Tema 2 Flashcards
Donde y cuando existió el Ardipithecus ramidus
Hace unos cinco millones de años, en los bosques de lo que hoy es Kenia, Etiopía y Nigeria
Características del Ardipithecus ramidus
1.20 mts de estatura. Su estructura dental era óptima para cortar, moler y triturar cortezas de árboles, tallos y frutos.
Porque apareció el Australopithecus afarensis
Millón y medio de años después, las condiciones del clima cambian y hay más sequía.
Características del Australopithecus afarensis
Homínido bípedo de largos brazos que continuaba siendo vegetariano, esencialmente con una dieta muy pobre en proteínas y una alimentación intermitente.
Homo ergaster (hombre trabajador)
Hace millón y medio de años en el Pleistoceno (baja la temperatura terrestre), surge el. Se convirtió en omnívoro y carnívoro, buscando alimento en todos lados haciéndolo en grupos. Comienza a elaborar instrumentos de caza.
Con que especié se consolidó el gen ahorrador
Homo ergaster
¿Que es el gen ahorrador?
Capacidad para almacenar en tejido adiposo reservas energéticas para los momentos de carestía
¿Que descubrió el homo ergaster?
Descubren métodos de cocción por error, y el
consecuente cambio de textura, olor y color. Además
de ver que duraba más tiempo el alimento. Aprendieron a
deshidratar , salar (salmuera) y ahumar la comida.
Poco a poco se convirtieron en sedentarios y aprendieron a renovar sus recursos (agricultura y ganadería).
Homo Ergaster
Un plan alimenticio debe ser…
Suficiente, completo, armónico y adecuado para el individuo que va a recibirlo
Las leyes de la alimentación
Cantidad, cualidad, armonía y adecuación.
Cantidad
El aporte energético de la dieta debe ser suficiente y procurar mantener el equilibrio entre la ingestión y el gasto energético del organismo.
Cualidad
El régimen debe ser completo en su composición para ofrecer al organismo.
Armonía
Las cantidades deben guardar cierta proporción entre ellos.
Hidratos de carbono: 60% a 65%
Lípidos: 20% a 25%
Proteínas: 10% a 15%
Adecuación
La finalidad de la alimentación está supeditada a su adecuación al organismo. Costumbres alimentarias, nivel socioeconómico y estado fisiológico.