Alle spieren Flashcards

1
Q

m. pectoralis major

A

O -
Pars clavicularis: clavicula mediale helft
Pars sternocostalis: sternum en kraakbeen van ribben 1-6
Pars abdominalis: lamina anterior van rectusschede
I - crista tuberculi majoris humerus
F - schouder: adductie en endorotatie
bovenste vezels - schouder: horizontale adductie en anteflexie

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
2
Q

m. pectoralis minor

A
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
3
Q

m. trapezius - pars descendens

A

O - os occipitale en procc. spinosi van C1-7
I - laterale 1/3 clavicula
F - bilateral: extentie hoofd en nek
unilateral:
- lateral felxie dezelfde kant
- rotatie de andere kant
unilateral scapula:
- elevatie
- omhoog roteren

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
4
Q

m. trapezius - pars transverse

A

O - aponeurosis bij procc. spinosi T1-4
I - acromion en spinae scapula
F - scapula: adductie en stabiliseren

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
5
Q

m. trapezius - pars ascendens

A

O - procc. spinosi van T5-12
I - spinae scapula
F - scapula: depress, adductie en omhoog roteren

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
6
Q

m. soleus

A

O -
Proximaal posterior deel van tibia op de soleal line
Caput en collum posterior fibula
I - tuber calcanei via achillespees
F - plantar flexie

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
7
Q

m. gastrocnemius

A

O - posterior van medial en lateral condyles femur
I - tuber calcanei via achillespees
F - plantar flexie als er extentie van de knie is en flexie knie

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
8
Q

m. rectus abdominis

A

O - tuberculum pubicum en pubic symphysis
I - kraakbeen van ribben 5-7 en xiphoid process
F -
- flexie vertebral column
- samendrukken buik
- tilt pelvis posterior

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
9
Q

m. obliques externus

A

O - buitenkant ribben 5-12
I - linea alba en anterior deel iliac crest
F -
unilateral:
- lateral felxie dezelfde kant
- rotatie de andere kant op
bilateral:
- flex vertebral column
- samendrukken buik

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
10
Q

m. obliques internus

A

O -
- lateral inguinal ligament
- iliac crest
- thoracolumbar fascia
I - internal deel van onderste 3 ribben (10-12) en linea alba
F -
unilateral:
- laterale flexie dezelfde kant op
- rotatie dezelfde kant op
bilateral:
- flexie vertebral column
- samendrukken buik

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
11
Q

m. biceps brachii

A

O -
caput longum: tuberculum supraglenoidale scapula
caput breve: procc. coracoidieus
I - tuberositas radii en fascia (aponeurosis) van biceps brachii
F -
art. humeri - flexie
art. cubiti - flexie en supinatie

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
12
Q

m. triceps brachii

A

O -
- caput longum: tuberculum infraglenoid scapula
- caput mediale: posterior oppervlak van distale helft humerus
- caput laterale: posterior oppervlak van proximale helft humerus
I - olecranon van ulna
F -
art. cubiti - extentie
caput longum: extensie en adductie gh

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
13
Q

m. erector spinae

A

spinalis, longissimus & illiocostalis

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
14
Q

m. gluteus maximus

A

O -
- coccyx
- rand van sacrum
- posterior iliac crest
- lig. sacrotuberale
I -
onderste vezels: tuberositas glutea
bovenste vezels: tractus iliotibialis
F - retroflexie en exorotatie
- onderste vezels: adductie
- bovenste vezels: abductie

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
15
Q

m. gluteus minimus

A

O - gluteal oppervlak ilium tussen anterior en inferior lines
I - anterior deel trochanter major
F - abductie, enodrotatie en flexie

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
16
Q

m. gluteus medius

A

O - gluteal opp ilium, tussen posterior en anterior gluteal lines, onder iliac crest
I - lateral deel trochanter major
F -
geheel: abductie
anterior vezels: flexie en endorotatie
posterior vezels: extensie en exorotatie

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
17
Q

m. piriformis

A

O - anterior oppervlak sacrum
I - superior deel trochanter major
F - exorotatie en abductie

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
18
Q

m. adductor longus

A

O - tuberculum pubicum
I - medial lip linea aspera (dat is posterior)
F - heup: adductie, exorotatie en helpen anteflexie

