Stress Flashcards

1
Q

Stresseurs

A

Peuvent être :

Physiques : variations de température, douleur et infections
Psychologiques : stimuli qui déclenchent les émotions négatives

Modulés par les perceptions individuelles des situations et peuvent donc être évalués différemment d’un individu à l’autre

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2
Q

Stimulation des stresseurs

A

Stimulent deux systèmes via l’hypothalamus

  1. Activation sympathique responsable de la sécrétion par la médullosurrénale de l’adrénaline et la noradrénaline, qui mobilise les systèmes cardiovasculaires, respiratoires, etc.
  2. Axe hypothalamo-hypophyse-surrénale (HHS) : responsable de la sécrétion de cortisol par la glande corticosurrénale, vianles hormones CRH de l’hypothalamus et ACTH de l’hypophyse.
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3
Q

Stress soutenu

A

Effets négatifs sur la santé : dus à une prolongation de la réponse d’adaptation aux stresseurs et à une surcharge des processus de compensation.

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4
Q

Hans Selye

A

Montre que la sécrétion élevée en cortisol est à l’origine de plusieurs effets néfastes du stress.

Augmentation du taux de cortisol = stresseurs peuvent causer une hypertension chronique qui peut mener à des maladies cardiovasculaires.

Cortisol persistant affecte le métabolisme du glucose et rend la cellule moins efficace dans l’utilisation d’énergie, ce qui produit éventuellement un diabète stéroïdien.

Il inhibe l’hormone de croissance, il peut aussi conduire à une infertilité ou des dommages musculaires.

Stresseurs interagissent souvent avec des prédispositions génétiques.

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5
Q

Émondage ou remodelage des dendrites

A

Altération des connexions entre les neurones par l’émondage.

Cause des pertes fonctionnelles car il dégrade les réseaux neuronaux.

Cortex frontal : conduire a des troubles de contrôle cognitif ainsi qu’à des prob émotifs.

Hippocampe : tr de mémoire et à la suractivation de l’axe HHS

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6
Q

Dégénérescence cellulaire

A

Taux de cortisol élevé peut mener à cette dégénérescence.

Cortisol peut aussi avoir des effets neuro toxiques: active des enzymes oxydatifs dans les cellules qui facilitent la dégradation du fonctionnement de la cellule et qui peuvent conduire à l’apoptose.

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7
Q

Le cortisol exacerbe le vieillissement cérébral

A

Personnes âgées exposées a des hauts taux de cortisol montrent des pertes de neurones et des pertes cognitives importantes.

Le stress exacerbe aussi de nombreuses maladies neurologiques et des psychopathologies.

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8
Q

Stress prénatal

A

Foetus est normalement protégé contre l’exposition au cortisol maternel par des enzymes du placenta. Cependant, ces barrières peuvent parfois avoir une efficacité réduite selon plusieurs facteurs.

Chez l’animal, le stress prénatal produit une *inhibition de l’androginisation du foetus (dév caractéristiques mâles)

Il peut aussi produire une réduction exagérée aux stresseurs à l’âge adulte

On a trouvé que les enfants des mères exposées à ces stresseurs (catastrophes naturelles) montraient des différences dans leur dev cognitif, linguistique et comportemental au moins jusqu’à 8 ans.

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9
Q

Système immunitaire (quoi)

A

Syst de défense de l’organisme contre les infections

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10
Q

Cellules principales du syst immunitaire

A

Leucocytes (globules blancs) produites dans la moelle osseuse puis souvent transférés dans plusieurs organes du corps

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11
Q

Types de leucocytes

A

Immunité innée : neutrophiles et les macrophages sont des cellules quo entourent et détruisent les cellules infectées ou les corps étrangers par phagocytose.

Lymphocyte NK : spécialisés dans la destruction des cellules infectées et des cellules cancéreuses.

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12
Q

Immunité innée (quoi)

A

Réaction inflammatoire et la défense primaire contre des molécules ou cellules étrangères

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13
Q

Microglies

A

Type de macrophage.

Contrôlent l’inflammation causée par les agents infectieux.

Les microglies contribuent aussi à la réparation de cellules et des connexions après des lésions cérébrales.

Elles sécrètent des substances toxiques (cytotoxines) comme des radicaux libres, des acides aminés excitateurs et des cytolines inflammatoires qui attaquent les virus, les bactéries et les cellules infectées.

Ces substances peuvent affecter des cellules saines.

