existem.
-Isso pode nos tornar como que escravos de rituais e comportamentos compulsivos.
-Precisamos de algumas sensação de controle, então delineamos nossa associação entre um evento e uma atitude.
-Se dermos três batidas na madeira, a reunião vai ocorrer bem. Isso nos dá uma sensação de empoderamento.
-Sempre que a pessoa não consegue encontrar sentido ou significado, ela os inventa.
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As amizades ao longo dos anos
Há uma grande mudança que acontece na amizade adulta quando você chega aos 20 que ninguém vê. As regras da amizade mudam completamente. Toda sua vida é organizada em torno da amizade, tornando-se possível porque você está com pessoas da sua idade o tempo todo, você se move em grupos, você está em equipes e no mesmo bairro. Você também comemora os mesmos marcos, aniversários, estão sempre falando sobre os mesmos assuntos, mesmos filmes e estão na mesmas sinergia. Condições altamente favoráveis
Depois dos 20, todo mundo se move para direções diferentes. Você não pode mais esperar amizade, você não faz mais parte de um grupo que se espera que seja convidada em todos os lugares, porque todo mundo se espalha e de repente todo mundo está em linhas diferentes, cidades diferentes. E a única coisa que os mantém juntos de seus amigos é algo tão pequeno quanto uma sequência de mensagens que fica cada vez mais escassa, mais silenciosa. Na vida adulta você não pode mais esperar que as amizades venham, mas sim tem que adotar uma abordagem muito mais flexível, uma abordagem muito mais ativa, já que você não faz mais parte de um grupo.
Existem os três pilares com base em pesquisas que ajudam a entender:
1)Proximidade importa muito: Tenho mais chances de ter uma amizade com alguém que que mora na porta da minha casa, do que alguém que mora no final da rua. Mas o que dizer sobre a proximidade diária no trabalho, mas que muitas vezes não se torna uma verdadeira amizade?
2) Momento de vida: Com seus colegas de trabalho, passa-se pouco tempo fora daquele ambiente, porque eles estão em casa com suas famílias, com seus afazeres, assim como você. Quando eu era pequena estava no mesmo momento da vida com meus amigos. Atingindo a vida adulta, agora é individual, cada um em seu tempo diferente.
3) Energia: ela é mutável. Você pode ter uma energia fantástica com alguém, então se você decidir não beber mais, a energia está ausente. Se você tem crenças políticas muito diferentes, a energia tbm está ausente. E isso não é pessoal.
Isso ajuda a perceber que as pessoas vêm e vão e que é uma coisa linda, e você deve deixá-los irem e virem.
367
Moradores de rua na porta da faculdade no santo Agostinho
Procedimento: Foi encaminhado para inspetoria centro-sul para tomar ciência e viabilizar a melhor forma de prestar o apoio. Fui copiado também o Subinspetor Ismar que empenhou o torres para viabilizar o apoio. este respondeu informando que a fiscalização pop rua, slu e transporte tiveram no local, tiraram fotos, realizaram monitoramento, limpeza e orientação ao morador de rua do local.informou que o local está sendo monitorado pela fiscalização e que retornaram ao local
368
Mudança de estímulos no músculo
Treino de sempre? O corpo adora a homeostase, que é o equilíbrio. Tirá-lo da zona de conforto é permitir uma reação dele. Não podemos permitir que ele se adapte ao treino, pq senão ele vai parar de ser estimulado. O nosso corpo quer a gente com muita gordura e pouca massa muscular. Somos mamíferos que viemos de uma geração que, quando caçávamos, ficávamos dias sem comer. Essa é construção genética. Como mostrar para o corpo que eu não preciso manter gordura acumulada pq eu sou capaz de comer todos os dias? Indo para a academia treinando forte pra sinalizar a necessidade da massa muscular para resistir ao estímulo forte.
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A exceção é regra do burro…
370
O mel nunca estraga
Potes de mel encontrados em tumbas egípcias com mais de 3000 anos ainda estavam próprias pra consumo.
371
Os flamingos não são naturalmente rosas
Eles nascem cinza e ficam rosados por causa das algas e camarões ricos em carotenoides
372
A mão do estado na criação da internet
A internet teve sua base criada com a ajuda de governos, especialmente através do ARPANET, projeto do Departamento de Defesa dos EUA nos anos 60 e 70.
