Tema 9 Flashcards
¿Qué son las clases de autocontrol según Kanfer y Mischel?
DECISIONAL y PROLONGADO
DECISIONAL: conflicto que debe resolverse de forma inmediata. PROLONGADO: secuencia conductual continua después de una decisión.
¿Cuáles son las dimensiones de las atribuciones según Weiner (1974)?
- Internas o externas
- Estables o inestables
- Controlables o incontrolables
¿Qué describe la autoeficacia?
Expectativas sobre la probabilidad de que un refuerzo concreto ocurrirá como función de una conducta específica en una situación específica
¿Cuáles son los efectos atribuidos al alcohol que un sujeto espera mientras bebe?
- Intensificación del placer físico y social
- Intensificación de la experiencia sexual
- Activación de la agresión y el poder
- Intensificación de la asertividad social
- Favorecimiento de la relajación y reducción de tensión
- Favorecimiento de la irresponsabilidad personal
¿Qué beneficios tiene el apoyo social en la salud?
- Mejor funcionamiento cardiovascular
- Mejor funcionamiento endocrino
- Mejor funcionamiento inmune
¿Cómo se relaciona la autoestima con la salud?
Mayor rapidez en recuperación post-infarto, menor vulnerabilidad, eficaz manejo de enfermedades crónicas, mayor adherencia a tratamientos
¿Qué es la autoestima?
Evaluación afectiva del autoconcepto; juicio sobre la propia valía y competencia personal
¿Cuáles son las propiedades de la personalidad resistente según Kobasa y Maddi?
- Compromiso
- Control
- Desafío o reto
¿Qué es la resiliencia según Rutter?
Capacidad de una persona de seguir proyectándose en el futuro a pesar de acontecimientos desestabilizadores y traumas
¿Qué implica el optimismo disposicional?
Tener una visión general positiva y expectativas sobre los resultados futuros
¿Qué factores del Stanford Heart Disease Prevention Program se relacionan con menores tasas de mortalidad?
- Estado civil
- Grado de contacto social
- Pertenencia a una comunidad religiosa
- Participación en asociaciones
¿Qué predice la soledad en la salud cognitiva?
Incremento en el riesgo de desarrollar demencia
¿Qué dimensiones se evalúan en el Big Five Questionnaire?
- Extraversión
- Tesón
- Afabilidad
- Neuroticismo
- Apertura mental
¿Qué relación hay entre neuroticismo y trastornos de personalidad?
Los TP se relacionan con puntuaciones altas en neuroticismo y bajas en amabilidad
¿Cómo afecta el neuroticismo en la respuesta a la psicoterapia?
↑ N = mala respuesta; ↑ Afabilidad = buena respuesta
¿Cuáles son las facetas del neuroticismo?
- Malestar psicológico
- Dificultades para tolerar frustración
- Ansiedad
- Hostilidad
- Impulsividad
¿Qué caracteriza a la extraversión?
Cantidad e intensidad de las interacciones interpersonales, facilidad para las relaciones
¿Qué implica la apertura a la experiencia?
Búsqueda y apreciación de experiencias, gusto por lo desconocido y su exploración
¿Qué aspectos se relacionan con la cordialidad/amabilidad?
Sociabilidad, consentimiento, sensibilidad a las relaciones sociales
¿Qué se entiende por apertura en el contexto de la personalidad?
Búsqueda y apreciación de experiencias, gusto por lo desconocido y su exploración
Incluye fantasía, estética, sentimientos, acciones, ideas y valores.
¿Qué características define la cordialidad/amabilidad en la personalidad?
Sociabilidad, consentimiento, sensibilidad a las relaciones sociales
Se manifiesta como una interacción social cooperativa, empática y confiada.
¿Cuáles son las dimensiones de la responsabilidad según el modelo de personalidad?
Minuciosidad, concienciación, escrupulosidad
Refleja grado de organización, persistencia, control y motivación en la conducta dirigida a metas.
