Speaking and Writing words Flashcards
1
Q
entonces
A
then
2
Q
sin embargo
A
however
3
Q
como un toro
A
very strong
4
Q
tener una salud de hierro
A
to have a healthy life
5
Q
ser mano de santo
A
miracle cure
6
Q
tener agujetas
A
to have muscle ache after exercise
7
Q
por si acoso
A
just in case
8
Q
ir de copas
A
go out drinking
9
Q
una pérdida de tiempo
A
waste of time
10
Q
están expuestos
A
are exposed
11
Q
habilidades
A
skills
12
Q
ambos
A
both
13
Q
sabroso
A
tasty
14
Q
algunos
A
some
15
Q
las piernas
A
legs
16
Q
los hombros
A
shoulders
17
Q
puede que sea
A
it may be
18
Q
aunque + subjunctive
A
even if
19
Q
alimentación
A
eat healthy
20
Q
hace falta
A
it is necessary
21
Q
la salud física y mental
A
mental and physical health
22
Q
una vida sana
A
a healthy lifestyle
23
Q
malsano
A
unhealthy
24
Q
pernicioso
A
harmful
25
saludable
healthy
26
además/ también/ hay que añadir que
additional info
27
como/ por ejemplo
example
28
pienso que/ creo que/
opinion
29
ya que/ porque/ dado que/ puesto que/ es decir
explanation
30
no obstante/ sin embargo/ aunque
contradiction
31
esto claro que/ es evidente que/ en un lado/ en otro lado
topic sentences
32
hay que
one must
33
es imprescindible
it is essential
34
lo mejor es
the best thing to do is
35
deberíamos
we ought to
36
bienestar
wellbeing
37
put down your phone and exercise instead
dejar el teléfono y hacer ejercicio en su lugar
38
everything in moderation
todo con moderación
39
strengthens your vitality and can reduce the risk of many chronic illnesses
refuerza su vitalidad y puede reducir el riesgo de muchas enfermedades crónicas.
40
eat two portions of fruit and five portions of veg every day
comer todos los días 2 raciones de fruta y 5 raciones de verduras.
41
have fresh fruit available as a convenient snack and try to include fruit and vegetables in every meal
Tenga fruta fresca disponible como un bocadillo conveniente, y trate de incluir fruta y verduras en cada comida.
42
every
cada
43
according to an article About one-third of cancers are linked to lifestyle factors, such as a poor diet, smoking and lack of exercise.
según un artículo Acerca de un tercio de los cánceres están relacionados con factores de estilo de vida, como una dieta deficiente, el fumar y la falta de ejercicio.
44
Physical activity regulates hormones in the body, such as oestrogen, and affects the speed that food passes through the bowel.
La actividad física regula las hormonas en el cuerpo, como el estrógeno, y afecta la velocidad a la que pasan los alimentos a través del intestino.
45
Exercise increases the flow of blood to the brain. The blood delivers oxygen and glucose, which the brain needs for heightened alertness and mental focus. because of this, exercise makes it easier to learn.
El ejercicio aumenta el flujo de sangre al cerebro. La sangre proporciona oxígeno y glucosa, que el cerebro necesita para mayor estado de alerta y enfoque mental. debido a esto, el ejercicio hace que sea más fácil de aprender.
46
a pesar de
despite
47
go hand in hand
ir de la mano
48
la dieta equilibrada
balanced diet
49
equally
igualmente
50
the fact that
el hecho de que
51
tampoco
neither
