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Neurosciences 2 > Sommeil et conscience > Flashcards

Sommeil et conscience Flashcards

1
Q

Qu’est-ce que la chronobiologie?

A

Étude des rythmes biologiques

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2
Q

Nommer trois rythmes biologiques dans l’organisme

A

Ultradiens (cycle respiratoire)
Circadiens (température corporelle, alternance veille-sommeil)
Infradiens (cycle menstruel)

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3
Q

Quelle est la durée moyenne du rythme circadien

A

Environ un jour

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4
Q

Quelle est la durée de l’horloge interne?

A

Environ 24-25H

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5
Q

Quels sont les «entraîneurs» pour l’horloge interne?

A

Le soleil et le contexte social

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6
Q

Quelle structure est responsable de

l’horloge interne?

A

Le noyau supra-chiasmatique (structure bilatérale)

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7
Q

Que se passe-t-il s’il y a stimulation électrique du noyau supra-chiasmatique?

A

Changement de rythme

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8
Q

Que se passe-t-il si on isole in vivo le noyau supra-chiasmatique?

A

Conserve son activité circadienne

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9
Q

Quelle est la définition du sommeil?

A

Se définit par une suspension des activités conscientes et d’un point de vue électrophysiologique par des ondes cérébrales spécifiques

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10
Q

Quels sont les 2 types de sommeil?

A

Sommeil à ondes lentes et sommeil paradoxal

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11
Q

Combien de temps dure un cycle du sommeil?

A

Environ 90 minutes

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12
Q

Combien y a-t-il de stades dans le sommeil à ondes lentes?

A

4 stades

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13
Q

Combien de temps dure le sommeil à ondes lentes et le sommeil paradoxal?

A

60 à 75 minutes et 10 à 50 minutes.

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14
Q

Décrire le sommeil à ondes lentes

A

Respiration régulière de plus en plus lente et profonde
La personne est immobile
Les mouvements oculaires sont de plus en plus rares
Un certain tonus musculaire de base persiste

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15
Q

Qu’est ce qui est mesuré par l’électroencéphalographie ?

A

Activité cérébrale (synchronie d’une population de neurones)

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16
Q

Quels sont les 4 types d’ondes cérébrales?

A

rythme beta = sujet éveillé et alerte

rythme alpha = éveillé mais les yeux fermés.
Détendu / en méditation

rythme thêta = activité limbique

rythme delta = sommeil profond / coma

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17
Q

Que signifie une absence d’ondes cérébrales?

A

La mort

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18
Q

Quel est le type d’ondes et que se passe-t-il dans le stade 1?

A

Disparition du rythme alpha et remplacement par les
ondes thêta. Sensations atténuées. Phase d’endormissement. Période de recherche du sommeil. Période des hallucinations
hypnagogiques et des myoclonies d’endormissement. (Sursaut/réveils). Sommeil très léger

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19
Q

Quel est le type d’ondes et que se passe-t-il dans le stade 2?

A

Près de 50% d’une nuit de sommeil. Rythme thêta.
Fuseaux de sommeil (« spindles »). Complexe K: onde biphasique qui apparait
spontanément ou en réponse à stimulation sensorielle. Sommeil léger.

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20
Q

Quel est le type d’ondes et que se passe-t-il dans le stade 3?

A

Apparition du rythme delta.
Sensations très atténuées (tonus musculaire mais muscles peu réceptifs aux
stimuli). Sommeil lent moyennement profond à profond.

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21
Q

Quel est le type d’ondes et que se passe-t-il dans le stade 4?

A

Prédominance du rythme delta. Activité neuronale au plus bas. Pression sanguine, respiration, rythme
cardiaque ralentis. Sommeil le plus réparateur. sommeil lent très profond.

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22
Q

Quelle est la différence entre stade 3 et 4?

A

Les ondes delta sont

de plus en plus amples, lentes et régulières.

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23
Q

Quel sommeil est considéré comme le plus profond?

A 
Sommeil paradoxal (nécessaire de multiplier
l’intensité des stimuli sonores 3x à 5x pour obtenir le réveil)
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24
Q

Pourquoi l’appelons-nous paradoxal?

A

EEG très similaire à la veille mais corps est relâché. L’activité EEG devient
désynchronisée. Beta

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25
Q

Dans quel sommeil y a-t-il des mouvements oculaires rapides? (REM)

A

Sommeil paradoxal

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26
Q

Dans quel sommeil y a-t-il effondrement du tonus musculaire?

A

Sommeil paradoxal

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27
Q

Quel sommeil est considéré comme le sommeil du rêve?

A

Sommeil paradoxal

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28
Q

Quels sont les signes végétatifs observés dans le sommeil paradoxal?

A

Accélération de la fréquence cardiaque, augmentation de la pression artérielle, respiration irrégulière dite
« ataxique »

29
Q

Quelle est la proportion du sommeil paradoxal pour un enfant vs pour un adulte?

A

À la naissance sommeil
paradoxal de 60% et 20% à
l’âge adulte

30
Q

On passe d’un sommeil… dans la jeune enfance à un sommeil …

A

Sommeil polyphasique à un

sommeil monophasique

31
Q

La privation de sommeil entraîne une dette qui est … à la durée de la privation

A

Non proportionnelle

32
Q

Quelles sont les fonctions du sommeil lent?

A
  • récupération fatigue physique
  • stimulation des sécrétions
    hormonales (hormones de
    croissance)
  • renforcement du système
    immunitaire
  • mémoire déclarative
33
Q

Quelles sont les fonctions du sommeil paradoxal?