¿Qué es el NEO-PI-R?
Revisión del NEO-PI, con 241 elementos, incluye facetas de Afabilidad y Tesón
Es una estructura de personalidad que consiste en diferentes métodos de evaluación.
¿Cuáles son los 5 grandes factores del NEO-PI-R?
- Extraversión
- Cordialidad
- Responsabilidad
- Neuroticismo
- Apertura a la Experiencia
Estos factores son consensuados entre diversos modelos factoriales.
¿Qué propone el modelo de Gray en relación a la personalidad?
Replantea el modelo de personalidad de Eysenck, enfocándose en ansiedad e impulsividad
Sugiere que la extroversión y neuroticismo son derivados de influencias básicas.
¿Qué son los tres sistemas de control emocional y conductual propuestos por Gray?
- BIS (Sistema de Inhibición conductual)
- BAS (Sistema de Activación conductual)
- FFS (Sistema de Lucha-Huída)
Cada sistema tiene funciones específicas en la regulación de la conducta ante estímulos emocionales.
¿Cómo se define el autocontrol en el contexto de la personalidad?
Capacidad de manejar la conducta ante estímulos externos y situaciones
Se extiende desde el control externo total hasta el autocontrol personal.
¿Cuál es la relación entre la autoeficacia percibida y la conducta?
Está medida por procesos mediacionales como:
* Procesos cognitivos
* Motivacionales
* Afectivos
* De selección
Cada proceso influye en cómo se enfrenta a situaciones y se toman decisiones.
¿Qué implica el locus de control interno?
Expectativa generalizada de que los resultados son controlados internamente
Se opone al locus de control externo, donde se percibe falta de control sobre los resultados.
¿Qué es la personalidad resistente (hardiness)?
Percepción del desafío, control interno y compromiso
Se considera un factor protector ante el estrés y la enfermedad.
¿Qué efectos tiene la autoeficacia percibida en la salud?
- Mejora la salud bucodental
- Aumenta la participación en programas de detección precoz del cáncer
- Reduce el abandono del tabaco
- Favorece la adherencia a tratamientos médicos
- Promueve la realización de ejercicio físico regular
La autoeficacia influye positivamente en hábitos de salud y prevención.
¿Qué es la búsqueda de sensaciones?
Necesidad de recibir sensaciones nuevas, variadas y complejas
Implica la voluntad de asumir riesgos físicos y sociales.
¿Cuáles son los efectos de la autoeficacia percibida en el rendimiento académico?
La percepción de autoeficacia favorece el rendimiento académico
Es relativamente independiente de la habilidad y capacidad objetiva.
¿Qué define el patrón de conducta tipo D?
Personalidad tipo D (distress) y su relación con la mortalidad en enfermedad coronaria
Se relaciona con el estrés y su impacto en la salud a largo plazo.
¿Qué es la indefensión aprendida?
Reacción ante la incontrolabilidad o falta de control sobre situaciones
Puede llevar a la pasividad y a la percepción de que no se tiene capacidad para cambiar la situación.
¿Qué son los indicadores de actividad física/emocional?
Interpretación de los indicadores fisiológicos de activación emocional
Incluye cómo se perciben las sensaciones internas y su impacto en la conducta.
¿Qué ocurre con la confianza en los estadios iniciales de aprendizaje?
Disminuye
Efecto menos significativo en estadios avanzados.
¿Cuáles son las dimensiones de variación de la Autoeficacia Percibida?
- Nivel o magnitud
- Generalidad
- Intensidad o fuerza
Cada dimensión describe diferentes aspectos de la confianza en la propia capacidad para afrontar situaciones.
Definición de ‘Autoeficacia Percibida’.
Percepción y valoración de uno mismo como capaz y con recursos personales necesarios para hacer frente a la situación
Según Bandura, es la convicción de que uno puede ejecutar con éxito la acción requerida.
¿Qué son las expectativas de resultados?
