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Fundamentos > T1 > Flashcards

T1 Flashcards

1
Q

Durante la meditacion se produce una inactivacion en…

A

CPFmedial, circunvolucion cingulada, union temporoparietal y formacion hipocampal, amigdala

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Q

que areas se activan durante la meditacion

A

cortex cingulado anterior, insula anterior, estriado

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3
Q

en que zona clave de la empatia y compasion se encuentra un aumento de la sustancia gris en meditadores experimentados

A

union temporoparietal

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4
Q

con que se correlaciona la activacion de la orteza prefrontal

A

con un mayor grosor subcortical en insula anterior derecha y surcos frontales anterior y medio del hemisferio derecho

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5
Q

en que se traduce la activacion de la corteza prefrontal

A

en una mayor percepcion interoceptova y un mayor control autonomico debido a la mdulacion del sistema limbico por parte de la CPF

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6
Q

en los pensadores chinos que tenia un papel central en la busqueda de la felicidad

A

la mente

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7
Q

para quien la felicidad es la consecuencia de una accion

A

para aristoteles

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8
Q

para quien la felicidad consiste en la busqueda de placer

A

epicuro

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9
Q

que bienestar incluye la evitacion de la angustia y la depresion

A

hedónico o afectivo (en T8 evaluacion subjetivo)

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10
Q

que bienestar abarca juicios sobre la realizacion del potencial personal y el cumplimiento de la metas en la vida

A

eudaimónico

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11
Q

cuales son los 6 factores clave para ayudar a explicar la variacion en los niveles de felicidad segun el informe mundial de la felicidad 2023

A

apoyo social, ingresos, salud, libertad, generosidad y ausencia de corrupcion

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12
Q

segun el OCDE que se correlaciona fuertemente con la satisfaccion con la vida

A

la felicidad momentánea, aunque la relacion desciende con la edad

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13
Q

se encontraron diferencias de genero en el informe de OCDE?

A

s, mujeres hacia arriba y hombres U

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14
Q

que variable incorporó OCDE

A

nivel de satisfaccion con la vida (bienestar subjetivo)

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15
Q

mayor/menor volumen de la sustancia gris en la corteza cinfular anterior en personas con altos niveles de felicidad

A

mayor

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16
Q

correlacion positiva/negativa entre la densidad de la sustancia gris de la corteza cingular anterior y el nivel subjetivo de felicidad

A

positiva

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17
Q

en que estructura del cerebro podemos encontrar un cambio estructural en funcion de la felicidad de las personas

A

corteza cingular anterior

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18
Q

cuales son las estructuras relacionadas con el placer

A

estructuras subcorticales (sistema límbico, nucleo accumbens y pálido ventral) y regiones del tronco del encéfalo

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19
Q

donde empieza el sistema cerebral de recompensa

A

en el tronco del encéfalo, en el area tegmental ventral

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20
Q

en el sistema cerebral de recompensa, donde llegan las emociones agradables y placenteras

A

a la corteza prefrontal

21
Q

que estructuras se activan ante un estimulo gustativo placentero

A

corteza orbitofrontal izquierda y la insula

22
Q

que parte activa el placer auditivo

A

la corteza orbitofrontal

23
Q

que regiones activan tanto la felicidad eudaimonica como la hedonica

A

frontales, temporales, parietales y subcorticales

24
Q

que caracteriza al cerebro de “el hombre mas feliz del mundo”

A

mucha mas actividad en la corteza prefrontal izquierda

25
Q

con que parte del cerebro se relaciona la aversion a la negatividad

A

corteza prefrontal izquierda

26
Q

areas cerebrales menos activas con la felicidad

A

amigdala

27
Q

estimulos y emociones positivas/negativas: disminucion de la actividad de la amigdala izquierda

A

positivas

28
Q

estimulos y emociones positivas/negativas: disminucion de la actividad de la amigdala derecha

A

negativas

29
Q

la dopamina puede ser liberada en respuesta a un estimulo estetico?

A

SI

30
Q

que podemos hacer para incrementar la serotonina

A

alimentacion (triptofano) y conducta

31
Q

el aumento de que neurotransmisor se asocia con una sensacion de tranquildad y sedacion

A

GABA

32
Q

que actividad aumenta los niveles de GABA

A

yoga

33
Q

que neurotransmisor esta implicado en los procesos de refuerzo positivo y de recompensa

A

endocannabinoides

34
Q

a que hormona recurre nuestro organismo para hacer frente al dolor o el estres

A

endorfinas

35
Q

concepto que se refiere al nacimiento y proliferacion de nuevas neuronas en el cerebro

A

neurogenesis

36
Q

los sh no podemos reactivar circuitos antiguos

A

FALSO, si podemos

37
Q

los sh no podemos desactivas circuitos y conexiones

A

FALSO, si podemos

38
Q

que estructura del cerebro se activa cuando se experimental sentimientos felices al recordar un acontecimiento feliz

A

la corteza cingular anterior

39
Q

en que zona del cerebro aumenta la dopamina ante la anticipacion y expectacion de recompensas

A

nucleo accumbens

40
Q

la felicidad eudaimonica se refleja en bajos/altos niveles de cortisol durante todo el dia

A

bajos

41
Q

la feicidad hedonica/eudaimonica no afecta a los niveles de cortisol

A

hedonica

42
Q

como consecuencia de los efectos directos e indirectos de la felicidad en la salud existe una correlacion positiva entre un mayor nivel de felicidad y mayor/menor duracion del sueño rem

A

mayor

43
Q

como consecuencia de los efectos directos e indirectos de la felicidad en la salud existe una correlacion positiva entre un mayor nivel de felicidad y niveles mas altos/bajos de IgA

A

ALTOS

44
Q

hay programas que pretenden pormover la felicidad pero no como el principal resultado de la intervencion, por ejemplo…

A

actividad fisica, cultural

45
Q

donde parece jugar tambien un papel la red de la cpf medial?

A

monitorizacion del ambiente

46
Q

el cortex cingulado anterior en personas meditadoras esta activado durante la meditacion, el reposo o en ambos momentos?

A

ambos

47
Q

la anticipacion t expectacion de recompensa aumenta X en nucleo accumbens

A

dopamina

48
Q

el nivel de gratitud se correlaciona con el nivel de actividad cerebral en…

A

CPF medial y en la corteza cingulada anterior

49
Q
A

Fundamentos (5 decks)

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