O setor público também financiou infraestrutura e pesquisas iniciais, e ainda hoje regula e investe em novas tecnologias, como redes 5G e inteligência artificial.
Mesmo vindo de empresas privadas, o estado é aquele quem é financia pesquisas em diversas áreas, como 5g, AI, fibra ótica…
373
O exemplo da rejeição no campo das vendas
Um vendedor tem que ter uma tolerÂncia muito grande com a rejeição. Na minha primeira oferta, a pessoa vai negar. A segunda possivelmente também e assim vai. Qual a minha reação?
Tem alguma coisa errada comigo?
A rejeição é algo natural na profissão, então serei constatemente rejeitado. Pq me deixar afetar?
374
Porque a geração Z não transa?
1-excesso de ocupação/preocupacao mental com o trabalho e estudos.
2- excesso de dedicação em torno narcísico (excesso do que tenho que fazer para manter a aparência que coloca o foco todo em mim e tira do outro).
3- terceirização da imaginação erótica (trepar da trabalho).
4- muita transformação do erotismo em agressividade, pois o outro não é como eu, ele pode oferecer riscos.
5- a transa se tornou para muitos uma espécie de contrato que dá trabalho psíquico ( ele vai me ligar? Amanhã como fica? O que vão dizer?). Talvez seja melhor evitar!
375
Quando começo a atividade que estou postergando há tempos, fica mais natural continuar…
O mais difícil é dar a partida, só que, quando dou o primeiro passo, eh como se ligasse um botão no meu cérebro em que tudo fica mais fácil. Ou seja, quando precisar fazer algo trabalhoso, não fique ansioso, pensando na parte final, comece pelo começo, por isso que a fazer lista funciona e tbm estipular um prazo.
376
Alguém que sempre se viu como uma pessoa pacífica pode descobrir traços agressivos ocultos…
Alguém que se julgava independente pode se perceber como alguém profundamente carente de aprovação. Esses encontros desconfortáveis são necessários, pois é apenas na aceitação dessas polaridades que a psique encontra equilíbrio. Pra isso, posso usar a autobservação crítica. Ao invés de apenas reagir, pergunto-me: essa resposta vem do meu ego ou de um lugar mais profundo?
377
Inconsciente coletivo de Carl Jung
• Parte compartilhada da psique humana, comum a todos, diferentemente do inconsciente individual que tem a ver com as experiências pessoais.
• Contém arquétipos (imagens e símbolos universais, como heróis, os sábios…).
• Influencia pensamentos e comportamentos.
• Presentes em mitologias, sonhos e culturas.
378
Copasa: o inquilino conseguiu passar a titularidade pra ele, mesmo a inquilina anterior ter deixado débitos. Estes, no caso, passaram a ser vinculados diretamente a ela.
O processo foi feito todo pelo WhatsApp, bastando enviar o contrato de aluguel e os documentos dele.
Da mesma forma foi com a Cemig, na qual a Amanda deixou vários débitos acima de 300 reais. Só que ele tentou pelo app e pelo site, porém não conseguiu. Teve que ir lá pessoalmente.
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Calibragem dos Pneus Yamaha NMAX 160 (2020-2025) em PSI
Dianteiro 29 PSI
Traseiro 33 PSI
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Os otomanos conseguem chegar a Constantinopla…
E conseguem tomar, dominar e conquistar o local após várias batalhas em 1453 através do Maomé II, considerado descendente. Além do domínio do mar Mediterrâneo, das rotas comerciais, caiu um dos maiores impérios da idade média, o império bizantino, um grande império europeu medieval.
381
A ideia de império…
Significa que vc está dominando outros povos. O império otomano domina então vários outros povos. O império bizantino tinha várias etnias, como gregos, egípcios, armênios, curdos…
Os conflitos entre os impérios ocorrem pela disputa de territórios.
382
Encerramento da idade média
Se deu pela conquista da Constantinopla pelo império otomano em 1453 dando início a diversas transformações políticas, econômicas e culturais que definiram a idade moderna. Muitos estudiosos, artistas e intelectuais fugiram para a Itália, levando consigo manuscritos da cultura greco-romana, que contribuiu para o Renascimento, incentivando o questionamento da autoridade e o desenvolvimento do humanismo.