Creencia sobre la probabilidad de que ocurra un resultado tras la conducta
Relacionadas con la autoeficacia y el control sobre los resultados.
¿Qué se entiende por ‘Expectativas de control interno’?
Expectativas de que el resultado dependa de uno mismo
Contrasta con las expectativas de control externo, donde se cree que los resultados dependen de factores ajenos.
¿Qué es la ‘Demora de la Gratificación’?
Capacidad para rechazar una satisfacción inmediata por otra de mayor cuantía pero futura
Estudiado principalmente por Mischel en población infantil preescolar.
¿Qué factores correlacionan con el autocontrol decisional?
- Edad
- Nivel intelectual
- Madurez del desarrollo cognitivo
- Motivación de logro
- Competencia social
Estos factores influyen en la capacidad de esperar por recompensas mayores.
¿Qué se ha observado sobre la aversividad de la espera en la demora de gratificación?
A mayor espera, menor probabilidad de elegir el refuerzo demorado
El estado de ánimo negativo inducido también aumenta la probabilidad de elegir la recompensa inmediata.
¿Qué estrategias son útiles para la resistencia a la tentación?
- Auto-verbalizaciones positivas
- Distracción
Las auto-verbalizaciones negativas o simplemente distractorias no son efectivas.
¿Qué implica la ‘Tolerancia a la Estimulación Aversiva’?
Simular situaciones que exigen tolerar acontecimientos aversivos para obtener un beneficio futuro
Estrategias de distracción y locus de control son útiles en este contexto.
¿Cuáles son las aplicaciones del autocontrol en la clínica?
- Erradicación de conductas perjudiciales
- Técnicas de autoobservación
- Autorrefuerzo
- Autocastigo
- Contratos de contingencias
- Entrenamiento en respuestas alternativas
- Autoinstrucciones
Estas técnicas ayudan a los individuos a convertirse en su propio terapeuta.
¿Qué es la ‘Reactancia Psicológica’?
Reacción emocional en contradicción directa a reglas que amenazan libertades en la conducta
Descrito por Brehm, influye en las actividades en que uno se empeña.
¿Cuáles son los efectos de la reactancia?
- Restauración directa
- Restauración indirecta
- Respuestas subjetivas
- Restauración cognitiva
Estos efectos dependen de la percepción de libertad y la fuerza de la amenaza.
Definición de ‘Indefensión Aprendida’.
Condición donde el individuo siente que su conducta no afecta los resultados obtenidos
Introducido por Seligman, se observa en situaciones donde se percibe falta de control.
¿Qué factores son considerados en la indefensión aprendida?
- Déficit motivacional
- Déficit cognitivo
- Déficit afectivo
Incluye falta de motivación, dificultad para aprender y aumento de ansiedad.
¿Qué es la ‘Personalidad de tipo C’?
Cooperativo, tendencia a evitar conflictos, cumplir y ser pasivo
Relacionado con el control excesivo de emociones negativas y mayor riesgo de enfermedades.
¿Cuáles son las características del ‘Patrón de conducta tipo A’?
- Competitividad
- Conducta de urgencia
- Facilidad para enfadarse
- Impaciencia
- Necesidad de logro
Se asocia con un mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares.
¿Qué relación hay entre la hostilidad y la salud cardiovascular?
La hostilidad es un factor de riesgo para enfermedades cardiovasculares
Incluye conductas de riesgo como el consumo excesivo de alcohol y tabaco.
¿Qué se entiende por ‘Neuroticismo’?
Tendencia a experimentar emociones negativas y a mostrar creencias y conductas relacionadas
Relacionado con un mayor riesgo de trastornos cardiovasculares.
¿Cuáles son algunos factores de riesgo para trastornos cardiovasculares?
- Edad
- Sexo masculino
- Antecedentes familiares
- Diabetes mellitus
- Nivel de colesterol
Estos factores pueden influir en la salud cardiovascular.
¿Qué son las ‘iosas desproporcionadas’ en relación al estrés y la salud?