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
19
Q

m. satorius

A

O - anterior superior iliac spine
I - proximaal medial shaft tibia (medial van tuberositas tibiae via de pes anserinus pees)
F -
heup: exorotatie, abductie, anteflexie
knie: flexie en endorotatie

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
20
Q

m. gracilis

A

O - inferior ramus pubis
I - proximal medial shaft tibia (medial van tuberositas tibiae via de pes anserinus pees)
F -
heup: adductie en anteflexie
knie: flexie en endorotatie

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
21
Q

m. vastus intermedius

A

O - proximaal 2/3 anterior laterale shaft femur
I - tuberositas tibiae via patella en lig. patella
F - extensie knie

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
22
Q

m. vastus lateralis

A

O -
- trochanter major
- tuberositas glutea
- lateral lip linea asperae
I - tuberositas tibiae via patella en lig patella
F - extensie knie

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
23
Q

m. vastus medialis

A

O - medial lip linea aspera
I - tuberositas tibiae via patella en lig. patella
F - extensie knie

24
Q

m. rectus femoris

A

O - Anterior inferior iliac spine
I - tuberositas tibiae via patella en lig. patella
F -
heup: flexie
Knie: extensie

25
m. semimembranosus
O - tuber ischadicum I - posterior medial condyl tibia F - heup: extensie en helpen endorotatie knie: flexie en endorotatie
26
m. semitendinosus
O - tuber ischiadicum I - proximaal mediaal shaft tibia (medial van tuberositas tibiae via pes anserinus pees) F - heup: extensie en helpen endorotatie knie: flexie en endorotatie
27
m. deltoideus - pars clavicularis
O - laterale 1/3 clavicula I - tuberositas deltoidea - humerus F - anteflexie, endorotatie en horizontale adductie glenohumeral
28
m. deltoideus - pars acromialis
O - acromion I - tuberositas deltoidea - humerus F - abductie glenohumeral
29
m. detoideus - pars spinalis
O - spina scapulae I - tuberositas deltoidea F - retroflexie, exorotatie en horizontale adductie glenohumeral
30
m. latissimus dorsi
O - Angulus inferior scapulae - procc. spinosi T7-12 - costae 9, 10, 11, 12 (laatste 4 ribben) - fascia thoracolumbalis - posterior 1/3 crista iliaca I - intertubercular groove van humerus (bodem van de sulcus intertubercularis humerus) F - extensie, adductie en endorotatie glenohumeral (en hulpademhalingsspier)
31
m. teres major
O - angulus inferior scapulae en onderste 1/3 margo lateralis scapula I - Crista tuberculi minoris humerus F - retroflexie, adductie en endorotatie glenohumeral
32
m. teres minor
O - bovenste 2/3 margo lateralis I - tuberculum majus humerus F - adductie, exorotatie en stabilisatie humerus
33
m. supraspinatus
O - fossa supraspinata scapula I - tuberculum majus humeri F - abductie en stabilisatie glenohumeral
34
m. infraspinatus
O - fossa infraspinata scapula I - tuberculum majus humerus F - adductie, exorotatie en stabilisatie glenohumera
35
m. subscapularis
O - fossa subscapularis scapula I - tuberculus minus humerus F - endorotatie en stabilisatie glenohumeral
36
m. rhomboideus major
O - procc. spinosi T1-T4 I - margo medialis scapulae tussen angulus inferior en spina scapulae F - retractie, elevatie en omlaag roteren scapulothoracic
37
m. rhomboideus minor
O - procc spinosi C6-7 I - margo medialis scapulae ten hoogte van spina scapulae F - retractie, elevatie en omlaag roteren scapulothoracic
38
m. levator scapulae
O - Procc transversi C1-4 I - margo medials tussen spina scapulae en angulus superior scapulae F unilateral - lateral flex hoofd en nek dezelfde kant - rotatie hoofd en nek dezelfde kant - elevatie en omlaag roteren scapulothoracic bilateral - Extensie hoofd en nek
39
m. serratus anterior