383
A Turquia foi o centro do império otomano que dominou várias regiões da Europa, Ásia e África…
384
Monumento de Santa Sofia
Construída no império bizantino em 537, foi a maior igreja cristã do mundo por quase mil anos, até a época em que o império otomano conquistou a Constantinopla, atual Istambul, e a transformou em Mesquita. Em 1935, já com o império otomano extinto, ela foi transformada em museu e agora é uma mesquita novamente aberta a visitação.
385
the best way to be impressive to be likable is to help them people impress you . it’s to make them feel so liked that they begin to like you back. It's aggressively liking so that means that when you are with someone you should be giving them verbal and non-verbal assurances of how much you want to like them watch them change watch your relationships transform so I make it a policy of aggressively liking people so I have three phrase magic phrases dor like ability can I teach them to you please. so I want you use these as many times as you can three magic phrases for like ability.
First: I was just thinking of you.
Second: oh, you are always make me laugh, you are always so great at speaking in public.
Third: the last time we talked, you mentioned…
386
O acenar dando tchau na história evolutiva
Os nossos ancestrais demonstravam que não estavam portando pedras ou algum objeto perigoso ao acenar as mãos, ou seja, não ofereceriam riscos ou ameaças, eram transparentes.
387
Mudar a entonação da voz em uma conversa…
Eh um presente que você dá ao seu ouvinte e que te faz mais engaging (envolvente).
388
Músicas altas em boates, casas de danças
Provavelmente para fazer com que as pessoas conversem mais próximas, ficando dentro da zona de intimidade, já que o tempo todo elas precisam se aproximar para ouvirem e serem ouvidas.
389
Como o atestado vai abonar o dia de folga no caso de permuta? O guarda na teoria estaria de folga e nesse dia pagaria a permuta, mas não quer dizer que ele estaria de serviço conforme escala.
Se fosse assim, quando o servidor pegasse atestado teria que gerar horas pra todo mundo. Então, o dia de permuta não pode ser abonado com o atestado.
390
“Nossa, eu te acho muito gata”
“Tá, mas e o que a gente faz em relação a isso? 👁️👃👁️
391
Matrix e a pílula vermelha
As irmãs Wachowski, que criaram 'Matrix', disseram que a pílula vermelha representa a jornada que elas viveram ao se reconhecerem como trans. Para elas, a pílula vermelha simboliza o processo de descobrir quem realmente são e tomar a decisão de viver de acordo com a verdadeira identidade, mesmo que isso fosse algo difícil e desafiador.
"Eu entendo que para você a pílula vermelha pode representar uma escolha de 'acordar' para verdades sobre a sociedade, mas a origem dessa metáfora, na verdade, tem um significado mais amplo. No caso das Wachowskis, foi sobre o despertar para a verdade interior e identidade autêntica, que, no caso delas, está relacionado à experiência de transição de gênero. Elas escolheram ser quem realmente são, enfrentando as dificuldades que isso trouxe."
392
Ao invés de perguntar “você gosta do seu trabalho? “
Você deve perguntar quando quer render um assunto: como você acabou chegando no seu trabalho atual. Dessa forma você obriga as pessoas a contar histórias. Quando ela terminar de contar, ao invés de você fazer outra pergunta, você faz um comentário sobre a a resposta. Por exemplo: claro, como seu pai era contador, isso acabou te influenciando a escolher algo na área também. Depois disso fazer o seu próprio comentário sobre a resposta dele. Por exemplo:
393
Quando um homem ficar olhando demais, intimidando você
Finge que está conversando no celular e fala das especificações dele. Exemplo: sim, estou perto de um senhor de camisa branca e calça jeans.
394
As pessoas influentes não precisam provar sua grandeza, pois suas ações falam por si…
Elas não buscam chamar a atenção, capturam-na naturalmente através da sua excelência. Quando vc se torna excepcional no que faz, e suas ações e presença traduz em um padrão elevado, o reconhecimento surge sem que seja necessário…
395
Empresários da indústria da música adoram explorar artistas pobres, jogadores de futebol que vem da favela,
pois eles sabem que, além dessas pessoas saberem muito pouco, ela vai aceitar o que for pra realizar seu sonho e sair da realidade ruim.
