Teste 1 Flashcards
Qual é a diferença entre conhecimento científico e senso comum?
O conhecimento científico é construído através do método científico - objetivo.
O senso comum é construído a partir da experiência pessoal - subjetivo.
Quais são as etapas do método científico?
- definição de uma questão de investigação
- revisão bibliográfica científica
- formulação de hipóteses
- definição de variáveis
- recolha de dados
- análise de dados
- discussão de resultados
- divulgação de resultados
O que é uma teoria científica?
É um grupo de ideias logicamente organizadas
Quais são os tipos de investigação?
- experimental (de campo ou laboratorial)
-não experimental (qualitativo ou quantitativo)
O que são emoções?
Processos desencadeados por um acontecimento (pessoa, situação) que é objeto de uma avaliação cognitiva nem sempre consciente.
Emoção é uma experiência subjetiva que pode ser acompanhada por reações orgânicas.
Podem traduzir-se numa tendência para a ação.
Qual é a diferença entre sentimento e afeto?
O sentimento tem alto grau cognitivo.
O afeto abrange tanto a componente emocional como a componente sentimental (“uma química”)
O que são expressões emocionais?
Manifestações faciais, corporais e vocais que ocorrem em resposta a estados emocionais.
O que são mudanças autonómicas?
Respostas fisiológicas automáticas que ocorrem no corpo em resposta a estímulos emocionais.
O que são emoções auto-reportadas?
Descrição e avaliação subjetiva que os indivíduos fazem dos seus próprios estados emocionais.
O que é o humor?
Fenómeno emocional complexo que desempenha papéis importantes na nossa vida emocional, social e psicológica.
O que são perturbações emocionais?
Condições caracterizadas por alterações significativas no estado emocional, no pensamento ou no comportamento de uma pessoa.
O que são traços de personalidade?
Padrões duradouros de pensamentos, sentimentos e comportamentos que tendem a ser consistentes ao longo do tempo e em diferentes situações
Quais são as funções das emoções?
-sobrevivência e bem-estar
-tomada de decisão
-preparação para a ação
-comunicação e regulação da interação
-união
De que forma as emoções contribuem para a sobrevivência e bem-estar?
As emoções são um sistema integrado de dispositivos inatos e automáticos que visam a regulação homeostática de um organismo (alertam quando as necessidades naturais não são satisfeitas).
Há a produção de uma reação específica do organismo a um estímulo emocionalmente competente oriundo do meio exterior.
Há regulação do estado interno do organismo através de alterações corporais que preparam o organismo para uma determinada reação.
De que forma as emoções contribuem para a tomada de decisão?
São uma fonte de informação: quando as conexões emocionais estão danificadas no cérebro, o sujeito não consegue tomar decisões.
De que forma as emoções contribuem para a preparação para a ação?
São um catalisador entre o meio e a nossa conduta. Evitamos, por exemplo, causar sofrimento porque percebemos o que sentimos quando sofremos.
De que forma as emoções contribuem para a comunicação e regulação da interação?
São uma forma de comunicar, de estabelecer contactos; cria bases das relações interpessoais. São os alicerces da nossa vida social.
De que forma as emoções contribuem para a união?
Reação de vinculação com o mundo exterior.
Quais são os tipos de emoções?
- primárias/básicas
- sociais/secundárias
- de fundo
O que são emoções básicas?
Existem em todas as culturas humanas e na maioria dos animais. Têm um suporte biológico, relacionadas com os instintos e com a sobrevivência.
São categorias universais e fundamentais de experiências emocionais que são consideradas comuns a todos os seres humanos, independentemente da sua cultura.
O que são emoções secundárias?
Não são universais e resultam da combinação das emoções primárias com outro tipo de fatores. Têm um suporte cultural. Relacionadas com estados afetivos mais complexos, nomeadamente, sensoriais (prazer e dor) e vitais (atitudes internas do sujeito). Exemplos: euforia, ansiedade e inveja.
