Alle spieren Flashcards
m. pectoralis major
O -
Pars clavicularis: clavicula mediale helft
Pars sternocostalis: sternum en kraakbeen van ribben 1-6
Pars abdominalis: lamina anterior van rectusschede
I - crista tuberculi majoris humerus
F - schouder: adductie en endorotatie
bovenste vezels - schouder: horizontale adductie en anteflexie
m. pectoralis minor
m. trapezius - pars descendens
O - os occipitale en procc. spinosi van C1-7
I - laterale 1/3 clavicula
F - bilateral: extentie hoofd en nek
unilateral:
- lateral felxie dezelfde kant
- rotatie de andere kant
unilateral scapula:
- elevatie
- omhoog roteren
m. trapezius - pars transverse
O - aponeurosis bij procc. spinosi T1-4
I - acromion en spinae scapula
F - scapula: adductie en stabiliseren
m. trapezius - pars ascendens
O - procc. spinosi van T5-12
I - spinae scapula
F - scapula: depress, adductie en omhoog roteren
m. soleus
O -
Proximaal posterior deel van tibia op de soleal line
Caput en collum posterior fibula
I - tuber calcanei via achillespees
F - plantar flexie
m. gastrocnemius
O - posterior van medial en lateral condyles femur
I - tuber calcanei via achillespees
F - plantar flexie als er extentie van de knie is en flexie knie
m. rectus abdominis
O - tuberculum pubicum en pubic symphysis
I - kraakbeen van ribben 5-7 en xiphoid process
F -
- flexie vertebral column
- samendrukken buik
- tilt pelvis posterior
m. obliques externus
O - buitenkant ribben 5-12
I - linea alba en anterior deel iliac crest
F -
unilateral:
- lateral felxie dezelfde kant
- rotatie de andere kant op
bilateral:
- flex vertebral column
- samendrukken buik
m. obliques internus
O -
- lateral inguinal ligament
- iliac crest
- thoracolumbar fascia
I - internal deel van onderste 3 ribben (10-12) en linea alba
F -
unilateral:
- laterale flexie dezelfde kant op
- rotatie dezelfde kant op
bilateral:
- flexie vertebral column
- samendrukken buik
m. biceps brachii
O -
caput longum: tuberculum supraglenoidale scapula
caput breve: procc. coracoidieus
I - tuberositas radii en fascia (aponeurosis) van biceps brachii
F -
art. humeri - flexie
art. cubiti - flexie en supinatie
m. triceps brachii
O -
- caput longum: tuberculum infraglenoid scapula
- caput mediale: posterior oppervlak van distale helft humerus
- caput laterale: posterior oppervlak van proximale helft humerus
I - olecranon van ulna
F -
art. cubiti - extentie
caput longum: extensie en adductie gh
m. erector spinae
spinalis, longissimus & illiocostalis
m. gluteus maximus
O -
- coccyx
- rand van sacrum
- posterior iliac crest
- lig. sacrotuberale
I -
onderste vezels: tuberositas glutea
bovenste vezels: tractus iliotibialis
F - retroflexie en exorotatie
- onderste vezels: adductie
- bovenste vezels: abductie
m. gluteus minimus
O - gluteal oppervlak ilium tussen anterior en inferior lines
I - anterior deel trochanter major
F - abductie, enodrotatie en flexie
m. gluteus medius
O - gluteal opp ilium, tussen posterior en anterior gluteal lines, onder iliac crest
I - lateral deel trochanter major
F -
geheel: abductie
anterior vezels: flexie en endorotatie
posterior vezels: extensie en exorotatie
m. piriformis
O - anterior oppervlak sacrum
I - superior deel trochanter major
F - exorotatie en abductie
m. adductor longus
O - tuberculum pubicum
I - medial lip linea aspera (dat is posterior)
F - heup: adductie, exorotatie en helpen anteflexie
m. satorius
O - anterior superior iliac spine
I - proximaal medial shaft tibia (medial van tuberositas tibiae via de pes anserinus pees)
F -
