Sueño y vigilia Flashcards
Ubicación anatomía del núcleo supraquiasmático
En el hipotálamo
Por encima del quiasma óptico
Cual es la función de las neuronas del núcleo supraquiasmático
Actúa como reloj maestro
Con una frecuencia de disparo marcapasos que sigue los ritmos circadianos
Como se manifiestan lesiones en el núcleo supraquiasmático
Perdida de los ciclos circadiano sueño-vigilia
Atreves de que estructura se comunica el nucleo supraquiasmático con la retina
Fascículo retino hipotalámico
Que es el sueño
Estado de inconsciencia del que puede ser despertada una persona midinette estímulos sensitivos de varios tipos
Cuales son las 2 fases en las que se divide el sueño
1) Sueño de movimientos oculares rápidos (sueño rem)
2) Sueño de ondas lentas (No rem)
Que porcentaje del sueño de los jóvenes corresponde a sueño REM
25%
Cada cuanto tiempo es que se dan los episodios de sueño REM
Cada 90min
Sueño reparador que representa la mayor parte del tiempo de sueño
Sueño de ondas lentas o NO rem
Cuanto tiempo suelen durara los episodios de suelo REM
Duran de 5 a 30 min
Si la personas esta muy cansada los episodios de suelo REM disminuyen inclusive desapareciendo
Verdadero o Falso
Verdadero
Características del sueño rem
Sueños y movimiento activo de los músculos del cuerpo
Las personas despiertan de manera espontanea durante los sueños rem
Tono muscular deprimido
Frecuencia cardiaca y respiratoria irregulares
Movimientos irregulares en ojos
Encéfalo muy activo
Metabolismo encefálico aumenta en un 20%
Que ocurre con la presión arterial en el sueño de ondas lentas
Disminuye entre un 10% y 30%
También disminuye la frecuencia respiratoria y índice metabólico basas
En el sueño de ondas lentas es imposible que halla sueños
Verdadero o Falso
Falso
Hay sueños y pesadillas
Los sueños que ocurren en el sueño de ondas lentas se pueden recordar
Verdadero o Falso
Falso
Solo se recuerdan los que ocurren el sueño rem
