Självet

Question 1

Hur styrs det publika självet?

Answer 1

Offentlig självmedvetenhet styrs av:

• sociala normer
• att se bra ut inför andra

Question 2

Hur styrs det privata självet?

Answer 2

Privat självmedvetenhet styrs av:

• egna attityder
• tankar och känslor
• ideal och standards

Question 3

Vad innebär självmedvetenhet? (self- awareness)

Answer 3

Medveten om sin hur man regerar och beter sig individuellt och i grupp.

• det finns privat och publikt självmedvetenhet
• reducerad självmedvetenhet gör att individen känner sig mindre hämmad och blir mer impulsiv

Question 4

Vad innebär self-evaluation maintainance model?

Answer 4

När man tvingar jämföra sig med någon som är bättre t.ex. syskon. försöker man minska likheten eller om det går säga upp relationen

Question 5

Vad innebär social comparison theory?

Answer 5

Beskriver hur människor:

1. lär sig om sig själva genom social interaktion
2. validerad uppfattningar, åsikter och känslor genom jämförelse med folk som är lika en själv
3. helst jämför sina prestationer mot de som är sämre
4. stärker självkänslan

Question 6

Vad menas med spegelsjälvet?

Answer 6

• Hur vi tror att andra uppfattar oss
• svårt att lära känna oss själva genom spegeljaget eftersom man tror på de människor som bekräftar ens självbild
• svårt att lära känna sig själv genom människor vi känner

Question 7

Vad händer om vi inte får någon belöning?

Answer 7

När extern belöning saknas till ett beteende visar det att vi gillar att göra det och motivationen stärks utan att behöva få belöning för att fortsätta

Question 8

Vad innebär overjustification effect?

Answer 8

• förändrad motivation pga extern belöning (ex. pengar eller godis)

Question 9

Nämn tre metoder för att lära känna sig själv!

Answer 9

1. Introspektion och självreflektion
2. Självobservation
3. Sociala jämförelser

Question 10

Nämn ett vanligt bias i vår självuppfattning!

Answer 10

1. Self enhancing triad
   –> Överskattar våra goda sidor
   –> Överskattar graden av kontroll vi har över händelser
   Positiv aspekt:
   –> Ger oss skydd mot psykisk ohälsa
   Negativ aspekt:
   –> Inte bra om det blir för stort fokus på självet ex. narcissism

Question 11

Varför är vi intresserade av vårt själv?

Answer 11

1. Självvalidering
   - -> sökande efter information om vem man är.
2. Självbekräftelse
   - -> söker information som stödjer ens tes om sig själv.Man vill ha en så korrekt bild av sig själv som möjligt
3. Självupphöjelse
   - -> sökandet efter positiv information som betonar ens bild av sig själv.

Question 12

Vad är självkänsla?

Answer 12

Hur vi värderar oss själva, positivt eller negativt

Question 13

Vad innebär self-referens effect?

Answer 13

Självrefererande information uppmärksammas och minns enklare.

Question 14

Beskriv interdependent self?

Answer 14

Beroende självet (kollektivistisk)
–> beroende andra. Känner att man måste vara en del av någonting. Har man vuxit upp i en
interdependent kultur så är det enklare att minnas saknar som är mer kopplade till andra. T.ex. jag är
en syster

Question 15

Beskriv independent self?

Answer 15

Oberoende självet (individualistiskt)
–> om man är uppvuxen i en independent kultur är det lättare att komma på saker som ligger
närmast en själv. T.ex jag är smart