O - buitenkant bovenste 9 ribben I - anterior oppervlak van margo medialis F Met origo gefixeerd - abductie, omhoog roteren, depressie scapulothoracic - margo medialis tegen de ribbenkast houden Met scapula gefixeerd - Helpen elevatie ribbenkast tijdens geforceerde inademing
40
m. subclavius
O - Costa 1en kraakbeen I - inferior oppervlak middelste 1/3 clavicula F - depress en anterior brengen clavicula - elevatie eerste rib - stabiliseren SC
41
mm. scaleni - m. scalenus anterior
O - procc. transversi C3-6 I - costa 1 F unilateral - lateral flexie hoofd en nek dezelfde kant (als ribben gefixeerd) - rotatie hoofd en nek de andere kant op bilateral - elevatie ribben tijdens inademen - felxie hoofd en nek
42
mm. scalenii - m. scalenus medius
O - procc. transversi C2-7 - tubercula posteriora I - costa 1 F unilateral - lateral flexie hoofd en nek dezelfde kant (als ribben gefixeerd) - rotatie hoofd en nek andere kant bilateral - elevatie ribben tijdens inademen
43
mm. scalenii - m scalenus posterior
O - procc. transversi C5-7 - tubercula posteriora I - costa 2 F unilateral - lateral flexie hoofd en nek dezelfde kant (als ribben gefixeerd) - rotatie hoofd en nek de andere kant op bilateral - elevatie ribben tijdens inademen
44
m. coracobrachialis
O - proc. coracoideus scapula I - medial oppervlak van mid-humeral shaft F - anteflexie, adductie en endorotatie glenohumeral
45
m. semispinalis capitis
O - procc. Transversi C4 - T5 I - os occipitale tussen superior en inferior linea nuchalis F - Bilateral: Extensie vc en hooft Unilateral: Lateral flexie dezelfde kant Rotatie andere kant
46
m. splenius capitis
O - inferior helft lig. nuchae en procc. spinosi C7 - T3/T4 I - proc. M\mostoideus en lateral 1/3 van superior linea nuchalis F - bilateral: extensie nek en hooft unilateral: lateral flexie en rotatie dezelfde kant op
47
m. sternocleidomastoideus
O - Caput mediale (sternal): manubrium sterni Caput laterale (clavicular): mediale 1/3 clavicula I - proc. Mastoideus van ossis temporalis en lateral linea nuchalis superior van os occipitale F - unilateral: - lateral flexie hoofd en nek naar dezelfde kant - rotatie hoofd en nek naar de andere kant bilateral: - flexie nek - helpen elevatie ribbenkast tijdens inademen
48
m. anconeus
O - epicondylus lateralis humeri I - olecranon en posterior, proximale deel van ulna F - extensie elleboog en zet gewricht vast
49
m. brachialis
O - anterior distale helft humerus I - tuberosity en proc. coronoid van ulna F - flexie elleboog
50
m. pronator teres
O - caput humerale - common flexor tendon van epicondylus medialis humeri caput ulnare - proc. coronoideus ulna I - midden van laterale radius F - cubitus - helpen flexie onderarm - pronatie
51
m. quadratus lumborum
O - posterior iliac crest I - costa 12 en procc. transverse L1-4 F unilateral - elevatie pelvis - lateroflexie vc naar dezelfde kant bilateral - fixeren laatste rib tijdens geforceerde ademhaling - helpen extensie vc
52
m. intercostales
O - inferior rand van rib erboven I - superior rand van rib eronder F - external intercostales: trekken ribben omhoog om te helpen bij inademen internal intercostales: trekken ribben naar beneden om te helpen bij uitademing
53
mm. iliopsoas - m. psoas major
O - corpus en procc. transvers lumbar vertebrea I - trochanter minor F - origo gefixeerd: flexie en exorotatie heup insertie gefixeerd: flexie bovenlichaam naar bovenbeen en pelvis anterior tillen unilateral: helpen lateral flexie lumbaal
54
mm. iliopsoas - m. iliacus
O - fossa iliaca I - trochanter minor F - origo gefixeerd: flexie en exorotatie heup insertie gefixeerd: flexie bovenlichaam naar bovenbeen en pelvis anterior tillen
55
m. tensor fasciae latae
O - iliac crest, posterior van ASIS I - iliotibial tract (tuberositas tibiae) F - flexie, endorotatie en abductie heup
56
m. pectineus
O - superior ramus pubis I - pectineal line femur F - adductie, endorotatie, helpen flexie
57