T4: Fatigue musculaire Flashcards
Définition large de la fatigue musculaire
Toute réduction de performance physique ou mentale
Quels sont les 3* type de fatigue
- Centrale*
- Périphérique
- Neuro-musculaire
- Métabolique
Définition de la fatigue centrale
Généralisée reliée aux centres nerveux supérieurs
Diminue du CNS (diminution activation, motivation, stimulation générale)
Définition de la fatigue périphérique
Incapacité d’une fibre M ou d’un M a maintenir une force durant une période de temps lorsque l’intensité de la stimulation demeure inchangée (ex: marathon, à 55 min je suis à vitesse constante mais je suis plus fatigué)
Diminution de la réponse mécanique aux stimuli électrique
V ou F
La [ATP] dans la fibre musculaire diminue plus que j’utilise le muscle.
F. la [ATP] reste inchangé qu’un muscle soit frais dispo ou fatigué
Donc la fatigue n’est pas en lien avec la [ATP] dans le muscle
V ou F, la fatigue musculaire est un mécanisme de protection?
Vrai c’est pour assurer la survie des tissus (pas de nécrose)
Étiologie de la fatigue neuro-musculaire?
Problème de conduction et de propagation de l’influx nerveux
1) diminution nbr vésicules Ach qui font exocytose
2)diminution du contenue en Ach des vésicules
Si pas d’Ach, pas de dépolarisation du bouton post-synaptique = pas de libération de Ca2+ donc pas de cx musculaire
V ou F, la fatigue neuro-musculaire est une fatigue physiologique
F, induit expérimentalement ou dans de RARE condition suite à un exercice intense maximal soutenu
V ou F, chez un sujet sain et normal, on retrouvera parfois une fatigue neuro-musculaire
F (expérimentalement)
V ou F, chez une sujet malade, on retrouvera parfois une fatigue neuro-musculaire
V ex: myotonie, dystrophie
Étiologie de la fatigue métabolique?
Complexe et variée
1) Libération insuffisante de Ca2+ par le RS
2) Diminution de l’affinité de la troponine pour les ions Ca2+
3) Inhibition du cycle des ponts croisés par l’accumulation de phosphate
V ou F, la fatigue métabolique est une fatigue physiologique
V (tout le monde l’a ressentit au moins 1 fois)
Pourquoi il y aurait une diminution de la libération de Ca2+ par le RS?
Problème relié au couplage E:C car
- inhibition Rya par Mg
- changement cellulaire (pH/ions) = changement structure des protéines DHP/Rya
- Déséquilibre ionique dans les tubules T donc PA se propage moins bien
Pourquoi il y aurait une diminution de l’affinité de la troponine pour les ions Ca2+?
Changement ioniques = modification structurale rendant les sites de liaisons moins enclin à se lier au Ca2+
Si j’ai une fatigue musculaire métabolique, il y aura plus ou moins de Ca2+ dans le cytosol de mes RS?
Plus (pas certaine?)
Quelles situations physiologiques/biochimiques vont entraîner les trois problèmes qui surviennent lors d’une fatigue métabolique?
- Exercice intensité élevé, pas longtemps
- Exercice intensité basse, longtemps
Que va engendrer une activité physique intense, pas longtemps?
Vidange créatine-phosphate
Perturbation cellulaire nombreuses (pH/ion)
Que va engendrer une activité physique pas intense, longtemps?
Fatigue et épuisement des substrats énergétiques (surtout le glycogène)
Quels sont les changements qui se produisent dans le corps après une fatigue métabolique?
- Accumulation H+ donc acidité = pH diminue
- Créatinine phosphate diminue de 10%
- Phosphate inorganique et ADP augmente
- ATP reste mm niveau
- ROS (reactive oxygen species): généré par mitochondrie
- Gain aqueux (oedème)
- Ratio Na/K désiquilibré
Quels sont les 6 facteurs influençants la fatigue musculaire?
1) Type de fibre M
2) État physiologique
3) Intensité du travail M
4) T° musculaire
5) [H+] = proton = acidité
6) Débit sanguin
La fatigue M apparait lorsque..
Production ATP > ou = à l’utilisation de l’ATP
Quelle type de fibre consomme le moins d’énergie?
Les fibre SO (3 fois moins)
Coût énergétique plus faible
Pourquoi la fibre ___ a un cout énergétique plus faible?
Car oxydative, plus d’hématocrite, plus vascularisé
Quel est le facteur prédominant majeure de la composition des fibres d’un muscle?
Génétique va déterminé ton % fibre I et II
Quels sont les 3 états physiologique?
Reposé (pas de fatigue centrale et périphérique)
Hydraté: déshydratation lente et progressive = mauvaise thermorégulation = aug 0,5-1°c = fatigue et aug FC
Nourrit: glycogène disponible est essentiel à la résistance à la fatigue M
V ou F, le muscle est rarement à 37,5C
V, il vit des variation importante de T° (20-40°)
Quelle est la T° idéale d’un M?
32°C, plus chaud, la résistance à la fatigue diminue
Que se passe t’il lorsque la T°d’un M est en bas de 32°C
- Ralentissement réaction enzymatique
- Diminution excitabilité musculaire (froid = rigidité graisson = diminution PA sarcolemme)
Que se passe t’il lorsque la T°d’un M est en haut de 32°C
-Métabolisme mitochondrial devient problématique
Quel est le pH des M au repos
Neutre (7)
Que se passe t’il a/n du pH de mes M lorsque je fait un sprint?
Aug H+ donc diminution pH (acidité)
Qu’est ce qu’induit un pH acide?
- Inhibition activité ATPasique
- Diminution affinité TnC pour Ca2+
- Perturbe couplage E:C
Que dicte le débit sanguin?
L’O2, glucose, AGL donc influence le métabolisme oxydatif
Qu’est ce que l’ischiémie?
Diminution du débit vasculaire périphérique donc diminution du débit vers les M (moins d’O2 a/n des M)
Qu’est ce que l’hypoxie?
Contenu en O2 diminué ex MPOC, altitude, EPO
V ou F, pour l’hypoxie, le débit sanguin diminue
F, il reste normal
Qu’est ce que l’hyperoxie?
aug. O2 dans le sang ce qui augmente la résistance à la fatigue M
V ou F, le dopage EPO fait en sorte qu’on a une résistance à la fatigue instantanément?
V