Se cree que subyace a muchas relaciones entre estrés y salud.
Implica una mayor atención a estados internos y más molestias somáticas.
¿Cuáles son los factores de riesgo para trastornos cardiovasculares?
- Edad
- Sexo masculino
- Antecedentes familiares
- Diabetes mellitus
- Nivel de colesterol
- Hipertensión
- Obesidad
- Tabaquismo
- Sedentarismo
- Estrés psicosocial
- Patrón de conducta Tipo A
- Hostilidad
- Ansiedad
- Depresión
- Falta de apoyo social
- Etc.
Estos factores pueden aumentar el riesgo de desarrollar problemas cardiovasculares.
¿Qué es el autocontrol?
Es la capacidad de controlar acciones y decisiones.
Requiere que existan al menos dos acciones implicadas: una controlada y una controladora.
¿Cómo se desarrolló el NEO-PI?
Construido con metodología factorial y enfoque léxico.
Evaluaba 3 factores con 114 ítems, cada dimensión constaba de 6 rasgos evaluados por 8 ítems cada uno.
¿Cuáles son las 5 dimensiones del NEO-PI?
- Neuroticismo
- Extroversión
- Apertura a la Experiencia
- Amabilidad
- Tesón
Estas dimensiones representan los ‘5 grandes’ en la personalidad.
¿Qué es la tipología en la orientación tipológica constitucionalista?
Es la agrupación de individuos según sus similitudes en conducta o rasgos comunes.
Incluye teorías como la de los 4 humores de Hipócrates y Galeno.
¿Qué establece la teoría de los constructos personales de George Kelly?
La estructura de la personalidad se identifica con el sistema de constructos de la persona.
Esto implica que cada persona tiene un conjunto único de constructos que guían su comportamiento.
¿Cuál es la definición de personalidad según Allport?
Organización dinámica de los sistemas psicofísicos del individuo que determinan sus conductas y pensamientos característicos.
Esta definición destaca la complejidad y la interacción de diferentes aspectos de la persona.
¿Qué cambios evolutivos ocurren en la personalidad a lo largo de la vida?
Aumenta la intimidad, capacidad generativa, responsabilidad y preocupación por los demás.
Se observan cambios a mitad de la vida adulta.
¿Qué son los cambios normativos en la personalidad?
Son respuestas a las exigencias del medio social, edad, rol y estatus.
Estos cambios son esperados y forman parte del desarrollo normal.
¿Qué son los cambios no normativos en la personalidad?
Son cambios personales y generacionales que no todos experimentan.
Ejemplo: el divorcio puede provocar estrés a corto plazo y desarrollo del yo en mujeres.
¿Qué incluye la estructura de la personalidad en la teoría fenomenológica de Carl Rogers?
- El organismo: totalidad gestaltica integrada por aspectos psicológicos y físicos
- El sí mismo: experiencia del Yo
En esta teoría, se enfatiza la importancia de la percepción y la congruencia entre el yo real y el ideal.
¿Qué propone la teoría de la personalidad de Marañón?
Establece mecanismos biológicos implicados en la personalidad.
Incluye la relación entre temperamento y hormonas.
¿Qué caracteriza a las teorías humanistas de la personalidad?
Surgen como un intento de superar las limitaciones de las teorías psicoanalíticas y del conductismo.
Son consideradas la ‘tercera fuerza’ en psicología.
¿Qué es la tipología somática según Kretschmer?
Clasificación de tipos somáticos basada en características físicas y temperamentales.
Incluye tipos como leptomático, pícnico y atlético.
¿Qué es el modelo topográfico en la teoría psicoanalítica?
Explica los procesos inconscientes que no son observables pero inferibles según sus efectos.
Incluye los niveles de consciente, preconsciente e inconsciente.
¿Qué es la personalidad según la definición de Bermúdez?
Es la organización relativamente estable de características estructurales y funcionales que conforman el comportamiento de cada individuo.