396
Nos planejamentos das viagens
Se for para algum lugar de ônibus de empresa, nunca agendar passeios para o dia da chegada. Lembrar da imigração em Istambul em que ficamos mais ou menos 3 horas na madrugada esperando a vez do nosso ônibus para a checagem das bagagens 🙄
Verificar sempre se o agendamento de datas estão corretos. Lembrar da confusão que fiz na hospedagem na Bulgária.
397
Hidrolisado
Algo que foi quebrado em particulas bem pequenas.
O colágeno, em sua forma natural, é grande e difícil de absorver.
Quando ele é hidrolisado, ele vira peptídeos de colágeno (ou colágeno hidrolisado), que são absorvidos rapidamente pelo intestino e usados pelo corpo para formar colágeno novo na pele, articulações, unhas e cabelo.
398
Segundas vozes - tipos
A que soa mais aguda é chamada de terça.
A que soa mais grave é chamada de sexta
Alternar mantendo a constância da voz em alguns momentos. Não precisa acompanhar as melodias da primeira voz.
399
Escolhem algumas coisas, ignoram o resto
Analogia Bíblia ao catálogo da Avon por algumas pessoas.
400
Septuaginta
A tradução da Bíblia hebraica para o grego para atender à comunidade judaica de língua grega.
401
Vulgata - versão de Jerônimo
Tradução para o latim (império romano). Foi a versão oficial da igreja católica por muitos séculos.
402
Night e noite
Tem pronúncias e escritas parecidas, porém night vem do germânico nahts e noite do latim nox. Elas são parecidas pq tem uma mesma raiz bem antiga, o proto-indo-europeu, que seria nók(w) ts.
O mesmo acontece com mãe, pai, irmão…
403
Diferença entre escala e conexão
Na escala: Você continua no mesmo avião, então o processo é mais rápido e simples (argentinos que saíram de Istambul e pararam em Guarulhos, mas permaneceram no avião).
Na conexão: Você troca de aeronave e precisa se deslocar dentro do aeroporto, o que pode levar mais tempo, especialmente em voos internacionais com imigração e alfândega.
404
Ponto Nemo
Também chamado de ponto de inacessibilidade oceânica, é o local mais isolado do planeta Terra — fica no meio do Oceano Pacífico, tão distante de qualquer pedaço de terra firme que os humanos mais próximos costumam ser os astronautas da Estação Espacial Internacional!
É usado como “cemitério de satélites” por ser remoto e seguro.
Quase não há vida marinha ao redor por causa da pobreza de nutrientes na água — é como um “deserto submarino”.
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O país que faz fronteira com a maior parte da França
… é o Brasil, através da Guiana Francesa.
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Por que não houve a independência do território onde é hoje a Guiana Francesa?
Em 1946 ela deixou de ser colônia e virou um Departamento Francês.
1. Pequena população e baixa pressão por independência
A Guiana Francesa tem poucos habitantes (cerca de 300 mil) e, historicamente, não houve um movimento forte de independência, como aconteceu em outras colônias.
2. Vantagens econômicas e sociais
Por fazer parte da França, os guianenses:
• Recebem salários em euros
• Têm acesso ao sistema de saúde francês
• Têm cidadania europeia
• Podem morar, estudar e trabalhar livremente na França e em outros países da União Europeia. Isso faz com que muitos prefiram continuar como parte da França, já que a independência poderia significar uma queda brusca na qualidade de vida e perda de apoio financeiro.
3. Importância estratégica para a França
• A Guiana Francesa abriga o Centro Espacial de Kourou, um dos mais importantes do mundo (é de lá que a Agência Espacial Europeia lança seus foguetes).
• A localização próxima ao Equador é perfeita para lançamentos espaciais.
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A Etiópia foi o único país que não foi colonizado
A Etiópia resistiu à colonização europeia quando derrotou a Itália na famosa Batalha de Adwa (1896). Foi um dos maiores marcos de orgulho e resistência da África contra o imperialismo.
• Durante a partilha da África (século XIX), quase todo o continente foi dividido entre potências europeias, mas a Etiópia conseguiu manter sua soberania.
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