O que são emoções de fundo?
Estados de longa duração que podem influenciar a expressão das emoções secundárias (bem e mau estar, calma, tensão e apatia)
Descreve o modelo multidimensional de Plutchik
É uma perspetiva evolucionista.
Descreve as emoções humanas em relação a 8 emoções primárias (medo, surpresa, tristeza, aversão/nojo, raiva/ira, antecipação, alegria e confiança), organizadas em 4 pares de emoções opostas. Cada emoção primária pode variar em intensidade e combinar-se com outras para formar emoções mais complexas.
Quais são as 8 emoções básicas da teoria de Plutchik?
-medo
-surpresa
-tristeza
-alegria
-aversão/nojo
-raiva/ira
-antecipação
-confiança
Quais são as 3 vertentes do modelo multidimensional de Plutchik?
Vertente dimensional:
-intensidade
-semelhança
-polaridade
Vertente da persistência:
-aspetos mais ou menos agudos
Vertente da pureza:
-emoções podem misturar-se
Como se distribuem as emoções no modelo multidimensional de Plutchik?
Existem 8 emoções básicas localizadas no centro. São emoções biologicamente primitivas e que estão associadas ao desencadeamento de um comportamento.
Díades primárias (representadas por setores adjacentes no círculo):
-otimismo, coragem (alegria+antecipação)
-amor (alegria+aceitação)
-submissão (aceitação+medo)
-alarme, pavor (medo+surpresa)
-deceção (surpresa+tristeza)
-remorso (tristeza+desgosto)
-hostilidade (desgosto + cólera)
-agressão (cólera+antecipação)
Plutchik sugere que…
As emoções primárias e secundárias identificadas têm raízes evolutivas e foram adaptativas para os ancestrais humanos no seu ambiente. As emoções básicas são consideradas universais porque desempenharam papéis críticos na sobrevivência e reprodução ao longo da história evolutiva da humanidade.
Quem foi Paul Ekman?
Psicólogo pioneiro nesse campo, foi um dos investigadores que identificou e estudou as emoções básicas.
A aplicação da lei de Yerkes-Dodson às emoções destaca a importância do equilíbrio emocional pois…
Emoções moderadas podem impulsionar o desempenho, enquanto extremos emocionais (positivos ou negativos) podem ter efeitos prejudiciais.
O que é o stress?
É um processo complexo através do qual um organismo responde aos acontecimentos que fazem parte do quotidiano e que são suscetíveis de ameaçar ou pôr em causa o equilíbrio dos organismos.
O que são stressores?
São agentes que desencadeiam stress e suscetíveis de provocar reações, por exemplo: medo, ansiedade, zanga e hostilidade.
Qual é a diferença entre distress e eustress?
O distress é o “mau stress”, desencadeado quando um estímulo é tão forte que é suscetível de causar danos no organismo.
O eustress é o “bom stress” é aquele que suscita uma resposta adaptativa por parte dos organismos.
Descreve o modelo de stress de Lazarus
O modelo de stress de Lazarus descreve as emoções como formadas através da avaliação cognitiva de um evento, dizendo que as emoções são mediadas pela perceção e interpretação do indivíduo sobre o evento ou situação (ao contrário das abordagens anteriores que enfatizavam apenas a resposta emocional direta ao estímulo).
Quais são as componentes do modelo de stress de Lazarus?
Componentes:
-avaliação primária
-avaliação secundária
Em que consiste a avaliação primária de Lazarus?
É a primeira etapa do processo de avaliação, na qual o indivíduo avalia o evento quanto à sua relevância para as suas metas e valores pessoais.
-se o evento é percebido como positivo, neutro ou irrelevante, não há uma resposta emocional significativa
-se o evento é percebido como ameaçador ou desafiador para as metas ou valores do indivíduo, ocorre uma resposta emocional
Em que consiste a avaliação secundária de Lazarus?