heup: exorotatie, abductie, anteflexie
knie: flexie en endorotatie
m. gracilis
O - inferior ramus pubis
I - proximal medial shaft tibia (medial van tuberositas tibiae via de pes anserinus pees)
F -
heup: adductie en anteflexie
knie: flexie en endorotatie
m. vastus intermedius
O - proximaal 2/3 anterior laterale shaft femur
I - tuberositas tibiae via patella en lig. patella
F - extensie knie
m. vastus lateralis
O -
- trochanter major
- tuberositas glutea
- lateral lip linea asperae
I - tuberositas tibiae via patella en lig patella
F - extensie knie
m. vastus medialis
O - medial lip linea aspera
I - tuberositas tibiae via patella en lig. patella
F - extensie knie
m. rectus femoris
O - Anterior inferior iliac spine
I - tuberositas tibiae via patella en lig. patella
F -
heup: flexie
Knie: extensie
m. semimembranosus
O - tuber ischadicum
I - posterior medial condyl tibia
F -
heup: extensie en helpen endorotatie
knie: flexie en endorotatie
m. semitendinosus
O - tuber ischiadicum
I - proximaal mediaal shaft tibia (medial van tuberositas tibiae via pes anserinus pees)
F -
heup: extensie en helpen endorotatie
knie: flexie en endorotatie
m. deltoideus - pars clavicularis
O - laterale 1/3 clavicula
I - tuberositas deltoidea - humerus
F - anteflexie, endorotatie en horizontale adductie glenohumeral
m. deltoideus - pars acromialis
O - acromion
I - tuberositas deltoidea - humerus
F - abductie glenohumeral
m. detoideus - pars spinalis
O - spina scapulae
I - tuberositas deltoidea
F - retroflexie, exorotatie en horizontale adductie glenohumeral
m. latissimus dorsi
O
- Angulus inferior scapulae
- procc. spinosi T7-12
- costae 9, 10, 11, 12 (laatste 4 ribben)
- fascia thoracolumbalis
- posterior 1/3 crista iliaca
I - intertubercular groove van humerus
(bodem van de sulcus intertubercularis humerus)
F - extensie, adductie en endorotatie glenohumeral (en hulpademhalingsspier)
m. teres major
O - angulus inferior scapulae en onderste 1/3 margo lateralis scapula
I - Crista tuberculi minoris humerus
F - retroflexie, adductie en endorotatie glenohumeral
m. teres minor
O - bovenste 2/3 margo lateralis
I - tuberculum majus humerus
F - adductie, exorotatie en stabilisatie humerus
m. supraspinatus
O - fossa supraspinata scapula
I - tuberculum majus humeri
F - abductie en stabilisatie glenohumeral
m. infraspinatus
O - fossa infraspinata scapula
I - tuberculum majus humerus
F - adductie, exorotatie en stabilisatie glenohumera
m. subscapularis
O - fossa subscapularis scapula
I - tuberculus minus humerus
F - endorotatie en stabilisatie glenohumeral
m. rhomboideus major
O - procc. spinosi T1-T4
I - margo medialis scapulae tussen angulus inferior en spina scapulae
F - retractie, elevatie en omlaag roteren scapulothoracic
m. rhomboideus minor
O - procc spinosi C6-7
I - margo medialis scapulae ten hoogte van spina scapulae
F - retractie, elevatie en omlaag roteren scapulothoracic
m. levator scapulae
O - Procc transversi C1-4
I - margo medials tussen spina scapulae en angulus superior scapulae
F
unilateral
- lateral flex hoofd en nek dezelfde kant
- rotatie hoofd en nek dezelfde kant
- elevatie en omlaag roteren scapulothoracic
bilateral
- Extensie hoofd en nek
m. serratus anterior
O - buitenkant bovenste 9 ribben
I - anterior oppervlak van margo medialis
F
Met origo gefixeerd
- abductie, omhoog roteren, depressie scapulothoracic
- margo medialis tegen de ribbenkast houden
Met scapula gefixeerd
- Helpen elevatie ribbenkast tijdens geforceerde inademing
m. subclavius
O - Costa 1en kraakbeen
I - inferior oppervlak middelste 1/3 clavicula
