Sommeil - Régulation du sommeil Flashcards
Expliquez le processus circadien
Contrôle la propension circadienne à l’éveil sur environ 24 heures
Ce processus circadien prend origine de où
Origine des noyaux suprachiasmatiques (NSC)
Qu’est-ce que le processus Homéostatique régule ?
Il régule l’intensité du sommeil en fonction de la durée et de la qualité de l’éveil
Processus Homéostatique :
Comment est la source
Probablement diffuse
Processus Homéostatique :
Comment est la pression
La pression du sommeil s’accumule
Quels sont les marqueurs du processus circadien ?
- Mélatonine
- Température
- Cortisol
Étudiez le processus C de l’horloge biologique
Nommez les 4 facteurs qui augmente la durée de l’éveil associée à la pression du sommeil
- Augmentation de la fatigue
- Diminution Vigilance
- Diminution De la performance
- Augmentation de l’intensité du sommeil
Résumé :
Vrai ou Faux
Le sommeil est un état simple, homogéne avec une structure propre a l’espèce.
FAUX
Le sommeil est un état COMPLEXE, HÉTÉROGÈNE, avec une structure propre à l’espace
Résumé :
Vrai ou faux
Contrôle de la veille et du sommeil dépend de modulations du thalamus et du cortex par le tronc cérébral et l’hypothalamus
VRAI
Résumé :
Vrai ou faux
Sommeil est régulé par les systèmes circadien et homéostatique qui ont chacun une machinerie moléculaire et cellulaire complexe
VRAI
Résumé :
Vrai ou faux
Il existe beaucoup de variabilité anormale dans tous les aspects du sommeil
FAUX
Il existe beaucoup de variabilité NORMALE dans tous les aspects du sommeil