Se ocorrer uma resposta emocional na avaliação primária, o indivíduo avalia então os seus recursos e opções de enfrentamento disponíveis para lidar com o evento. Esta avaliação influencia a intensidade e a natureza da resposta emocional subsequente.
Quais são as diferenças entre emoção, humor, sentimento e afeto?
Emoção: é algo mais rápido e fugaz
Sentimento: mesma emoção interpretada de forma diferente para cada um, tem uma conotação que enfatiza as vivências da pessoa. É a emoção + a interpretação da mesma.
Humor: é algo mais duradouro em relação à emoção. Embora possa oscilar, pode ser um conjunto de emoções e sentimentos.
Afeto: pode envolver a emoção, o sentimento, o humor e é um conjunto de circunstâncias que não envolve apenas essas componentes, bem como a interação e a comunicação entre pessoas. O afeto tem uma componente social da interação.
Quem foram os principais fundadores do estudo das emoções?
-Charles Darwin
-William James
-Sigmund Freud
Qual era perspetiva de Darwin?
Darwin tinha uma perspetiva evolutiva onde estudava:
-a universalidade das expressões emocionais
-adaptação evolutiva
-continuidade entre humanos e animais (as emoções existem nos homens e nos animais)
O que é que Darwin propôs?
Este verificou que haviam expressões comuns em diferentes culturas e propôs que as emoções humanas têm raízes evolutivas e são compartilhadas com outras espécies animais.
Os comportamentos emocionais ou respostas emocionais são respostas adaptativas a situações específicas:
e.g:
-raiva: objetivo que não se alcançou
-tristeza: incerteza ou falta de controlo
Em que consiste a teoria da continuidade emocional de Darwin?
Darwin argumentou que as emoções humanas têm uma origem comum com as dos animais não humanos. Observou semelhanças nas expressões e comportamentos emocionais entre humanos e outras espécies, sugerindo uma continuidade evolutiva na experiência emocional.
O que disse Darwin sobre a expressão emocional universal?
Argumentou que algumas expressões emocionais são universais e inatas, compartilhadas por todos os seres humanos. Observou padrões semelhantes de expressão emocional em diferentes grupos étnicos e propôs que essas expressões são resultado da seleção natural.
O que disse Darwin sobre a função adaptativa das emoções?
Postulou que as emoções evoluíram como adaptações para resolver problemas específicos de sobrevivência e reprodução. Por exemplo, o medo pode ajudar a evitar situações perigosas, enquanto o amor pode fortalecer os laços sociais e familiares.
Qual foi o método de estudo utilizado por Lewis e seus colaboradores?
Observaram bebés em situações que causavam frustrações, como quando um brinquedo era colocado fora de seu alcance. Registaram as expressões faciais, vocalizações e comportamentos dos bebés em resposta à frustração.
Quais foram as observações do estudo realizado por Lewis e seus colaboradores?
Os comportamentos mais frequentemente associados foram:
-cara de raiva, aumento do nº de vezes que o bebé puxava o fio, aumento da resposta no sistema nervoso autónomo (SNA) e estabilização da hormona do stress
As crianças que não apresentavam cara de raiva, mas sim de tristeza apresentavam:
-estabilização ou diminuição do nº de vezes que os bebés puxavam o fio, estabilização da resposta no SNA e aumento da hormona do stress
O que é que os resultados do estudo de Lewis e colaboradores evidenciaram relativamente às expressões faciais?
Uma descoberta importante do estudo foi que os bebés exibiam expressões faciais específicas em relação à frustração, como franzir a testa, fazer bico e chorar. Essas expressões variavam de intensidade de acordo com a gravidade da frustração.
O que é que os resultados do estudo de Lewis e colaboradores evidenciaram relativamente às diferenças individuais?
O estudo também revelou diferenças individuais na forma como os bebés lidavam com a frustração. Alguns bebés mostravam maior resiliência e capacidade de autorregulação emocional, enquanto outros ficavam mais angustiados e tinham dificuldade em se acalmar.