A
  • maturation du système nerveux

- mémoire procédurale

34
Q

Vrai ou faux, Le rappel d’information est facilité

lorsqu’une période de sommeil suit rapidement l’apprentissage

A

VRAI

35
Q

Quels sont les 2 types d’apprentissage?

A

Déclaratif (liste d’association de mots)

Procédural (tâche d’adaptation visuomotrice)

36
Q

Quelles phases du sommeil sont responsables de quels apprentissages ?

A

Sommeil à ondes lentes: consolidation des apprentissages déclaratifs

Sommeil paradoxal: consolidation des apprentissages procéduraux et implicites

37
Q

Que provoque la stimulation électrique du système réticulaire activateur?

A

Provoque l’éveil (d’un chat endormi)

38
Q

Que provoque la stimulation électrique du thalamus?

A

Entraîne l’endormissement (d’un chat éveillé)

39
Q

Comment fonctionne le mécanisme du cycle veille/sommeil?

A

Éveil: excitation de la formation réticulée
Sommeil: inhibition de la
formation réticulée

40
Q

À quoi est essentiellement due l’insomnie ?

A

Hyperactivité du système réticulaire (activateur responsable de l’éveil et du
maintien de la veille)

41
Q

Quelles sont les fonctions de la formation réticulée?

A

intégration information sensorielle + modulation

activité sensorimotrice.

42
Q

La formation réticulée est responsable de la décharge de quel neurotransmetteur?

A

Sérotonine

43
Q

Que doit-il se passer pour que le sommeil apparaisse?

A

Que la formation réticulée soit désactivée

44
Q

Quelles sont les structures impliquées dans le sommeil lent?

A

Les noyaux du raphé + aire préoptique de l’hypothalamus antérieur

45
Q

Par quelles substances se fait l’inhibition des régions responsables de l’éveil?

A

Hypothalamus antérieur (GABA)

Hypothalamus latéral (Mélatonine)

46
Q

Quelle structure déclenche les manifestations du SP et projettent sur 2 structures?

A

Le noyau réticulaire magnocellulaire bulbaire (RMB)

47
Q

Sur quelles structures les manifestions du SP sont-elles projetées?

A

Le locus coerulus (LC1) et le peri locus coerulus (LC2)

48
Q

Quelle est la fonction du locus coerulus (LC1)?

A

responsable de
l’activation corticale (désynchronisation
activité corticale)

49
Q

Quelle est la fonction du peri locus coerulus (LC2)?

A

responsable de

la mise en jeu du système inhibiteur bulbaire sur les neurones pyramidaux -> hypotonie

50
Q

Qu’est-ce que l’insomnie?

A

Incapacité à dormir assez longtemps
(ou assez profondément) pour se sentir
reposé

51
Q

Quels sont les 2 types d’insomnie?

A

Insomnie transitoire et insomnie chronique

52
Q

À quoi peut être relié l’insomnie transitoire?

A

Décalage horaire; Consommation excessive de café; Stress; Horaire de travail

53
Q

Quelle insomnie est la plus fréquente?

A

Insomnie transitoire

54
Q

À quoi est souvent associée de l’insomnie chronique?

A

À des troubles psychiatriques (ex: dépression, anxiété)

55
Q

À un déséquilibre de quels systèmes sont associés le début et la fin du sommeil?

A

Entre les systèmes cholinergique, adrénergique, et

sérotoninergique

56
Q

À quelles deux manifestations sont associées le syndrome des jambes sans
repos?

A

Syndrome d’impatience des membres inférieurs et Syndrome des mouvements périodiques

57
Q

Quelle est la cause et les manifestations du syndrome d’impatience des membres inférieurs?

A

Causes: génétiques, carence en fer. Sensations de picotements et brûlures dans les jambes: besoin irrépressible
de les bouger. Soulager en partie par le mouvement.

58
Q

Quelle est la cause et les manifestations du Syndrome des mouvements périodiques ?

A

Causes neurobiologiques non connues. Mouvements involontaires des jambes pendant le sommeil.

59
Q

Quels sont les 2 types d’apnée du sommeil?

A

Apnée obstructive et apnée centrale

60
Q

Comment se caractérise l’apnée obstructive du sommeil ?

A

Par des arrêts respiratoires fréquents

61
Q

Quelles sont les conséquences de l’apnée obstructive du sommeil ?

A

Peu ou pas du tout de SOL et moins de SP –> fatigue

62
Q

Quelle est la cause de l’apnée obstructive du sommeil ?

A

Affaissement des voies respiratoires qui bloque le passage de l’air

63
Q

Quels sont des facteurs prédisposants de l’apnée obstructive du sommeil ?

A

Homme en surpoids + touchés
Alcool + tabac favorisent apnée
obstructive

64
Q

Quelle est la cause de l’apnée centrale?

A

Dysfunction de la

commande ventilatoire centrale

65
Q

Qu’est-ce qui est causé par la narcolepsie?

A

Hypersomnie

66
Q

Par quoi l’hypersomnie de la narcolepsie est-elle caractérisée?

A

Somnolence excessive le jour

Attaques de sommeil brutales et irrépressibles: passage
direct veille –> SP

67
Q

Quelle est la première et la deuxième cause de somnolence diurne?

A

1ère: Apnée du sommeil

2ième: Narcolepsie

68
Q

Quels sont les traitements possibles de la narcolepsie?

A

Stimulants (ex: Ritalin) ou amphétamine

Neurosciences 2 (16 decks)

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