Sömn Flashcards
1
Q
vad har orexin för effekt?
A
ökar serotoninutsöndring i raphe-kärnan
2
Q
hur går den retinohypothalamiska banan?
A
ganglionceller med melanopsin projicerar till suprachiasmatiska kärnan, synapsar och går ner i ryggmärgen, direkt upp utan synaps till glandula pinealis (epifysen, utsöndrar melatonin)
3
Q
var utsöndras melatonin?
A
glandula pinealis/epifysen
4
Q
gammavågor, frekvens/förekomst
A
> 40 Hz (problemlösning, rädsla, vakenhet)
5
Q
betavågor, frekvens/förekomst
A
13-39 Hz, akivt tänkande/koncentration, lugnande medel
6
Q
alfavågor, frekvens/förekomst
A
7-13 Hz, vaken avkoppling, förstadie till sömn, REM, yrvaket tillstånd
7
Q
thetavågor, frekvens/förekomst
A
4-7 Hz, djup meditation, sömn
8
Q
deltavågor, frekvens/förekomst
A
<4 Hz, djup/drömlös sömn
