Tankar Och Känslor Flashcards
Hur har hjärnan utvecklats?
Först kom hjärnstammen fram gör jätte längesedan.
för 300 milijoner år sedan kom den första reptil hjärnan vilket sa till kroppen vad den ska göra när den ska göra det och vad kroppen vill göra.
När däggdjuren utvecklades behövdes det känslor och då utvecklades känslohjärnan för annars skulle ungarna dö ut.
Den tänkande hjärnan är ny och har tillkommit för 50 000 år sedan.
Varför är det bra att utsätta spädbarn för bra intryck?
Det stärker nervbanorna mellan bra och glada känslor. Vilket leder till att barnet kan växa upp och bli lite lugnare i framtiden.
Varför styrs vi av våra känslor?
Känslor hjärnan har funnits längre en den tänkande hjärnan vilket har gjort kroppen mer van vid känslorna.
Samtidigt har känslorna hållit oss vid liv i alla årtusendena därför är känslorna oftast starkare en det logiska tänkandet.
Kan tankar styrs känslor?
Det är svårt att styra känslorna men om man övar så kan man samarbeta mellan den tänkande hjärnan och känslorna och på så sätt kontrollera sina handlingar man gör när man känner på ett visst sätt.
Hur ser vi på oss själva?
När man har en dålig självuppfattning eller självförtroende kan man hitta fel på sig själv som andra inte gör och det kan leda till psykiskohälsa.
Men en bra självuppfattning stärker självförtroendet och sin sociala förmåga det sitter i hjärnan!
