STRESS Flashcards
stress
atteinte à l’homéostasie corporelle, changement structuraux des mécanismes sous pression
selon Walter, qu’est ce que serait une réponse d’adaptation au stress ?
ensemble des réponses physiologiques aux stimulis menacants pour l’organisme (stresseurs)
deux types de stresseurs
physiques : variation de temperature, douleur
physiologiques :stimulis qui déclenchent des émotions négatives
les stresseurs…
augmentent l’activité du système limbique via deux voies
deux voies d’activation du système limbique
ces deux systèmes parralèles marchent via l’hypothalamus
- activation sympathique
- axe HHS
activation sympathique
SNSympathique –> sécrétion médullosurrénale –> noradrénaline et adrénaline
mobilise systeme cardio vasculaires, respiratoires
axe HHS
stresseurs stimulent axe hypothalamus - hypophyse- glande surrénale (via hormones CRH de l’hypothalamus et ACTH de l’hypophyse)
CRH
neurotransmetteur impliqué dans l’axe HHS important dans le système limbique, plusieurs des neurones de ce systeme (hippocampe, hypothalamus, amygdale) sont sensibles à la CRH
à CT, cortisol… mais..
cortisol facilite résistance aux stresseurs mais si ablation glande surrénale provoque une baisse de la résistance aux stresseurs
stress chronique a des effets…
néfastes sur la santé, du a une prolongation de la réponse d’adaptation aux stresseurs, surcharge des processus de compensation
- augmentation risque pb cardio vasculaire
- baisse resistance aux bactéries
- ulcères
stress chronique a des effet sur le système nerveux et la santé mentale
trouble anxieux, dépression
Selye a montré que la sécrétion élevée de cortisol..
est à l’origine de plusieurs effet néfastes du stress
- hypertension chronique
- diabète
- inhibe hormone de croissance
- infertilité
stresseurs interagissent avec ..
les prédispositions génétiques
stress chronique peut inhiber le système immunitaire
– Réduit la production de cytokines
– Réduit le nombre de lymphocytes ds la circulation
– Inhibe la rate et les ganglions lymphatiques par l’activation sympathique
quelles sont les pathologies exacerbées par le stress ?
• Troubles gastroentériques • Maladies cardiovasculaires • Syndrome métabolique – Diabète (résistance à l'insuline, si les récepteurs sont moins réceptifs, le glucose reste dans le sang et donc augmenter diabète) – Hypertension – Obésité • Baisse de Fertilité • Réduction de croissance corporelle • Réduction de la réponse inflammatoire & immunitaire
pathologies du stress sur le métabolisme
– Hyperactivité sympathique et hypersécrétion du cortisol produisent hyperglycémie
- Augmentation insuline (récepteurs commencent à s’épuiser)
- Si situation prolongée, résistance à l’insuline et diabète
effets du stress sur le système cardio vasculaire
- Hypertension
- Athérosclérose
effet du stress sur le système nerveux
– Atrophie des dendrites & à long terme mort cellulaire (1ere étape de la réaction des neurones à l’excès de cortisol et d’adrénaline
neurones vont commencer à retracter les dendrites (donc plus de connexions avec les autres neurones, 1ere étape irréversible)
Système limbique (hippocampe…)
Cortex (peut amener à des pbs émotifs, troubles du controle cognitif)
Noyaux gris centraux
–> dégrade réseaux neuronaux
dégénérescence cellulaire
dans le cortex, systeme limbique (par ex hippocampe) conséquence du taux de cortisol élevé, perte du volume du cerveau avec des pertes cognitives
cortisol exacerbe le vieillissement cérébral
cortisol rend les cellules moins efficaces et par conséquent donne des maladies neurologiques ou psychopathologiques
stress prénatal
- Facteurs environnementaux prénataux
- Hypoxie, malnutrition, alcool, nicotine, cocaine …
- Glucocorticoides (cortisol) en excès ou Stress chez la mère
- Peuvent affecter
- Le flux sanguin cérébral
- Le système limbique
- L’axe HHS
de base le bb est censé etre protégé de l’exposition au cortisol par des enzymes du placenta mais…
• Stress prénatal inhibe l’enzyme de blocage
• Cortisol excessif
– Affecte la maturation neuronale (connexions…)
– Augmente l’activité de l’axe HHS à long-terme (programmation fetale du système limbique)
opioides
- agissent sur la douleur et le stress en affectant récepteurs des opioïdes du cerveau
- opioïdes inhibent axe HHS et adrénaline système sympathique
- inhibent sensation de douleur et de détresse
dysfonction opioides
si système des opioïdes –> dysfonction et donc hypertension –> opioïdes impliqué dans la régulation du pression
que contient le système immunitaire ?
• Organes
– Moelle osseuse, rate, thymus, amygdales, système lympha)que
• Cellules du SYSIM (leucocytes = globules blancs)
– Produites dans la moelle osseuse
- sont transférées dans plusieurs organes
• Hormones (cytokines)
• Protection contre
– Bactéries, virus, champignons, parasites
– Cellules infectées,endommagées, cancéreuses
différents types de leucocytes
• Macrophages – Entourent et détruisent les corps étrangers • Granulocytes • Lymphocytes NK (natural killer) – Détruisent les cellules cancéreuses • Lymphocytes B (Bone) – Libèrent anticorps dans la circulation • Lymphocytes T (Thymus) – Anticorps fixés à la membrane
comment les cells immunitaires communiquent entre elles ?
avec des molécules : cytokines
• Protéines produites par les leucocytes
• Messagers du système immunitaire (hormones primitives)
• Stimulent la croissance et la différenciation des lymphocytes
• Peuvent participer aux réponses inflammatoires
• Stress réduit leur production
• Influencent le système limbique et l’axe HHS (cortisol)
réaction auto-immunes
réponse immunitaire dirigée vers les cellules saines de l’organisme, souvent après infection, les lymphocytes sont sensibilisés à une protéine de leur propre organisme
maladies auto immunes
• Sclérose en plaques
– Perte de myeline (gaine blanche des neurones)
– Entraine problèmes de conductivité électrique
– Poussées intermitentes de symptômes (sensoriels, cognitifs, affectis, moteurs)
– Ex:Paresthésies
• Lupus
• Diabète de type I
• Arthrite rhumatoide
• Femmes sont plus susceptibles car ont une Rép immunitaire plus forte
immunosuppression
plusieurs facteurs comme manque de sommeil, stress chronique, dépression, peut causer une inhibition des réponses immunitaires, état qui augmente la probabilité d’infections
syndrome d’adaptation générale
• Réactions des organes du corps face aux facteurs stressants
– Réaction d’alarme (sécrétion adrénaline)
– Stade de résistance (cortisol)
– Stade d’épuisement (stress PT)
comment se manifeste la réaction d’alarme ?
• Mobilisation d’énergie favorisant la fuite, la lutte ou la performance
• Activation sympathique
– Activation neuronale du cœur et muscles lisses
– Consommation de glucose
– Adrénaline (A) & Noradrénaline (NA)
• Médulosurrénale
- A & NA sécrétées
- Stimulent le métabolisme cellulaire
