Suplementação Oral

Question 1

Qual a definição de suplemento?

Answer 1

Suplemento é produto de ingestão oral destinado a suplementar a alimentação diária de indivíduos saudáveis com nutrientes, probióticos, substâncias bioativas, enzimas, isolados ou combinados, tais como cápsulas, pastilhas, comprimidos, pílulas, pós, soluções e tabletes

Question 2

Qual o imite de polivitamínicos?

Answer 2

100% da IDR

Question 3

O que não são suplementos?

Answer 3

Produtos com finalidade medicamentosa ou terapêutica, produtos com substância farmacológica, plantas de uso tradicional na medicina popular, substâncias de controle especial, produtos com nutrientes acima da IDR

Question 4

Diferencie os 3 tipos de suplementos para atletas

Answer 4

1. Suplementos longitudinais - melhorar a capacidade imunológica do atleta
2. Suplementos pré-treino - melhorar o rendimento do atleta e prevenir que ele passe mal (alta demanda calórica)
3. Suplementos de pós-treino - recuperar energias gastas e melhorar o porte protéico para ganho de massa muscular