F
- depress en anterior brengen clavicula
- elevatie eerste rib
- stabiliseren SC
mm. scaleni - m. scalenus anterior
O - procc. transversi C3-6
I - costa 1
F
unilateral
- lateral flexie hoofd en nek dezelfde kant (als ribben gefixeerd)
- rotatie hoofd en nek de andere kant op
bilateral
- elevatie ribben tijdens inademen
- felxie hoofd en nek
mm. scalenii - m. scalenus medius
O - procc. transversi C2-7 - tubercula posteriora
I - costa 1
F
unilateral
- lateral flexie hoofd en nek dezelfde kant (als ribben gefixeerd)
- rotatie hoofd en nek andere kant
bilateral
- elevatie ribben tijdens inademen
mm. scalenii - m scalenus posterior
O - procc. transversi C5-7 - tubercula posteriora
I - costa 2
F
unilateral
- lateral flexie hoofd en nek dezelfde kant
(als ribben gefixeerd)
- rotatie hoofd en nek de andere kant op
bilateral
- elevatie ribben tijdens inademen
m. coracobrachialis
O - proc. coracoideus scapula
I - medial oppervlak van mid-humeral shaft
F - anteflexie, adductie en endorotatie glenohumeral
m. semispinalis capitis
O - procc. Transversi C4 - T5
I - os occipitale tussen superior en inferior linea nuchalis
F -
Bilateral:
Extensie vc en hooft
Unilateral:
Lateral flexie dezelfde kant
Rotatie andere kant
m. splenius capitis
O - inferior helft lig. nuchae en procc. spinosi C7 - T3/T4
I - proc. M\mostoideus en lateral 1/3 van superior linea nuchalis
F -
bilateral:
extensie nek en hooft
unilateral:
lateral flexie en rotatie dezelfde kant op
m. sternocleidomastoideus
O -
Caput mediale (sternal): manubrium sterni
Caput laterale (clavicular): mediale 1/3 clavicula
I - proc. Mastoideus van ossis temporalis en lateral linea nuchalis superior van os occipitale
F -
unilateral:
- lateral flexie hoofd en nek naar dezelfde kant
- rotatie hoofd en nek naar de andere kant
bilateral:
- flexie nek
- helpen elevatie ribbenkast tijdens inademen
m. anconeus
O - epicondylus lateralis humeri
I - olecranon en posterior, proximale deel van ulna
F - extensie elleboog en zet gewricht vast
m. brachialis
O - anterior distale helft humerus
I - tuberosity en proc. coronoid van ulna
F - flexie elleboog
m. pronator teres
O -
caput humerale - common flexor tendon van epicondylus medialis humeri
caput ulnare - proc. coronoideus ulna
I - midden van laterale radius
F - cubitus - helpen flexie
onderarm - pronatie
m. quadratus lumborum
O - posterior iliac crest
I - costa 12 en procc. transverse L1-4
F
unilateral
- elevatie pelvis
- lateroflexie vc naar dezelfde kant
bilateral
- fixeren laatste rib tijdens geforceerde ademhaling
- helpen extensie vc
m. intercostales
O - inferior rand van rib erboven
I - superior rand van rib eronder
F -
external intercostales: trekken ribben omhoog om te helpen bij inademen
internal intercostales: trekken ribben naar beneden om te helpen bij uitademing
mm. iliopsoas - m. psoas major
O - corpus en procc. transvers lumbar vertebrea
I - trochanter minor
F -
origo gefixeerd: flexie en exorotatie heup
insertie gefixeerd: flexie bovenlichaam naar bovenbeen en pelvis anterior tillen
unilateral: helpen lateral flexie lumbaal
mm. iliopsoas - m. iliacus
O - fossa iliaca
I - trochanter minor
F -
origo gefixeerd: flexie en exorotatie heup
insertie gefixeerd: flexie bovenlichaam naar bovenbeen en pelvis anterior tillen
m. tensor fasciae latae
O - iliac crest, posterior van ASIS
I - iliotibial tract (tuberositas tibiae)
F - flexie, endorotatie en abductie heup
m. pectineus
O - superior ramus pubis
I - pectineal line femur
F - adductie, endorotatie, helpen flexie