Esta definición resalta la estabilidad y la influencia de factores innatos y adquiridos.
¿Qué aspectos deben estar presentes en toda definición de personalidad según Costa y McCrae?
Organización dinámica, sistemas psicofísicos, forma característica de pensar y comportarse, influencias externas, biografía significativa, autoconcepto
Estos aspectos ayudan a entender la complejidad de la personalidad como un fenómeno integral.
¿Cómo define Murray la personalidad?
La suma de distintos aspectos que definen al individuo
Esta definición resalta la diversidad de características que conforman la personalidad.
¿Qué enfatiza la definición de personalidad de Eysenck?
El carácter organizado y estructurado de la personalidad
Eysenck consideraba que la personalidad se organizaba de manera jerárquica.
¿Cuál es el elemento determinante fundamental en la teoría jerárquica de la personalidad?
El elemento último que determina la personalidad
En la teoría de Rogers, es la necesidad de autoactualización; en la psicoanalítica, es el ‘superyo’.
¿Qué teorías factoriales o de rasgos se mencionan en el texto?
- Teoría de la Personalidad de Allport
- Teoría de la Personalidad de Cattell
- Teoría de la Personalidad de Eysenck
- Modelo de los 5 Grandes: BIG FIVE
- Teoría de los 4 temperamentos de Hipócrates
Estas teorías buscan entender la personalidad a través de rasgos y factores específicos.
¿Qué características se asocian con el tipo melancólico según la teoría de Hipócrates?
Predomina el humor de bilis negra, tendencia a la tristeza
El tipo melancólico es uno de los cuatro temperamentos descritos por Hipócrates.
¿Cuál es el supuesto básico en el estudio de los rasgos de personalidad?
La comprensión de la conducta en función de los rasgos
Los rasgos son disposiciones de respuesta relativamente estables que ayudan a predecir el comportamiento.
¿Qué mide el Eysenck Personality Inventory (EPI)?
Extroversión (E) y Neuroticismo (N)
El EPI fue diseñado para evaluar estas dimensiones de manera ortogonal e independiente.
¿Qué implica el Neuroticismo según Eysenck?
Una disposición temperamental hacia respuestas ansiosas, con un umbral de excitación bajo
Esto se relaciona con una mayor activación neurovegetativa en comparación con sujetos estables.
¿Cómo se caracterizan los extravertidos en relación con la estimulación?
Rinden mejor en situaciones con altos niveles de estimulación
Esto se relaciona con su búsqueda de sensaciones y su necesidad de mayor arousal.
¿Qué es el modelo de los 5 Grandes en la personalidad?
Un modelo que engloba cinco dimensiones que comprenden rasgos de personalidad
Este modelo ha sido fundamental en estudios sobre la estructura de la personalidad en años recientes.
¿Qué relación se encuentra entre extroversión y afecto positivo?
Relación positiva entre extroversión (E) y afecto positivo (AP)
Esto indica que las personas extrovertidas tienden a tener experiencias más positivas.
¿Cuáles son las características del psicoticismo según Eysenck?
- Agresivo
- Frío
- Egocéntrico
- Hostil
- Impulsivo
- Antisocial
El psicoticismo se considera una dimensión menos investigada en el modelo PEN.
¿Qué metodología utiliza la teoría de la personalidad de Cattell?
Metodología estadística factorial (AF)
Cattell utilizó el Análisis Factorial para descubrir los elementos básicos de la personalidad.
¿Cómo define Allport la personalidad?
Organización dinámica de sistemas psicofísicos que determina la conducta y pensamiento característico
Esta definición enfatiza la singularidad del individuo y la complejidad de la personalidad.
¿Qué es un rasgo según Cattell?
Tendencia a actuar, relativamente permanente y amplia
Cattell considera que los rasgos son la unidad básica de análisis en la personalidad.
¿Cuál es la diferencia entre escalabilidad unipolar y bipolar en rasgos de personalidad?
