spieren blok 1.1 Flashcards
Pectoralis major
O -
Pars clavicularis: clavicula mediale helft
Pars sternocostalis: sternum en kraakbeen van ribben 1-6
Pars abdominalis: lamina anterior van rectusschede
I - crista tuberculi majoris humerus
F - schouder: adductie en endorotatie
bovenste vezels - schouder: horizontale adductie en anteflexie
Trapezius - pars descendens
O - os occipitale en procc. spinosi van cervical vertebrae 1-7
I - laterale 1/3 clavicula
F - bilateral: extentie hoofd en nek
unilateral:
- lateral felxie dezelfde kant
- rotatie de andere kant
unilateral scapula:
- elevatie
- omhoog roteren
Trapezius pars transverse
O - aponeurosis bij procc. spinosi van thoracic vertebrae 1-4
I - acromion en spine van scapula
F - scapula: adductie en stabiliseren
Trapezius pars ascendens
O - procc. spinosi van thoracic vertebrae 5-12
I - spine van scapula
F - scapula: depress, adductie en omhoog roteren
Triceps surae - soleus
O -
Proximaal posterial deel van tibia op de soleal line
Caput en collum posterior fibula
I - tuber calcanei via achillespees
F - plantar flexie
Triceps surea - gastrocnemius
O - posterior van medial en lateral condyles femur
I - tuber calcanei via achillespees
F - plantar felxie als er extentie van de knie is en flexie knie
Rectus abdominis
O - tuberculum pubicum en pubic symphysis
I - kraakbeen van ribben 5-7 en xiphoid process
F -
- flexie vertebral column
- samendrukken buik
- tilt pelvis posterior
Obliques externus
O - buitenkant ribben 5-12
I - linea alba en anterior deel iliac crest
F -
unilateral:
- lateral felxie dezelfde kant
- rotatie de andere kant op
bilateral:
- flex vertebral column
- samendrukken buik
obliques internus
O -
- lateral inguinal ligament
- iliac crest
- thoracolumbar fascia
I - internal deel van onderste 3 ribben (10-12) en linea alba
F -
unilateral:
- laterale flexie dezelfde kant op
- rotatie dezelfde kant op
bilateral:
- flexie vertebral column
- samendrukken buik
biceps brachii
O -
caput longum: tuberculum supraglenoidale van scapula
caput breve: proccesus coracoidieus
I - tuberositas radii en fascia (aponeurosis) van biceps brachii
F -
art. humeri - anteflexie
art. cubiti - flexie en supinatie
Triceps brachii
O -
- caput longum: tuberculum infraglenoid scapula
- caput mediale: posterior oppervlak van distale helft humerus
- caput laterale: posterior oppervlak van proximale helft humerus
I - olecranon van ulna
F -
art. cubiti - extentie
art. humeri - caput longum: retroflexie en adductie
Erector spinae - spinalis
O -
- thoracis - procc. spinosi van bovenste lumbar en onderste thoracic vertebrae
- cervicis - ligamentum nuchae en procc. spinosi van C7
I -
- thoracis - procc. spinosi van bovenste thoracic
- cervicis - procc. spinosi van alle cervicals behalve C1
Erector spinae - longissimus
O -
- thoracis - common tendon (thoracolumbar fascia)
- cervicis en capitis - procc. transversi van bovenste 5 thoracic vertebrae
I -
- thoracis - onderste 9 ribben en procc. transversi van thoracic vertebrae
- cervicis - procc. transversi van cervical vertebrea
- capitis - os temporale, procc. mastoideus
Erector spinae - illiocostalis
O -
- lumborum - common tendon (thoracolumbar fascia)
- thoracis en cervicis - posterior deel van ribben 1-12
I -
- lumborum - procc. transversi van lumbar vertebrae 1-3 en posterior deel van ribben 6-12
- thoracis - posterior deel van ribben 1-6
- cervicis - procc. transversi van onderste cervicals
Gluteus maximus
O -
- coccyx
- rand van sacrum
- posterior iliac crest
- lig. sacrotuberale
I -
onderste vezels: tuberositas glutea
bovenste vezels: tractus iliotibialis
F - retroflexie en exorotatie
- onderste vezels: adductie
- bovenste vezels: abductie
