SMAE Flashcards

1
Q

Aporte de energía de las verduras:

A

25 Kcal

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Q

Aporte de proteínas de las verduras:

A

2 gr

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Q

Aporte de lípidos de las verduras:

A

0 gr

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4
Q

Aporte de HC las verduras:

A

4 gr

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Q

Conteo de HC de las verduras:

A

0.3

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6
Q

Aporte de energía de las frutas:

A

60 Kcal

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7
Q

Aporte de proteína de las frutas:

A

0 gr

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8
Q

Aporte lípidos de las frutas:

A

0 gr

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9
Q

Aporte de HC de las frutas:

A

15 gr

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10
Q

Conteo de HC de las frutas:

A

1

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11
Q

Aporte de energía de los cerebales y tubérculos sin grasa:

A

70 Kcal

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12
Q

Aporte de proteína de los cerebales y tubérculos sin grasa:

A

2 gr

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13
Q

Aporte de lípidos de los cerebales y tubérculos sin grasa:

A

0 gr

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14
Q

Aporte de HC de los cerebales y tubérculos sin grasa:

A

15 gr

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15
Q

Conteo de HC de los cerebales y tubérculos sin grasa:

A

1

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16
Q

Aporte de energía de los cerebales y tubérculos con grasa:

A

115 Kcal

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17
Q

Aporte de proteína de los cerebales y tubérculos con grasa:

A

2 gr

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18
Q

Aporte de lípidos de los cerebales y tubérculos con grasa:

A

5 gr

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19
Q

Aporte de HC de los cerebales y tubérculos con grasa:

A

15 gr

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20
Q

Conteo de los HC de los cerebales y tubérculos con grasa:

A

1

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21
Q

Aporte de energía de las leguminosas:

A

120 Kcal

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22
Q

Aporte de proteína de las leguminosas:

A

8 gr

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23
Q

Aporte de lípidos de las leguminosas:

A

1 gr

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24
Q

Aporte de HC de las leguminosas:

A

20 gr

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25
Conteo de HC de las leguminosas:
1.3
26
Aporte de energía de los alimentos de origen animal muy bajo en grasa:
40 Kcal
27
Aporte de proteína de los alimentos de origen animal muy bajo en grasa:
7 gr
28
Aporte de lípidos de los alimentos de origen animal muy bajo en grasa:
1 gr
29
Aporte de HC de los alimentos de origen animal muy bajo en grasa:
0 gr
30
Conteo de HC de los alimentos de origen animal muy bajo en grasa:
0
31
Aporte de energía de los alimentos de origen animal bajo en grasa:
55 Kcal
32
Aporte de proteína de los alimentos de origen animal bajo en grasa:
7 gr
33
Aporte de lípidos de los alimentos de origen animal bajo en grasa:
3 gr
34
Aporte de HC de los alimentos de origen animal bajo en grasa:
0 gr
35
Conteo de HC de los alimentos de origen animal bajo en grasa:
0
36
Aporte de energía de los alimentos de origen animal moderado en grasa:
75 Kcal
37
Aporte de proteína de los alimentos de origen animal moderado en grasa:
7 gr
38
Aporte de lípidos de los alimentos de origen animal moderado en grasa:
5 gr
39
Aporte de HC de los alimentos de origen animal moderado en grasa:
0 gr
40
Conteo de HC de los alimentos de origen animal moderado en grasa:
0
41
Aporte de energía de los alimentos de origen animal alto en grasa:
100 Kcal
42
Aporte de proteína de los alimentos de origen animal alto en grasa:
7 gr
43
Aporte de lípidos de los alimentos de origen animal alto en grasa:
8 gr
44
Aporte de HC de los alimentos de origen animal alto en grasa:
0 gr
45
Conteo de HC de los alimentos de origen animal alto en grasa:
0
46
Aporte de energía de la leche descremada:
95 Kcal
47
Aporte de proteína de la leche descremada:
9 gr
48
Aporte de lípidos de la leche descremada:
2 gr
49
Aporte de HC de la leche descremada:
12 gr
50
Conteo de HC de la leche descremada:
0.8
51
Aporte de energía de la leche semidescremada:
110 Kcal
52
Aporte de proteína de la leche semidescremada:
9 gr
53
Aporte de lípidos de la leche semidescremada:
4 gr
54
Aporte de HC de la leche semidescremada:
12 gr
55
Conteo de HC de la leche semidescremada:
0.8
56
Aporte de energía de la leche entera:
150 Kcal
57
Aporte de proteína de la leche entera:
9 gr
58
Aporte de lípidos de la leche entera:
8 gr
59
Aporte de HC de la leche entera:
12 gr
60
Conteo de HC de la leche entera:
0.8
61
Aporte de energía de la leche con azúcar:
200 Kcal
62
Aporte de proteína de la leche con azúcar:
8 gr
63
Aporte de lípidos de la leche con azúcar:
5 gr
64
Aporte de HC de la leche con azúcar:
30 gr
65
Conteo de HC de la leche con azúcar:
2
66
Aporte de energía de aceites y grasas sin proteína:
45 Kcal
67
Aporte de proteína de aceites y grasas sin proteína:
0 gr
68
Aporte de lípidos de aceites y grasas sin proteína:
5 gr
69
Aporte de HC de aceites y grasas sin proteína:
0 gr
70
Conteo de HC de aceites y grasas sin proteína:
0
71
Aporte de energía de aceites y grasas con proteína:
70 Kcal
72
Aporte de proteína de aceites y grasas con proteína:
3 gr
73
Aporte de lípidos de aceites y grasas con proteína:
5 gr
74
Aporte de HC de aceites y grasas con proteína:
3 gr
75
Conteo de HC de aceites y grasas con proteína:
0.2
76
Aporte de energía de azúcares sin grasa:
40 Kcal
77
Aporte de proteína de azúcares sin grasa:
0 gr
78
Aporte de lípidos de azúcares sin grasa:
0 gr
79
Aporte de HC de azúcares sin grasa:
10 gr
80
Conteo de HC de azúcares sin grasa:
0.7
81
Aporte de energía de azúcares con grasa:
85 Kcal
82
Aporte de proteína de azúcares con grasa:
0 gr
83
Aporte de lípidos de azúcares con grasa:
5 gr
84
Aporte de HC de azúcares con grasa:
10 gr
85
Conteo de HC de azúcares con grasa:
0.7
86
Aporte de energía de bebidas alcohólicas:
140 Kcal
87
Aporte de proteína de bebidas alcohólicas:
0 gr
88
Aporte de lípidos de bebidas alcohólicas:
0 gr
89
Aporte de HC de bebidas alcohólicas:
20 gr alcohol
90
Conteo de HC de bebidas alcohólicas:
1.3