- Unipolar: rasgo va de cero a cierta intensidad
- Bipolar: rasgo va de un polo a otro pasando por un punto intermedio
Esto se refiere a cómo se pueden medir y clasificar los rasgos de personalidad.
¿Qué es la escalabilidad en los rasgos de personalidad?
Continuo dimensional donde las diferencias son en el punto en que la persona se sitúe en el continuo
No se refiere a la ausencia o presencia del rasgo.
Define unipolaridad en el contexto de los rasgos.
El rasgo va de cero (ausencia total del rasgo) hasta cierta intensidad
¿Qué implica la bipolaridad en los rasgos de personalidad?
Va de un polo a otro pasando por un punto intermedio o cero
¿Qué se entiende por universalidad en los rasgos de personalidad?
Para describir a un amplio conjunto de la población
¿Cómo se relaciona la generalidad con los rasgos?
Mayor generalidad si hay numerosas manifestaciones de su conducta, lo que permite predecir más conductas
¿Qué significa organización en el contexto de los rasgos?
Gran organización si hay coherencia y estabilidad entre los indicadores
¿Qué se entiende por independencia en los rasgos de personalidad?
Los rasgos son independientes entre sí, aunque siempre hay una pequeña relación entre ellos
¿Qué implica la consistencia y estabilidad en los rasgos?
Estabilidad temporal y consistencia transituacional
¿Cómo define Cattell el concepto de personalidad?
Aquello que nos dice lo que la persona hará cuando se encuentre en una situación determinada
¿Qué instrumento utiliza Cattell para evaluar la personalidad?
16-PF
¿A qué se asocia el psicoticismo?
Sexo masculino, conducta social desviada, síndrome de cromosomas XYY, creatividad
¿Qué es la creatividad según el texto?
Es producto de los efectos sinérgicos de variables cognitivas, personalidad y ambiente
¿Qué es la impulsividad en el contexto del cuestionario EPQ?
Es un componente de psicoticismo, no de extroversión
¿Cómo define Eysenck la personalidad?
Organización más o menos estable y duradera de carácter, temperamento, intelecto y físico de una persona
¿Qué evalúa Eysenck en su modelo de personalidad?
EPQ-R
¿Cómo se clasifica el carácter según Eysenck?
Comportamiento conativo (voluntad)
¿Cómo se clasifica el temperamento según Eysenck?
Comportamiento afectivo (emoción)
¿Qué representa el intelecto según Eysenck?
Comportamiento cognitivo (inteligencia)
¿Qué implica la predicción de respuesta en el modelo de Cattell?
R = f(S, P) donde la respuesta depende de la situación y de la personalidad
Enumera tres factores de segundo orden según Cattell.
- Exvia
- Ansiedad
- Cortertia
¿Qué dimensiones propone el modelo PEN de Eysenck?
- Psicoticismo
- Extroversión
- Neuroticismo
¿Qué caracteriza a un grado alto de afectotimia?
Comunicativo, afectuoso
¿Qué caracteriza a un grado bajo de afectotimia?
Reservado, desprendido, crítico
¿Qué implica un alto grado de fuerza del yo?
Emocionalmente estable, realista
¿Qué implica un bajo grado de fuerza del yo?
Se transforma fácilmente, sentimental
¿Qué representa el factor de inteligencia en el modelo de Eysenck?
Inteligente, pensamiento abstracto
¿Cómo se define el rasgo de dominancia en el modelo de Eysenck?
Necio, agresivo, terco
¿Qué significa el rasgo de surgencia?
Descuidado, impulsivo, vivaz
¿Qué implica un bajo grado de autosuficiencia?
Adhesión al grupo, dependiente
¿Qué caracteriza un alto grado de radicalismo?
Experimentador, liberal
¿Qué implica un bajo grado de radicalismo?
Conservadurismo
¿Qué representa un alto grado de tensión érgica?
Tenso, frustrado
¿Qué representa un bajo grado de tensión érgica?
Suave, tranquilo