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14
Q

Immunité adaptative

A

Les molécules étrangères sont reconnues par un système d’exposition et de mémoire moléculaire

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15
Q

Leucocytes immunité adaptative

A

Lymphocytes B se differencient de la moelle osseuse. Ils fabriquent des anticorps, des chaines de protéines spécifiques à un corps étranger. Ces anticorps sont libérés dans la circulation comme des hormones et détruisent le corps etranger et les cellules infectées.

Lymphocytes T terminent leur maturation dans le thymus. Contrairement aux lymphocytes B, leurs anticorps restent attachés à la membrane du lymphocyte et ils attaquent directeemnt les corps étrangers o les cellules infectées.

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16
Q

Cytokines (quoi)

A

molécules, les cellules immunitaires communiquent entre elles par cette molécule. Elles stimulent la croissance et la différenciation des lymphocytes. La u

17
Q

Immunosensibilisation

A

Augmentation de la sensibilité de la réponse immunitaire.

Effet : exacerber les réactions allergiques et les maladies auto-immunes.

Dans les allergies, la réaction immunitaire à certaines molécules est hypersensibilisée. Plusieurs symptômes des allergies sont déclenchés par des globules blancs spéciaux qui produisent de l’histamine, un modulateur des réactions inflammatoires.

18
Q

Réaction auto-immune

A

Le stress peut exacerber ces réactions.

Déf : réaction immunitaire dirigée vers des cellules saines de l’organisme qui survient généralement apres une infection.

Les lymphocytes sont sensibilisés à une protéine de leur propre organisme.

19
Q

Slérose en plaques

A

Maladie auto-immune liee a une perte de myéline (gaine de matière blanche recouvrant les neurones du SNC).

Dans la SP, la démyélinisation apparait sous forme de plaques et entraine un dysfonctionnement de la conduction électrique dans les neurones.

20
Q

Sclérose en plaques (symptômes)

A

Selon les régions touchées, les symptômes neurologiques sont diff.

  • Paresthésies : fourmillements, picotements, engourdissements
  • Symptomes qui affectent l’autonomie dans les activités quotidiennes
  • Phases de poussées de symptômes intermittents et des rémissions des symptômes lors de la remyelinisation partielle.
21
Q

Immunosuppression

A

Le cortisol sécrété lors d’un stress intense ou chronique inhibe l’activité des lymphocytes, la production d’anticorps et la production de cytokines, ce qui cause une inhibition des réponses immunitaires.

Cette immunosuppression cause une baisse de résistance à l’infection et peut aussi favoriser le développement de cancers.

22
Q

Système sympathique

A

Connecté aux organes du syst immunitaire comme la rate, le thymus, la moelle osseuse et les ganglions lymphatiques.

Les lymphocytes ont des récepteurs de la noradre, du cortisol et des opioides.

Une lésion dans l’hypothalamus latéral qui contrôle le syst sympathique inhibe l’activité des lymphocytes.

Par la voie sympathique, les signaux cérébraux comme le stress ou la relaxation peuvent affecter la production d’anticorps et de cytokines.

23
Q

Réponse immunitaire par conditionnement pavlovien

A

En associant de façon répétitive la saccharine et un immunosuppresseur, on peut conditionner une réaction immunosuppression liée à la consommation de saccharine.

Les connexions sympathiques sur les organes du syst immunitaire semblent impliqués dans le conditionnement de l’immunosuppression.

L’immunosuppression apprise ou conditionnée est impliquée dans de nombreux effets du stress sur la santé.

24
Q

Cerveau impliqué dans les activités immunitaires

A

L’activité des cytokines libérées par les lymphocytes est détectée par des branches sensorielles du nerf vague et la stimulation du nerf vague limite la production de cytokines.

Plusieurs régions du syst limbique dont l’hypothalamus, l’amygdale et l’insula sont affectées par les cytokines. En plus, l’axe HHS qui conduit à la sécrétion du cortisol est stimulé par les cytokines et le cortisol en retour inhibe la synthèse de cytokines.

Lors d’une infection, des cytokines peuvent déclencher un état grippal dans le syst limbique. Cet état inclue un sentiment fiévreux ou nauséeux, une perte d’appétit, une fatiguabilité, des diff cognitives légères, un retrait social ainsi qu’une humeur irritable eou déprimée.

25
Q

Syndrome de fatigue chronique

A

Trouble neurologique, métabolique et immunitaire qui entre autres est caractérisé par un épuisement profond et durable, qui n’est pas amélioré par le repos. Il produit un état grippal et des douleurs aux articulations.

26
Q

Dépression et activité immunitaire

A

Le stress prolongé ou intense peut produire des dérèglementa de l’inflammation cérébrale qui endommagent les circuits limbiques et contribuent à certains types de dépression.