sykologi Flashcards
det biologisk perspektiv
Hvordan hjernen, nevrotransmittere og hormoner påvirker atferd og følelser (gener)
Det kognitive perspektivet:
Hvordan vi tenker, prosesserer informasjon og løser problemer. Fokuserer på mentale prosesser som hukommelse, oppmerksomhet, persepsjon og problemløsning.
Det psykodynamiske perspektivet
Fokus på ubevisste prosesser, tidlige barndomserfaringer . følelser stammer fra underbevisste ønsker og traumer.
Det behavioristiske perspektivet
sier at vi lærer ved å få belønninger for bra atferd og straff for dårlig atferd. Det handler om at hva vi gjør, påvirkes av hvordan vi blir behandlet.
Det humanistiske perspektivet
Fokus på individets selvrealisering og potensial. Carl Rogers og Abraham Maslow vektla betydningen av fri vilje og selvbestemmelse.
Det sosialpsykologiske perspektivet
Hvordan mennesker påvirkes av sosiale faktorer som grupper, normer, roller, og interaksjoner.
Personlighet
refererer til de stabile, karakteristiske trekkene som gjør oss til de vi er. Dette kan være alt fra temperament til hvordan vi reagerer på situasjoner, hvordan vi tenker og føler.
Identitet
handler om hvordan vi ser på oss selv og hvordan vi ønsker å være i forhold til andre. Det er knyttet til selvforståelse og kan være påvirket av både indre og ytre faktorer. (seksuell identitet)
Femfaktormodellen (Big Five)
en teori som beskriver personlighet gjennom fem brede faktorer:
Åpenhet for erfaring (Openness): FEMFAKTOR
Hvordan en person er åpen for nye ideer, kreative aktiviteter og eventyr.
Planmessighet (Conscientiousness): FEMFAKTOR
Hvor ansvarlig, organisert og pålitelig en person er.
Forlikelighet (Agreeableness): FEMFAKTOR
Hvor vennlig, hjelpsom og empatisk en person er.
Nevrotisisme (Neuroticism): FEMFAKTOR
Hvordan en person håndterer stress og negative følelser, som angst, sinne eller depresjon.
freuds personlighetsmodell
Freud delte personligheten inn i tre deler
- Id: Den delen av oss som ønsker umiddelbar glede, som å spise når vi er sultne eller gjøre ting vi har lyst på med en gang.
Ego: Den delen av oss som prøver å finne en balansert løsning, og tenker på hva som er realistisk og riktig å gjøre i en situasjon.
Superego: Den delen som minner oss om hva som er moralsk riktig og hva samfunnet forventer av oss, som å være snill og ansvarlig.
Forsvarsmekanismer
Forsvarsmekanismer er ubevisste strategier som folk bruker for å håndtere angst og indre konflikter.